si está listo para tratar de usar té verde para el acné, tiene varias opciones diferentes. Un enfoque de ensayo y error puede ser el más beneficioso. Tenga en cuenta que no hay una recomendación de dosificación específica para usar té verde para la piel.
Además, aunque muchos tratamientos en el hogar tienen evidencia anecdótica para respaldarlos, la investigación científica aún no ha demostrado que funcionen., Las cosas que puedes probar incluyen:
máscara de té verde para el acné
- Retire las hojas de una o dos bolsas de té y humedézcalas con agua tibia.
- mezclar las hojas con miel o gel de aloe vera.
- extienda la mezcla en las áreas propensas al acné de su cara.
- deje la máscara puesta durante 10 a 20 minutos.
si prefiere que su máscara facial tenga una calidad más pastosa, agregue 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a la mezcla, pero tenga en cuenta que el bicarbonato de sodio puede despojar la piel de sus aceites naturales y puede ser muy irritante.,
también puede intentar colocar las hojas de té en una licuadora o procesador de alimentos y mezclarlas hasta que se conviertan en polvo.
Aplicar la mascarilla de té verde dos veces por semana.
para un pick-me-up del mediodía, puede beber una taza de té verde helado o agregar humedad directamente a su cara usando un spritz facial de té verde lleno de EGCG. Aquí hay una manera de hacer su propio:
green tea facial spritz
- Prepare té verde y deje que se enfríe por completo.
- llenar una botella spritz con el té frío.
- rocíelo suavemente sobre la piel limpia.,
- deje que se seque en su cara durante 10 a 20 minutos.
- enjuágate la cara con agua fría.
si lo prefiere, puede usar almohadillas de algodón para aplicar la mezcla de té verde en su cara.
Use el spritz facial de té verde dos veces a la semana.
preparados Comercialmente productos
Varias cremas, lociones y sueros contienen té verde como ingrediente. Busque productos con un porcentaje significativo de EGCG. También puede comprar EGCG en polvo y té verde para mezclar en su loción o crema suave favorita.,
beber té verde
aunque beber té verde puede ser beneficioso para el acné, así como para la salud en general, los investigadores aún no han confirmado qué dosis es más efectiva.
puede intentar beber de dos a tres tazas al día, ya sea caliente o frío. Prepare el suyo en casa y evite las bebidas de té preparadas cuando sea posible, a menos que su etiqueta indique cuánto té hay realmente en ellas. Algunos de estos productos contienen más azúcar que el té verde.
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