Magnesio en su dieta durante el embarazo
por qué necesita magnesio durante el embarazo El magnesio y el calcio funcionan en combinación: el magnesio relaja los músculos, mientras que el calcio estimula los músculos a contraerse. Las investigaciones sugieren que obtener magnesio adecuado durante el embarazo puede ayudar a evitar que el útero se contraiga prematuramente. El magnesio también ayuda a construir […]