una introducción a otras causas de sofocos y menopausia
generalmente asumimos que un sofoco ha sido causado por la menopausia, pero este no siempre es el caso. Si cree que sus sofocos pueden ser causados por algo que no sea la menopausia, vale la pena examinar sus síntomas, ya que descuidar la investigación de la causa raíz puede evitar que encuentre una solución efectiva.,
obesidad
Los estudios sugieren que las mujeres con sobrepeso y obesas son más propensas a los sofocos, ya sea que estén pasando por la menopausia o no. Perder peso a través del ejercicio y la dieta parece reducir la frecuencia e intensidad de estos sofocos.
Las sugerencias para la razón detrás de esto destacan que las mujeres con un IMC más alto también tienen un nivel más alto de la hormona estrógeno, la principal causa de los sofocos, y que las mujeres con mayor grasa corporal pueden encontrar más difícil enfriarse rápidamente.,
problemas dietéticos
todos sabemos que lo que comemos tiene un impacto significativo en nuestra vida, pero a veces nuestros cuerpos reaccionan a ciertos tipos de alimentos de maneras que no esperamos. Algunas personas pueden desarrollar sensibilidad a un determinado producto alimenticio, cuyo consumo puede resultar en un sofoco. Los desencadenantes comunes incluyen cafeína y alcohol.
en otros, es una mayor sensibilidad al azúcar, o el consumo excesivo de azúcar refinado que puede dar lugar a estos problemas. El consumo de azúcar puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, elevando la temperatura normal de su cuerpo.,
el glutamato monosódico (GMS) es un aditivo alimentario que puede causar una reacción adversa, como sofocos. Como el glutamato monosódico es un aditivo común en la comida china, los sofocos resultantes a veces se denominan «síndrome del Restaurante Chino».»
hipertiroidismo
el hipertiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides es hiperactiva y produce cantidades excesivas de hormona tiroidea. Demasiada tiroides le dice a su metabolismo que se acelere, lo que lo hace más propenso a sofocos y sudoración.,
si una glándula tiroides demasiado activa está causando sus sofocos, vale la pena investigar esto, ya que a menudo es posible encontrar la raíz del problema y encontrar un tratamiento efectivo.
ansiedad
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede provocar una serie de síntomas, incluidos sofocos. Cuando su cuerpo reacciona a un desencadenante de estrés, reacciona con una respuesta de «lucha o huida». Su ritmo cardíaco aumenta, su respiración se acelera y el nivel de azúcar en la sangre aumenta. Todo esto eleva la temperatura del cuerpo.,
si sus sofocos son causados por la ansiedad, a menudo puede ser posible combatir los síntomas respirando lenta y profundamente para reducir su frecuencia cardíaca.
medicación
de manera similar a algunos tipos de alimentos que resultan en sofocos en algunas personas, igualmente, ciertos tipos de medicamentos pueden tener este mismo efecto. Los tipos más comunes de medicamentos que causan sofocos son los antidepresivos, los medicamentos contra la ansiedad y algunos tipos de tratamiento hormonal.
en términos generales, los sofocos comienzan al comienzo del curso de la medicación, y terminan tan pronto como se ha detenido., Si este es el caso, entonces usted será capaz de determinar si los sofocos son causados por el medicamento en lugar de la menopausia.
problemas cardíacos
aunque todavía se está investigando el vínculo entre la enfermedad cardíaca y los sofocos, se cree que los cambios anormales en la acción de bombeo del corazón pueden provocar sofocos. Mientras que en algunos casos, estos cambios pueden ser algo así como una respuesta a un desencadenante de estrés, en otros casos, puede ser indicativo de problemas cardíacos.
también se han realizado pruebas para estudiar la relación entre los sofocos menopáusicos y las enfermedades cardíacas., Aunque los resultados no son concluyentes, se cree que hay una mayor probabilidad de desarrollar enfermedad cardíaca si desarrolla sofocos varios años después del período de transición hacia la menopausia.
fiebre
sufrir fiebre puede hacer que experimente sofocos. Por lo general, la fiebre se produce porque el sistema inmunitario eleva la temperatura del cuerpo para eliminar cualquier infección viral o bacteriana que considere una amenaza.
si una fiebre está causando sus sofocos, es probable que experimente otros síntomas., Por ejemplo, con la gripe, también es probable que sufra de dolor en las articulaciones y fatiga. Experimentará episodios alternos de escalofríos y sudoración.
Tuberculosis
la Tuberculosis (TB) es una infección bacteriana que afecta principalmente a los pulmones, lo que resulta en una tos persistente, a menudo con sangre en ella. Sin embargo, también se caracteriza por sofocos y sudores nocturnos. La temperatura del cuerpo aumenta cuando sufre de tuberculosis, lo que hace que sude más a medida que intenta enfriarse.,
aunque muchas personas en el Reino Unido han sido vacunadas contra la tuberculosis, en los últimos años solo se les ha ofrecido la vacuna a los grupos de alto riesgo. Si sospecha que tiene tuberculosis, es importante buscar atención médica, diagnóstico y tratamiento adecuados.
algunos cánceres
los sofocos pueden ser el efecto secundario de ciertos tipos de cáncer, más comúnmente la leucemia y el linfoma. Sin embargo, estos sofocos suelen ir acompañados de otros síntomas, como fiebre y pérdida de peso inexplicable.,
también es común que algunos tratamientos contra el cáncer causen sofocos, como El tamoxifeno, los opioides y los esteroides. Se cree que hay un pequeño aumento del riesgo de desarrollar cáncer cuando se toma terapia de reemplazo hormonal (THS) y por esta razón, muchas mujeres que tienen o están en alto riesgo de desarrollar cáncer no deben tomar THS para sofocos.