progesterona. Una cosa de chicas, ¿verdad? Junto con el estrógeno, la mayoría piensa en ella como una hormona que existe solo en las mujeres. La verdad sea dicha, los cuerpos de hombres y mujeres contienen niveles de estrógeno, progesterona y testosterona.,
después de un análisis de sangre detallado, es fácil para mí ver cuánta progesterona está trabajando su cuerpo y compararla con los niveles recomendados, pero pocas personas saben que la prescribo tanto a hombres como a mujeres. La falta de progesterona en los hombres tiene una serie de implicaciones que pueden afectar cómo se sienten, duermen y mantienen el equilibrio hormonal general.
La progesterona es un bloque de construcción para muchas hormonas, incluida la testosterona, vital para definir las características masculinas., Construye la masa ósea, participa en la regulación del azúcar en la sangre, la actividad cerebral y las funciones en todo el cuerpo para garantizar un equilibrio saludable. El proceso a través del cual nuestros cuerpos convierten la grasa en energía también se ve afectado por la progesterona, así como la producción de hormona tiroidea.
dado que la progesterona es un precursor de la testosterona, los niveles bajos a menudo pueden resultar en la falta de deseo sexual, como por el contrario, es un antagonista del estrógeno., Cuando el equilibrio de la progesterona en los hombres es inadecuado, puede resultar en lo que se conoce como «dominancia de estrógeno», una condición frecuentemente asociada con las mujeres, lo que resulta en nerviosismo, disfunción eréctil, fatiga, agrandamiento de la próstata, mayor riesgo de cáncer de próstata y baja libido.
algunos signos que pueden hacerse evidentes al comenzar a experimentar la dominancia del estrógeno son la calvicie, los cambios en el olor corporal, el crecimiento de los senos y la reducción del desarrollo muscular., Esto se debe cumplir con una nota de precaución porque la progesterona en los hombres puede ser un resultado de estos resultados, pero no son necesariamente la causa de ellos.
si sientes que estás experimentando estas cosas, contáctame para un análisis de sangre.
como ya sabes, el hígado actúa como un filtro para limpiar y eliminar el exceso de toxinas del cuerpo. Una de estas toxinas puede ser el estrógeno., Pero si su hígado ya está en un estado de mala salud debido al consumo excesivo de alimentos, altos niveles de azúcar, demasiado alcohol y alta toxicidad, entonces tendrá dificultades para eliminar el exceso de estrógeno por sí solo. Aquellos de ustedes que comen alimentos que son altos en azufre, como cebollas y ajo, están ayudando a su cuerpo a mantener la función hepática saludable, así como la desintoxicación. te daré una gran excusa para dejar de preocuparte por tu aliento y comer más comida italiana, ¿verdad?
El Alcohol también hace que los niveles de estrógeno en la sangre aumenten., Incluso el consumo moderado de alcohol se ha relacionado con niveles más bajos de progesterona en los hombres, incluido un vínculo entre el consumo de alcohol y niveles más bajos de absorción de zinc, lo que tiene un efecto negativo en la producción de progesterona. ¿Ves cómo todo esto está relacionado?
el sistema a través del cual nuestros cuerpos hacen frente y manejan el estrés es relativamente complejo. Esto se conoce como la respuesta al estrés Neuroendometabólico (NEM). El NEM es esencialmente una red compleja que consiste en sistemas y órganos que se unen para formar una red funcional.,
una de las muchas quejas que a menudo se refieren quienes están bajo altos niveles de estrés es el agotamiento y la mala condición física. Como resultado, puede haber factores que son controlables, ayudando a reducir sus síntomas. Las personas que están ansiosas experimentan alta toxicidad, depresión y letargo y la respuesta típica es correr a algo que puede hacer que se sientan mejor rápidamente. A menudo, estas opciones no son buenas pueden dañarlas aún más.,
también es muy común que alguien que está experimentando un bajo nivel de progesterona aumente de peso, que es otro síntoma común de AFS. En s vicious cycle, cuando tienes sobrepeso, tu cuerpo tiene dificultades para producir suficiente progesterona para contrarrestar los niveles de estrógeno. Agregue una tiroides que funciona mal a esa ecuación y no solo puede robarle el sueño, sino que también puede hacer que la inflamación sea prácticamente inmanejable. Los altos niveles de inflamación causan grandes problemas en el cuerpo. Puede causar daño duradero al corazón, el cerebro y el hígado cuando no se trata.,
Afortunadamente, los niveles bajos de progesterona en los hombres pueden ser fáciles de tratar. La vitamina D tiene un gran efecto sobre la producción suficiente de progesterona. Así que siempre voy a comprobar sus niveles de vitamina D, así como sus niveles de progesterona si usted está experimentando cualquiera de los síntomas que he mencionado aquí.
después de prescribir píldoras de progesterona para una de mis muchas pacientes femeninas, ella deliró sobre cómo, después de 20 años de sudores nocturnos y sueño de baja calidad, estaba durmiendo como un bebé y soñando en technicolor. Así que me llamó y me preguntó si su marido, otro paciente mío, podría beneficiarse también., Cuando prescribo cápsulas de progesterona bio-idénticas para los hombres, su primera reacción es asustarse un poco. Se imaginan a sí mismos creciendo «moobs» y escuchando sus voces chirriar. Bueno, al menos esta fue su reacción. Le dije que confundía progesterona con estrógeno. Luego establecí un régimen de dosis baja de progesterona. Él, como su esposa, ahora duerme como un bebé.
siempre Estoy feliz de explorar qué hormonas faltan en su cuerpo para desbloquear la clave para una mejor salud, más energía y, especialmente, un mejor sueño, que parece estar en una prima a medida que envejecemos. Es un viaje en el que puedo ayudar., De hecho, es algo que me apasiona.