salen a comer mucho. Los planes con amigos o compañeros de trabajo generalmente giran en torno a comer y beber. Como un auto proclamado amante de la comida y los restaurantes, no me quejo. Incluso después de varias horas felices entre semana, no queremos sacrificar el fin de semana socializando para volver a encarrilar nuestra salud.
afortunadamente, la Gran Manzana está bendecida con Opciones de comida saludable en cada esquina., Ya sea que vengas de yoga con tu mejor amiga buscando probar la tendencia más reciente & un bocado rápido (ejem, café con infusión de CBD) o que salgas a una noche por la ciudad y busques algo que se sienta un poco más nutritivo, NYC te respalda.
El único problema? Sobrecarga de cognición. Hay tantos puntos buenos, que es casi paralizante. ¿A dónde voy? ¿Qué ordeno?
entonces ,para ayudarte a guardar tus habilidades de toma de decisiones para algo más importante, aquí están 10 de mis lugares favoritos de fin de semana saludable en Manhattan., Cruzaremos el puente A BK la próxima vez.
1. Dos manos
Fuente: dos manos
dónde: 2 ubicaciones – TriBeca 251 Church Street & NoLita 164 Mott Street
Mejor Para: Brunch
por qué me encanta
los australianos saben sus cosas y por cosas me refiero a café & tostada de aguacate. Pero no se detiene en la comida a dos manos. Son algunas de las personas más agradables que jamás conocerás y Te sentirás como una mejor persona con solo estar allí., A pesar de que tienen dos ubicaciones en Nolita & TriBeca, siempre está ocupado, así que llegue temprano.
qué pedir
no puedes equivocarte con la tostada de aguacate porque, bueno, es tostada de aguacate. Pero trate de ramificarse, ampliar sus horizontes y obtener el tazón de Brassicas. No solo toda la comida sabe mejor en tazones, las verduras asadas mezcladas con los sabores locos de su hummus hecho en casa lo harán soñar durante los próximos días. Si desea algo un poco más fuerte, vaya por el sándwich de jamón en la deliciosa baguette. Para beber?, Pruebe su OJ recién exprimido y un capuchino de leche de almendras-espuma extra, por favor!
2. Westbourne
fuente: Westbourne
dónde: SoHo, 137 Sullivan Street
mejor para: almuerzo informal
por qué me encanta
Este pequeño café tiene todas las vibraciones de Cali que se pueden pedir en el corazón del SoHo. La comida es fresca y la escena es fresca con sus asientos comunales, primero llegado, primero servido., Te encontrarás escuchando lo que solo ves en @overheardnewyork y preguntándote dónde puedes conseguir un par de pantalones de chándal y diapositivas súper casuales pero elegantes.
qué pedir
el menú es relativamente pequeño, y usted pensaría que esto haría la toma de decisiones más fácil – no lo hace. El sobre el arco iris bowl es el mejor sin embargo., Con falafel de lentejas, arroz integral, coliflor, col rizada, pepino, rábanos, zanahorias en escabeche y jalapeño tahini, obtendrá todas las sensaciones con cada bocado nutritivo. Es posible que desee agregar halloumi-en realidad, desea agregar halloumi. Para terminar, te arrepentirás si no pruebas la kombucha de apio y un pedazo de pastel de sus opciones giratorias.
3. Los ciudadanos de Chelsea & Gramercy
Fuente: Jelena Marija
Donde: 2 Ubicaciones – Chelsea 401 W 25th street, Gramercy 362 2nd Ave
mejor para: Brunch
por qué me encanta
Sí, lo sé another otro café Australiano. Pero cuando se están apoderando de la ciudad, es difícil de evitar. Me encanta la energía casual en Citizens. Solo he estado en su ubicación en Chelsea pero creo que es seguro asumir que la ubicación de Gramercy será igual de buena. La mejor parte? Puedes dirigirte a Citizens un poco sudoroso en pantalones de yoga para cenar solo o para un divertido brunch grupal y te divertirás de cualquier manera.
qué pedir
tienen Kombucha de barril, así que comencemos por ahí y agreguemos un capuchino con la leche de su elección., A continuación, pasar a los huevos de salmón. Este plato de deleite epicúreo es grande, por lo que incluso podrías compartirlo con tu amigo. La masa madre es espesa, los huevos son suaves, el salmón es como la mantequilla, y viene con remolacha labneh y cebollas en escabeche. Eso es al menos 5 de mis cosas favoritas en un plato.
4. Café Clover
fuente: Nut Free Meg
dónde: West Village 10 Downing St.
Mejor Para: Cena
por qué me encanta
es difícil encontrar un restaurante de servicio completo para la cena que sea realmente saludable, pero café Clover se ajusta a esa factura., Son una especie de OG. Si no eres un gourmet saludable, es posible que te sorprendan algunos de los elementos de este menú, pero dale una oportunidad: los sabores son únicos y sabrosos. Además, está en el corazón de West Village. Y, seamos honestos, ahí es donde preferiría pasar la mayor parte de mi tiempo.
Qué
Lo que no a la orden!? Los platos principales son bastante sencillos y debe ir con su intestino allí, pero asegúrese de obtener el filete de coliflor. No hay carne roja involucrada y es increíblemente buena., Si está recibiendo un entrante, ordene la batata cargada & sería negligente no obtener la harina de garbanzo Hush puppies como un lado. Si estás bebiendo con tus amigas, prueba el cóctel de jardín que tiene vodka de pepino orgánico, jugo verde, flor de saúco, miel y limón o las dos rubias hambrientas con tequila, pomelo, salvia y Lima La croix. Fruit & veggies, healthy, right!?
5., abcV
fuente: christinatobia
dónde: Flatiron 38 E 19th
Mejor Para: Brunch o cena
por qué me encanta
la familia de restaurantes ABC by Jean George son algunos de mis favoritos en la ciudad y el hogar de mi margarita favorita, panqueques, y vibraciones. Aunque Todos son conscientes de la salud y ‘de la granja a la mesa’, abcV es el miembro más sorprendente de la familia: una hermana sabrosa, hermosa y basada en plantas. Si no eres vegetariano, abcV te hará querer serlo., Si solo pudieras hacer salsas mágicas uno podría pensar que solo estaban disponibles para los dioses en casa. Por encima de todo, sin embargo, como un amante de comer bien que también sirve al planeta, su misión es ‘ofrecer alimentos de alta vibración, abrazando el equilibrio con la belleza, el bienestar, la sabiduría & amor para nutrir nuestros ecosistemas personales y planetarios.»Esa misión simple junto con la decoración que me hace sentir como si hubiera aprovechado un sentido más profundo de ser me convertirá en un cliente leal de por vida.
qué pedir
La dosa. La DOSA change con aguacate y brotes cambiará tu vida., Es increíble y pasa a ser libre de gluten. Si bien no he estado para el brunch, puedo decirte que cuando vayas a abcV debes ir con un amigo & ordenar todas las cosas. Después de comenzar con la Dosa, pruebe el tazón de arándanos silvestres, el yogur de coco y el arroz basmati. La cena es realmente la estrella brillante con la coliflor entera o medio asada como característica. Te preguntarás cómo diablos consiguen el exterior tan dorado y crujiente. No hagas preguntas. Sólo come. Luego ordene las zanahorias del mercado, las papas y el hummus de garbanzo Verde., Si todavía tienes hambre, está bien, incluso si no lo estás, obtener la mousse de chocolate para una buena medida.
6. La Sonrisa & La Sonrisa a Ir
Fuente: cityfoodie
Donde: NoHo 26 de Bonos de San
lo Mejor Para: Cena & Grab-and-Go Desayuno/Almuerzo
¿por Qué me Encanta
La Sonrisa me hace sonreír. Su ubicación principal en Bond Street es un bajo un pequeño tramo de escaleras y es divinamente acogedor., Te hace sentir como si te hubieras topado con un pintoresco y sencillo restaurante en medio del bosque donde estás listo para acurrucarte frente a un rugiente fuego con una botella de rojo. Todavía estás en Nueva York, y aunque el menú es simple, los sabores no lo son. The Smile cuenta con un menú mediterráneo lleno de opciones saludables. Si está buscando una comida rápida y un café para llevar, eche un vistazo a sus 3 ubicaciones para llevar en Nueva York y Brooklyn: sus platos de mercado & las golosinas son increíbles. Viajo millas por el muffin de banana y quinua.,
qué pedir
como muchos menús, prefiero la creatividad de los entrantes a los principales. Pruebe el halloumi horneado, el plato mezze y las albóndigas. Si tus papilas gustativas y tu barriga todavía tienen hambre, pasa a la ensalada gem y luego al filete de costado con avocado espera it aguacate batido.
7. La hija del carnicero
fuente: @thenamestesa
dónde: 3 ubicaciones Nolita 19 Kenmare West Village 581 Hudson Williamsburg 271 Metropolitan
Mejor Para: Desayuno, Almuerzo, Brunch, Cena AKA en cualquier momento.,
por qué me encanta
aparte del hecho de que su nombre es un juego de palabras (no sirven carne) esta institución vegetariana es uno de los mejores lugares para obtener una comida vegana que realmente, realmente sabe increíblemente bien. El ambiente luminoso, lleno de vegetación te hace sentir como si estuvieras en una elegante, muy saludable, fiesta en el jardín.
qué pedir
estoy obsesionado con el antiinflamatorio honey bee, que tiene miel, cúrcuma y lavanda, pero todos y cada uno de sus jugos son geniales., Son famosos por su ensalada picante de col rizada y no te arrepentirás si te quedas con lo probado y verdadero aquí, es increíble. Si estás allí para cenar, comienza con las pieles de patata cargadas, el queso vegano realmente sabe bien. Para los platos principales, El angel hair carbonara es abundante & reconfortante. Ni siquiera te perderás la verdadera pasta con gluten. Y el platain party bowl es solo eso a una fiesta en un tazón. ¿Más de una persona de la cena de la mañana? ¡También tienen desayuno! Sé que es básico, pero ¿qué no te gusta de una mantequilla de almendras & tostadas de gelatina? Nada.,
8. Cookshop
Fuente: imajenate
Donde: Chelsea 156 10th Ave
lo Mejor Para: un buen Brunch & Cena
¿por Qué me Encanta
Cookshop es el primer NYC brunch que yo tenía. Fue antes de mudarme a la ciudad, y recuerdo sentir ‘ omg esto es tan NY.»La energía en Cookshop es vibey pero sin pretensiones y nunca he tenido una mala comida allí. El menú Americano cuenta con ingredientes sostenibles, animales criados humanamente y se centra en el abastecimiento local., Su menú cambia regularmente para que sepas que estás comiendo cerca de casa y descubras algunas verduras de las que nunca habías oído hablar antes.
qué pedir
si te diriges al brunch, planifica que sea tu única comida real del día porque vas a querer comer. Siempre me gusta tener un poco de algo dulce para la mesa, y aquí me gustaría ir con los panqueques de almendras. Cuando estés listo para la cabeza salado ordenar el Cheddar espinacas scramble o los granos & verdes si no eres una persona de huevo. El bloody mary también es bastante épico. Título de cena?, El ceviche de vieira es el comienzo ligero perfecto para su comida. Ir a lo grande o ir a casa por el principal y conseguir el filete. Si no te gusta comer carne roja o quieres compartir, sus pizzas de temporada son perfectas.
9. El estudio en el Freehand Hotel
fuente: ebcnewyork
dónde: Flatiron, the Freehand Hotel, 23rd & Lexington
mejor para: almuerzo o caída por la tarde
it
Cuando entres en el Freehand Hotel, rápidamente te darás cuenta de que nunca quieres salir., Al subir la escalera rodeado de obras de arte de estilo galería, se siente un poco elegante y cuando gire a la izquierda y entre en el estudio, habrá entrado en el cielo de hygge. Incluso podrías confundirte por un minuto con un europeo genial. Las vibraciones son frías, pero prepárate para ser paciente con el servicio.
qué pedir
Si bien este lugar puede ser un poco más «saludable», hay muchas opciones. Pruebe el tazón de granos del mercado con pollo asado o La dorade. Ambos son suficientes para mantenerte satisfecho, pero lo suficientemente limpio para que no salgas sintiéndote pesado., Incluso puede tener espacio para una copa de vino o una paloma. La coliflor Afeitada es un plato perfecto para compartir & el labneh es delicioso. Si te sientes salvaje obtener la hamburguesa de cordero-ir sin bollo si necesita healthify.
10., Seamore’s
fuente: @seamores
dónde: 6 ubicaciones – NoLita, Chelsea, Hell’s Kitchen, DUMBO, Urban Space Vanderbilt, Brookfield Place
mejor para: almuerzo o cena
por qué me encanta
me encantan los mariscos, pero encontrar un lugar que es sostenible, asequible y delicioso es casi imposible. Eso es hasta que Seamore entró en escena en junio de 2015. Seamore’s tiene todas las buenas vibraciones y es increíblemente accesible. La música es por lo general bombin’ fuera de algunas buenas melodías, la multitud es amable, y no romper el banco.,
qué pedir
la ensalada de col rizada, los tacos de camarón y las papas fritas me dan ganas de bailar, pero no puedes equivocarte si construyes tu propio tazón con la selección de pescado de la tabla de captura diaria. Si construyes tu propio tazón opta por la mantequilla marrón de miso. Me lo agradecerás más tarde. Si no estás de humor para mariscos, hay una hamburguesa con queso en el menú y ¿a quién no le gusta una buena hamburguesa? Si usted está tomando un poco de bebida orden un cóctel de la firma. La carta de vinos de cerveza & es buena, pero sus cócteles caseros se sienten extra especiales.