escrito por Susan B Sloane, BS, RPh, CDE, CPT

como farmacéutico, me piden recomendaciones para la tos, la nariz tapada y la congestión torácica todo el tiempo. Lo más probable es que estos sean síntomas de lo que a menudo se conoce como el «resfriado común».

afortunadamente, el resfriado común no durará para siempre y a menudo es causado por un virus conocido como rinovirus. Si los síntomas duran más de 5-7 días o van acompañados de fiebre alta, se debe consultar a un profesional médico.,

como farmacéutico, es importante para mí saber qué otros problemas de salud puede tener una persona, así como su historial actual de medicamentos, para ayudarme a hacer una recomendación razonable y, lo que es más importante, segura.

durante los momentos de enfermedad es extremadamente importante controlar los azúcares en sangre cuidadosamente y mantenerse bien hidratado. Las personas con diabetes son especialmente propensas a la deshidratación. Beba muchos líquidos claros y mantenga la ingesta de carbohidratos que pueda. Los líquidos claros son la mejor manera de mantenerse hidratado., Los productos lácteos como la leche espesan el moco y pueden aumentar la viscosidad del esputo o la flema.

aquí analizo los síntomas de un resfriado común y proporciono una opción de tratamiento para cada uno.

tos
todos, en un momento u otro, han tenido una tos que va desde un cosquilleo en la garganta hasta una tos más productiva con congestión en el pecho. Tenga en cuenta que una tos acompañada de fiebre alta o dificultad para respirar requiere la intervención y evaluación de su equipo de atención médica.,

Además, si tiene una tos que produce sangre o moco de color espeso y dura más de diez días, consulte con su profesional de la salud también.

para la irritación menor, que incluye picazón de garganta, alergias y tos sin complicaciones de corta duración (no acompañada de fiebre alta o moco en el coño), esto es lo que puede hacer para controlarlo:

  1. beba muchos líquidos claros. Esta solución simple puede ayudar a disminuir la tos y ayudará a mantener las secreciones menos viscosas o espesas. La carne o los productos lácteos pueden hacer que las secreciones de moco sean más gruesas., Que el caldo o la sopa de pollo que tu madre puede haber recomendado cuando eras joven puede ser justo lo que necesitas, evitando trozos grandes de pollo y especializándote en el caldo saludable.
  2. pruebe una pastilla. Pastillas o gotas para la tos pueden ayudar a su tos al fomentar la producción de saliva. Las opciones sin azúcar están fácilmente disponibles, revise las etiquetas para los ingredientes. Dado que hay tantas pastillas sin azúcar agregada, es mejor usar aquellas donde pueda. Si solo los usa ocasionalmente, es probable que no afecten mucho los azúcares en sangre., Tenga en cuenta que si usa muchas pastillas en un día, su ingesta de azúcar puede aumentar, ya que muchas pastillas con azúcar agregada contienen tanto como 3-4 g por pieza. La información sobre el contenido de azúcar está realmente disponible en las etiquetas.
  3. sé consciente del dextrometorfano. Estos son los ingredientes principales en la medicina para la tos actualmente disponibles sin receta médica. Aunque no debe afectar los azúcares en la sangre cuando se toma en las dosis recomendadas, el dextrometorfano puede causar algunos mareos y somnolencia, especialmente cuando se toma con otros medicamentos que pueden causar somnolencia, como antihistamínicos como la difenhidramina.,Usted encontrará este ingrediente a menudo etiquetado en productos como DM. Verifique el contenido de azúcar en las formulaciones líquidas; la mayoría de las que contienen azúcar tienen muy pocos azúcares añadidos, algunas usan edulcorantes artificiales. Revise sus etiquetas y busque productos con cero valor de carbohidratos si puede. Tenga en cuenta que los edulcorantes artificiales como el aspartamo y la sucralosa pueden formar parte de las formulaciones líquidas. En general, puede ser mejor buscar tabletas para que pueda evitar los edulcorantes por completo., Para los niños, esto puede no ser posible, así que consulte con su equipo de atención médica, ya que pequeñas cantidades de azúcar en muchos productos pueden no tener un gran impacto en los azúcares en sangre.

#1. Descongestionantes: riesgoso si tiene presión arterial alta

los descongestionantes funcionan esencialmente causando un efecto de secado al estrechar los vasos sanguíneos. Estos productos incluyen pseudoefedrina, fenilefrina y Oximetazolina. La oximetazolina se encuentra en formulaciones de aerosol tópico como algunos productos Afrin ® y otros.,

descongestionantes orales, en virtud de su mecanismo de acción puede causar algunos efectos secundarios no deseados. Pueden elevar la presión arterial, por lo que se recomienda precaución al usar estos productos si tiene o está siendo tratado por presión arterial alta.

los descongestionantes también pueden aumentar la presión dentro del ojo, así que úselo con precaución si tiene afecciones oculares como glaucoma. Dado que un aumento de la presión arterial puede tener un impacto en la retina, estos productos pueden no ser útiles para las personas con retinopatía existente.

de nuevo, consulte a su propio equipo de atención médica para obtener orientación adecuada., Estos descongestionantes también pueden causar fluctuaciones (generalmente aumentos) en los azúcares en sangre. Cuando tome un descongestionante, vigile de cerca los niveles de azúcar en sangre. Los azúcares en la sangre también pueden y por lo general aumentan cuando está enfermo, a menudo agravando el problema. Se recomienda evitar el uso de descongestionantes tópicos u orales durante más de 5-7 días seguidos.

# 2. Anti-mucolíticos: mayormente seguro

la guaifenesina es un expectorante que ayuda a aflojar y eliminar el exceso de flema o secreciones o esputo., Este es el ingrediente activo en muchos productos combinados y ha sido un pilar en los productos Robitussin ® durante muchos años.

Este producto no tiene efectos adversos en pacientes con diabetes como regla; aparte de algunos medicamentos para la tos que tienen un contenido de azúcar más alto que otros. Por lo tanto, es importante comprobar sus etiquetas. El producto también está disponible en forma de píldora que tiene un sabor amargo; evite romper o triturar tabletas, ya que esto no permitirá la absorción adecuada de este producto rebasado tiempo., Beber mucha agua al tomar este expectorante, ya que esto ayudará en la eficacia del producto.

#3. Antihistamínicos: Advertencia de bajo nivel de azúcar en la sangre

los medicamentos comunes incluyen difenhidramina, cetirizina, loratadina, fexofenadina; también conocidos como Benadryl®, Zyrtec®, Claritin® y Allergra®.

Los antihistamínicos se usan a menudo para las alergias, ya que embotan la respuesta de la histamina, que es una causa conocida de reacciones alérgicas., También se recomiendan a menudo junto con otros medicamentos para tratar un resfriado, ya que tienden a tener un efecto secante y, a menudo, ayudan con los síntomas de los senos nasales y la secreción nasal.

la difenhidramina es un antihistamínico común que también es un supresor de la tos. Sin embargo, puede causar un poco de somnolencia y generalmente no debe tomarse cuando necesita estar mentalmente alerta mientras conduce o en el trabajo. Debido al efecto secundario de la somnolencia, este agente puede interferir con los síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre.,
Los nuevos anti-antihistamínicos que incluyen cetirizina, fexofenadina y loratidinedo no tienen un efecto tan profundo en el estado de alerta, y por lo tanto a menudo se prefieren sobre los agentes más antiguos como la difenhidramina, comúnmente conocida como Benadryl ®. Los antihistamínicos están disponibles en formulaciones líquidas y en tabletas.

para dolores y molestias generales

Su equipo de atención médica puede recomendar analgésicos como ibuprofeno o paracetamol. Dependiendo de su historial médico, cualquiera de estos productos ayudará a reducir la fiebre y los dolores y el dolor en general.,

El ibuprofeno es un poco más fuerte como reductor de la fiebre y tiene cierta capacidad para disminuir la inflamación. Sin embargo, el acetaminofeno puede interferir con algunos medidores de glucosa en sangre y CGM; consulte con su fabricante para ver si esto le concierne.

Es importante enfatizar nuevamente que si los síntomas persisten o están acompañados de fiebre alta o dificultad para respirar, consulte a su equipo de atención médica o acuda a un centro de atención de urgencia o a una sala de emergencias local.

enfermedad, incluso si solo un resfriado común puede causar fluctuaciones extremas en los azúcares en sangre, y por lo tanto puede ser peligroso en el paciente con diabetes.,

recuerde informar a sus farmacéuticos si decide tomar cualquier medicamento de venta libre, ya que muchos de estos pueden interactuar con los medicamentos recetados. Su farmacéutico le aconsejará sobre las opciones más seguras para usted.

cafeína precaución

tenga en cuenta que la cafeína a menudo está contenida en la combinación de medicamentos de venta libre y potencialmente puede elevar la presión arterial; lea nuevamente las etiquetas cuidadosamente. Tomar productos de venta libre durante unos días puede no afectar los azúcares en sangre, pero con el tiempo, los descongestionantes orales como la pseudoefedrina, por ejemplo, pueden causar un aumento de los azúcares en sangre., Tenga cuidado y use medicamentos bajo la supervisión de su equipo de atención médica.

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