como muchos de mis posts, el post de hoy nació de una discusión que tuvo lugar entre el equipo de OGT. Específicamente, esta fue una conversación sobre si debe enjuagar o no el arroz antes de cocinarlo. Si bien he oído que algunas personas enjuagan su arroz, personalmente nunca he hecho un esfuerzo para adoptar la práctica. ¡Nunca me pareció necesario!,
pero resulta que hay beneficios reales para enjuagar el arroz, y no solo en términos del arroz en sí! Si bien enjuagar el arroz puede producir un tazón de arroz menos pegajoso y con almidón, también es un paso crucial para hacer agua de arroz. Y en caso de que no lo hayas oído, se supone que el agua de arroz tiene todo tipo de beneficios de belleza para la piel y el cabello.
hoy exploraremos esos beneficios de la belleza, aprenderemos a hacer agua de arroz en casa y descubriremos 9 formas maravillosas de usarla. :- )
¿qué tiene de bueno el agua de arroz?,
El agua de arroz tiene muchas propiedades que la convierten en una excelente adición a sus regímenes de cuidado de la piel y el cabello. Está cargado de vitaminas, minerales y aminoácidos que son esenciales para mantener una piel sana y hermosa. El agua de arroz contiene el nutritivo ácido ferúlico antioxidante, así como alantoína, un compuesto orgánico que ayuda a calmar y curar la piel.
en cuanto a beneficios para el cabello, el agua de arroz contiene inositol, un carbohidrato que ayuda a fortalecer el cabello y reduce la fricción de la superficie., ¡Con todos estos beneficios de belleza, no es de extrañar que tantas personas estén zumbando sobre el agua de arroz! Aquí está cómo usted puede hacer su propio en casa.
Cómo Hacer Tu Propia Agua de Arroz
Usted necesitará:
1/2 taza de arroz crudo
2 tazas de agua
Instrucciones:
enjuague el arroz bajo el chorro de agua para quitar cualquier suciedad o impurezas que se aferran a ella.
a continuación, coloque el arroz enjuagado en un bol y lo cubrimos con un par de tazas de agua., Agitar el arroz alrededor de un poco, luego dejar remojar durante 15 a 30 minutos.
colar el arroz lejos del agua de arroz y reservar. Vierta el agua de arroz en un recipiente hermético para su almacenamiento. Se mantendrá en su nevera durante una semana.
(Oh, y no dude en cocinar el arroz!)
Para Fermentar, O No Efervescencia?
algunas personas creen que el agua de arroz fermentada tiene efectos aún más beneficiosos que las cosas no fermentadas., Si quieres probarlo por ti mismo, simplemente deja el agua de arroz terminada en tu mostrador durante 24-48 horas.
una vez que empiece a oler ligeramente agrio, envuélvalo y guárdelo en su nevera. Puede usar agua de arroz fermentada de la misma manera que puede usar agua de arroz regular (¡que exploraremos ahora mismo!)
9 maneras de experimentar los beneficios de belleza del agua de arroz en su cara, piel, & cabello
Limpiador Facial
Use agua de arroz para limpiar su cara para una piel más suave y radiante., Simplemente vierte un poco sobre un algodón y masajéalo sobre tu cara, luego deja que tu piel se seque al aire. Úselo todos los días como parte de su rutina de cuidado de la piel, o un par de veces a la semana para darle a su piel un aumento de vitaminas y minerales.
tóner Facial
¡El agua de arroz es un gran tóner! Simplemente vierta un poco sobre un algodón y aplíquelo sobre la piel limpia. Ayuda a tensar la piel y minimizar los poros, manteniendo la piel suave y brillante.
tratamiento para el acné
El efecto calmante del agua de arroz lo convierte en un gran tratamiento para el acné., Ayudará a reducir el enrojecimiento mientras actúa como astringente, lo que ayudará a prevenir futuros brotes.
tratamiento del eccema
el contenido de almidón del agua de arroz puede ser realmente útil para aliviar el malestar que viene junto con el eccema. Simplemente sumerja un paño limpio en el agua del arroz, luego golpee el paño húmedo sobre el área afectada. Continúe durante un par de minutos, luego deje que su piel se seque al aire.
calmar la piel irritada
¡El eccema no es la única condición de la piel que puede beneficiarse del agua de arroz!, Un estudio de 2002 encontró que los pacientes con dermatitis atópica que se bañaban en agua de arroz dos veces al día experimentaron una mejora del 20% en la curación de la piel!
la próxima vez que tenga picazón o irritación en la piel, pruebe un baño de agua de arroz. Simplemente agregue 1-2 tazas de agua de arroz a su baño, luego tome un buen remojo largo.
calmar las quemaduras solares
El agua de arroz puede ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento en casos de quemaduras solares. Para que sea más calmante, saque el agua de arroz de la nevera y aplíquela la quemadura de sol inmediatamente con un algodón.,
Age Spot Treatment
Use agua de arroz para hacer un tratamiento simple y efectivo para las manchas de la edad y otras decoloraciones de la piel. Mezclar 1 cucharadita de agua de arroz con unas gotas de aceite de coco fraccionado y masajear en la cara y el cuello. (El aceite de Jojoba y el aceite de semilla de rosa mosqueta también son excelentes opciones para el envejecimiento de la piel!)
enjuague para el cabello
enjuagar el cabello con agua de arroz puede agregar brillo a su cabello y ayudar a mantenerlo fuerte y saludable! Después de lavar y acondicionar el cabello, vierte una generosa cantidad de agua de arroz sobre el cabello., Masajee suavemente en el cuero cabelludo y el cabello, luego enjuague bien con agua.
haga un enjuague con agua de arroz una o dos veces a la semana como enjuague final para un cabello fuerte y saludable.
acondicionador para el cabello
¡El agua de arroz también se puede usar para acondicionar su cabello! Después del champú, aplique agua de arroz en su cabello junto con unas gotas de aceite esencial de lavanda o aceite esencial de romero. Deje que el agua de arroz se asiente en su cabello durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría.
¿alguna vez has usado agua de arroz en tu piel o cabello?,
Haga su propia agua de arroz (receta paso a paso)
Jill Nystul
Equipment
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Strainer
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Medium Bowl
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Tupperware Container
Ingredients 1x2x3x
- 2 cups Tap Water
- 1/2 cup Rice uncooked
Instructions
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Start by rinsing the rice under running water to remove any dirt or impurities that might be clinging to it.,
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a continuación, coloque el arroz enjuagado en un bol y lo cubrimos con un par de tazas de agua. Agitar el arroz alrededor de un poco, luego dejar remojar durante 15 a 30 minutos.
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colar el arroz lejos del agua de arroz y reservar. Vierta el agua de arroz en un recipiente hermético para su almacenamiento. Se mantendrá en su nevera durante una semana., (Oh, y no dude en cocinar el arroz!
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creo que todos deberíamos amar el lugar que llamamos hogar y la vida que vivimos allí., Desde 2011, me he dedicado a hacer de One Good Thing de Jillee un recurso confiable y confiable para las amas de casa modernas que navegan los desafíos diarios de administrar un hogar. Únase a mí mientras comparto las soluciones para el hogar y el estilo de vida que hacen la vida más fácil para que pueda disfrutarla más!
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