leche materna vs. leche materna parece ser un tema bastante popular entre las madres lactantes. Si cambio al bebé demasiado pronto al otro pecho, ¿le dará la leche materna? ¿Cómo me aseguro de que mi bebé reciba toda la leche grasosa que necesita? A veces siento que demasiada información sobre la lactancia materna puede agregar estrés a una nueva mamá. Y esta es la razón….
toda la leche materna, ya sea 1 minuto en la sesión de alimentación o 25 minutos en la sesión de alimentación, tiene tanto leche anterior como posterior., A medida que su bebé bebe del pecho, recibe tanto la leche baja en grasa (leche anterior) como la crema (leche posterior).) Cuanto mejor drene su bebé su pecho por cada alimentación, más leche posterior tiene acceso a ella/él, ya que esta leche más cremosa cuelga hacia atrás más en los conductos de leche, por lo que tiene que viajar más.
Aquí hay algunas maneras de saber que su bebé está recibiendo suficiente leche materna en los primeros meses:
- Su bebé está alimentándose 8 o más veces en un período de 24 horas
- Su bebé está ganando 4-7 oz., por semana
- Su bebé está teniendo varios pañales mojados al día
- Su bebé está teniendo varios pañales de caca amarilla al día
- sus senos se sienten más suaves y flexibles después de que su bebé se alimenta
Si su bebé cumple con los criterios anteriores, entonces realmente no hay necesidad de mirar el reloj o preocuparse por si está recibiendo suficiente leche materna cremosa. Siga las señales de su bebé….le informaremos cuando ella/él está listo para alimentarse de la otra mama.
Ahora, ¿qué pasa si su bebé tiene caca verde y espumosa, mucho gas y se ahoga mientras amamanta?,
mirando estos síntomas, la primera pregunta que me haría es: «¿tiene suficiente leche materna para alimentar a todo un pueblo?»Si la respuesta es sí, entonces probablemente estamos trabajando con un exceso de oferta. Si la respuesta es no, entonces es probablemente el momento de mirar en su dieta para ver si su bebé es intolerante a algo que está comiendo. (Discutiremos esto la próxima semana en un artículo diferente)
Si tiene un suministro tremendo, su bebé probablemente esté bebiendo mucha leche materna., Dado que la crema (grasa) cuelga más lejos del pezón, su bebé tiene que tomar más leche para bajar esa crema. Cuando esto sucede, la lactasa (una enzima en la barriga de su bebé) se ve abrumada por la gran cantidad de lactosa de leche materna que tiene que digerir, por lo que la lactosa comienza a fermentar, causando gases. Al disminuir suavemente su suministro de leche, su bebé no se sentirá tan lleno antes de que llegue a toda la grasa de la leche que necesita, lo que permite que la lactasa descomponga una cantidad manejable de lactosa.
¿Cómo ralentiza suavemente su suministro de leche?,
inclínese hacia atrás
si su bebé se está atragantando y farfullando mientras amamanta, es posible que su flujo lo esté abrumando. ¡Es como si la manguera del jardín estuviera encendida y no hubiera indulto! Así que, recuéstate. Imagínate en una silla perezosa, con los pies en alto, todo relajado. Cuando se inclina hacia atrás, la gravedad naturalmente ralentiza su flujo rápido, lo que ayuda a su bebé a tolerar su flujo y controlar cuánto está tomando a la vez., Para obtener más información sobre la lactancia relajada, consulte nuestro artículo lactancia relajada: física y mentalmente y el Sitio Web de nutrición biológica.
coloque a su bebé en una posición vertical
Cuando su bebé está en una posición más vertical (la cabeza más alta que la parte inferior), su bebé puede tolerar un flujo rápido más fácilmente., Puede hacer esto de muchas maneras:
- haga que su bebé se coloque a horcajadas en su pierna, casi sentado e inclinado en su pecho
- si a su bebé le gusta alimentarse en una posición más de cuna, bájele la parte inferior en su regazo para que esté más diagonal (cabeza por encima de la parte inferior)
- Si está usando una almohada de lactancia, coloque una manta debajo de la cabeza de su bebé para que la eleve por encima de su parte inferior
amamante un lado por alimentación
alimente a su bebé de un pecho por alimentación., Esto ayudará a ralentizar suavemente su suministro de leche, ya que su suministro de leche se basa en la cantidad de leche que se vacía en cada alimentación. Ahora su bebé tirará toda esa leche grasosa a través de sus conductos de leche, lo que lo ayudará a sentirse más lleno y satisfecho antes de que tome demasiada leche.
tenga en cuenta: al amamantar desde un lado por alimentación, es importante prestar atención a sus senos. Si comienzan a sentirse demasiado llenos e incómodos, querrá ofrecer ese lado para reducir la presión., Piense en ese lado como dessertJ si su bebé ya no tiene hambre, es posible que deba expresar a mano o bombear el lado omitido durante uno o dos minutos, solo para aliviar la presión. Una vez que haya estado haciendo esto por un tiempo, su suministro de leche debe regular.
otra nota: siempre preste atención a las señales de alimentación de su bebé. Alrededor de los 2-3 meses de edad, muchos bebés terminan necesitando alimentarse de ambos lados nuevamente. Esto significa que es hora de empezar a ofrecer ambos senos durante una alimentación de nuevo.
hierbas
El té de salvia es una excelente manera de reducir suavemente su suministro., Dado que cada madre reacciona a las hierbas de manera diferente, es importante probar esto lentamente. Una madre con la que trabajé notó que su suministro disminuía en un 50% cada vez que bebía té de salvia, por lo que solo lo bebía cuando su suministro había aumentado drásticamente con el tiempo. Otra mamá con la que trabajé bebía una taza una vez a la semana y notó que mantenía su suministro en equilibrio. Una vez más, preste atención a su cuerpo y trabaje con un consultor de lactancia si es necesario.