no se puede negar que el engaño, en todas sus formas, es una cosa horrible que pasar — pero el engaño emocional en particular puede ser devastador para una relación, porque estás destruyendo la confianza y la intimidad que compartías con tu pareja incluso más allá del dormitorio.,
«aunque el engaño físico se considera tradicionalmente como perjudicial para las relaciones, la infidelidad emocional puede ser igual de devastadora», dice Bennett. «De hecho, un estudio mostró que mientras que los hombres heterosexuales veían peor la infidelidad física, las mujeres y los hombres homosexuales en realidad consideraban un asunto emocional como más angustioso. Acercarse a otra persona mientras aleja a su pareja, incluso emocionalmente, es una violación de la confianza y romper un vínculo de intimidad.»
ya sea intencional o no, el engaño emocional puede ser súper doloroso, así que ¿cómo puedes evitarlo en tu propia relación?,
«la mejor manera de evitar el engaño emocional es ser honesto contigo mismo sobre tu relación emocional con la otra persona», dice Bennett. «El engaño emocional es muy fácil de justificar porque es muy difícil de definir con precisión. En general, recomiendo hacer dos preguntas si sientes que estás engañando emocionalmente: primero, ¿cómo me sentiría si mi pareja actuara de esta manera con otra persona? Segundo, ¿cómo me sentiría si mi pareja leer una transcripción o escuchado una grabación de las conversaciones? Estas preguntas le ayudarán a ver el tema de manera más objetiva., Si sabes que te sentirías celoso hacia tu pareja haciendo lo mismo y preocupado o avergonzado si tu pareja sabía lo que estabas diciendo, entonces has cruzado la línea en el engaño emocional.»
entonces, si aún no lo has hecho, ahora es un buen momento para hablar con tu pareja y definir lo que significa hacer trampa emocional para cada uno de ustedes, y establecer límites específicos sobre lo que son y no se sienten cómodos. Si de verdad os amáis y respetáis el uno al otro, ambos os apegaréis a esos límites sin ningún problema.