la Everygirl

Sin recubrimiento de azúcar aquí. Si estás a punto de atravesar una ruptura mientras cohabitas, será una de las cosas más difíciles por las que vivas. Alerta de Spoiler sin embargo-que va a vivir a través de él! Han demostrado un alto nivel de compromiso al vivir juntos, y sin embargo no existe la legalidad de un decreto de divorcio para trazar su camino a seguir.,

un puñado de Estados, sin embargo, reconocen el matrimonio de derecho común, así que asegúrese de tener claras las implicaciones legales y la división de activos si esos arreglos pertenecen a su situación. Y si los niños están en la foto, usted querrá definitivamente buscar un mediador familiar para ayudar con la planificación de la custodia y los acuerdos financieros.

Un Estudio de Pew Research encontró que aproximadamente la mitad de la población que vive con una pareja no casada es menor de 35 años, por lo que desafortunadamente, es muy probable que usted o un amigo puedan pasar por este tipo de ruptura., Si bien lo ideal sería que hubiera tenido un acuerdo de cohabitación, la mayoría de Nosotros no estamos naturalmente inclinados a planear el final al principio. Estos son algunos pasos a seguir cuando hayas decidido seguir adelante.

mantenga conversaciones logísticas separadas de la conversación de relación

puede ser tentador liderar una conversación de ruptura con un anuncio dramático de que se está mudando. Si bien la pregunta de quién va a dónde saldrá a la superficie naturalmente durante una conversación de ruptura, asegúrese de hacer usted y su pareja el servicio de tener sus primeras discusiones sobre la relación., Sí, las emociones estarán muy altas. Usted puede encontrar que usted tiene que tomar un descanso y volver a la discusión un par de veces diferentes.

cuando puedas llegar a un lugar más allá del shock inicial de la ruptura, pídele a tu pareja que se una a ti para reservar tiempo para discutir específicamente la logística. Si está tomando la decisión de romper, tome el camino más importante iniciando la planificación logística cuando sea posible. Esto puede ser tan simple como decir que está preparado para quedarse con amigos o familiares por unos días mientras comienza a ordenar los detalles.,

establezca una fecha de salida firme

tome esta decisión lo antes posible, ya que le ayudará a mantener el impulso para todas sus otras decisiones. Sepa que si ambos están en el contrato de arrendamiento, usted es responsable del alquiler sin importar dónde vivan. Esto significa que es posible que tenga que decidir cuál de ustedes está en una mejor posición para asumir la totalidad del pago del arrendamiento o hipoteca a medida que uno de ustedes se muda., También puede significar que uno de ustedes decide ayudar al otro con el costo de establecer una residencia pequeña en otro lugar y ambos dividen la totalidad de los gastos de vida de su residencia original.

involucre a su propietario aquí. Esta no es la primera vez que han oído hablar de una ruptura de cohabitación, y pueden tener opciones que van desde una tarifa de ruptura de arrendamiento hasta estar dispuestos a permitir que un inquilino subarrende. Ser conscientes de que un propietario tendrá que aprobar un nuevo inquilino y teniendo el contrato con usted o su ex (es decir, si usted o su pareja desean encontrar nuevos compañeros de cuarto)., Dedique algún tiempo a calcular los costos financieros y emocionales de cada opción. Por ejemplo, si bien un cargo por interrupción del arrendamiento puede ser costoso, ambos pueden decidir que vale la pena la tranquilidad. Y en comparación con la creación de dos residencias que están financiando conjuntamente, incluso podría ser más barato.

el Respeto de sus nuevas ideas de espacio

Independientemente de cómo cuadrado que en última instancia es moverme por donde, habrá algún tramo de tiempo que usted estará viviendo juntos roto. UY., Establezca tanto tiempo estructurado para compartir el espacio como sea posible. Aborde cosas como quién dormirá dónde y cómo se manejarán las tareas domésticas. Puede ser fácil en esta etapa asumir la misma rutina, como que tu pareja se encargue del lavaplatos nocturno, pero permanecer en esos hábitos de relación no es saludable para ninguno de los dos.

su espacio ahora se va a convertir en un poco más «estilo de Compañero de cuarto», así que trátelo como tal. Hable sobre los días específicos de la semana en los que usted o su pareja podrían tener amigos, para que la otra persona pueda planear salir., Se necesita un pueblo para superar una ruptura difícil, pero haga todo lo posible para honrar el tiempo privado del otro en la casa para llorar y procesar.

mantenga conversaciones detalladas sobre el dinero

Si esto se siente complicado, puede considerar la mediación familiar. ¡No es solo para parejas casadas o con hijos! Tener un tercero objetivo que te ayude a navegar las preguntas correctas para hacerte el uno al otro y ser una voz de la razón durante un momento emocional puede ser útil. La mayoría de las parejas que cohabitan solo necesitarían un par de sesiones para cuadrar las finanzas y la logística.,

Las discusiones de dinero involucran todo, desde potencialmente dividir cuentas bancarias hasta posiblemente comprar parte de un artículo principal del hogar al que le gustaría aferrarse (¡Hola, pantalla plana!). ¿Estás en el seguro de salud de tu pareja? ¿Son su punto de contacto de emergencia y pueden tomar decisiones médicas por usted? ¿Son beneficiarios de alguna póliza de seguro? Todas estas preguntas son cosas para hablar y actualizar rápidamente.,

Divide las posesiones equitativamente

comienza con lo básico y, en caso de duda, déjalo ir. Dicho esto, si lo tenías antes de tu relación, te pertenece. Los regalos pertenecen a quien fue dado. La deuda en su nombre es su responsabilidad, independientemente de quién hizo la compra.

si bien puede ser incómodo, ser lo más específico posible en esta etapa reduce las peleas en la línea., Por ejemplo, cuando dices que puede quedarse con las «cosas de la cocina», podría tomar eso para referirse a tu preciada batidora de pie, cuando solo estabas dispuesto a soltar los platos. Prepare una lista de los elementos que son importantes para ambos y anote quién está tomando qué. Asegúrate de que todos guarden su propia copia.

considere tomar sus objetos de valor personales más preciados (joyas de herencia, diarios, álbumes de fotos, etc.) a la casa de un amigo para su custodia durante este tiempo, incluso si usted es el que se queda., Es probable que estés en casa mucho menos durante el próximo tiempo, y un montón de amigos, colegas e incluso mudadores pueden estar entrando y saliendo de tu espacio más de lo normal. Es un poco de tranquilidad saber que algunas cosas importantes están fuera de la casa.

Establecer nuevos límites

Estas conversaciones son horribles bajo las mejores circunstancias. Ambos están cansados, desgastados y muy emocionales porque navegar una ruptura es un trabajo duro., Algunos días parecerá la solución perfecta para volver a gatear en la cama juntos (literal o figurativamente). Por difícil que sea evitar la intimidad, mantente fuerte. Volver a caer en una» rutina de pareja » solo complicará el desenrollamiento de sus vidas y evitará que ambos se sanen y sigan adelante. En su lugar, sea deliberado con autocuidado y encuentre un espacio en la casa que pueda tallar como propio. Sepa que esto también significa que cosas como registrarse durante el día con mensajes de texto, preguntar cuándo alguien podría estar en casa, etc. son tendencia hacia demasiado personal si estás en modo de ruptura.,

mientras que puede ser tentador, espera en Citas por el momento. Al igual que con cualquier ruptura, puede ser un mecanismo de afrontamiento reconfortante para saltar a la derecha en nuevas relaciones, pero comenzar a salir con alguien nuevo mientras estás viviendo con tu ex es extremadamente complicado emocional y logísticamente. Ya tienes suficiente en tu corazón. Sal de la casa primero.

llena tu calendario social

mantenerte ocupado sirve para algunos propósitos. Obviamente, es maravilloso tener el apoyo de tus amigos durante este tiempo, y la ventaja es que te saca del espacio compartido., También podrás usar este tiempo para consultar con tus amigos sobre cualquier logística en la que no estés pensando. Las rupturas pueden ser una gran niebla emocional y puede ser útil que los amigos le recuerden las principales decisiones de la vida, compras o cosas que podrían no estar sucediendo en este momento.

por ejemplo, ¿pagaste unas vacaciones compartidas que ahora no están sucediendo? Alguien necesita la mitad de eso. ¿Hay un depósito de seguridad para el apartamento que tendrá que ser dividido meses a partir de Ahora cuando se devuelve?, Pídele a tus amigos que te ayuden a pensar en las decisiones de «no en este momento» que deben tomarse.

If you Absolutely Can’t Move Out

Miranda y Steve nos enseñaron muchas cosas, incluyendo que romper en una gran ciudad metropolitana es absurdamente caro. Podría terminar siendo que usted y su ex están mirando hacia abajo unos meses de un contrato de arrendamiento o esperando una venta de casa mientras viven juntos y no tienen opción de vivir por separado.,

sepa que no tiene que ser «amigos» en esta etapa y solo el respeto general puede ayudar mucho a mantener las condiciones de vida cordiales. Un estudio en Psicología hoy recomienda una idea llamada Silencio selectivo. El silencio selectivo se trata de no ser provocativo y, por el contrario, de no morder el anzuelo cuando tu ex te ataca. Una vez que hayas establecido tu propio espacio, trabaja para seguir con tu rutina.

si te quedas en la Casa Do

haz todo lo posible para refrescar tu espacio., Usted puede no estar en el estado de ánimo o el espacio financiero para gastar un montón de dinero en redecoración, pero los pequeños detalles pueden hacer una gran diferencia en seguir adelante. Reorganiza tus muebles. Compra sábanas nuevas. Mientras que usted ya sabe para tomar fotos y recuerdos que los dos compartieron, tomar un ritmo antes de ir a la política de tierra quemada y tirarlos a la basura.

considere meter algunos en una caja fuera de la vista. Todavía son un hito de este tiempo y espacio en su vida y usted puede encontrar que mirando hacia atrás en ellos unos pocos años a partir de ahora le recuerda la cantidad de fuerza que tenía conseguir a través de este momento difícil.,