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este jarabe para la tos casero utiliza bourbon (o whisky), miel cruda y vinagre de sidra de manzana para un tónico fácil. ¡Úselo para aliviar el dolor de garganta y calmar la tos!
no Hay cura para el resfriado común., Esta receta está destinada a ayudar a calmar los síntomas del resfriado, pero no es un consejo médico.
está aquí.
he esquivado, he esquivado, pero me alcanzó.
Oh, el horror.
es…. temporada de resfriados y gripe.
¿todavía está sano y está tratando desesperadamente de permanecer de esa manera?
prueba a beber batidos de refuerzo inmunológico (como un batido de rúcula o un batido de kéfir de naranja). También me encantan los Ginger People’s Ginger wellness shots.
sin embargo, si te sientes mal, siento tu dolor.,
pasé un día entero ignorando mi dolor de garganta y seguí tratando de convencerme de que simplemente tenía alergias.
finalmente, admití que tenía un resfriado, e hice un lote de mi cebolla caramelizada y ajo «get well soup.»
lamentablemente, incluso después de que empecé a sentirme mejor, mi tos no desapareció.
y chicos, es difícil dormir cuando sigues despertándote tosiendo.
justo cuando estaba considerando conducir a la tienda y comprar una botella de jarabe para la tos, recordé algo.
es fácil hacer jarabe para la tos casero.,
tradicionalmente, el jarabe para la tos casero utiliza partes iguales de vinagre de sidra de manzana, miel y agua.
Mi Versión cambia el agua por bourbon. Aunque ciertamente podría usar agua en lugar de bourbon si eso es lo que prefiere.
El Jarabe para la tos Bourbon casero no es espeso como el jarabe para la tos comprado en la tienda, pero es más sabroso! También es rápido y utiliza ingredientes que probablemente ya tengas en tu despensa.
¿por qué vinagre de sidra de manzana?
El vinagre de sidra de manzana (ACV) se elabora fermentando manzanas. Eso significa que está lleno de probióticos curativos, y se cree que ayuda a adelgazar el moco.,
Pero.
Tienes que comprar vinagre de sidra de manzana orgánico con la madre. Braggs es una marca común de ACV de alta calidad que es fácil de encontrar, pero también me gusta simple Truth Organic ACV.
la madre es la bacteria sana en el vinagre. Son las partes fibrosas marrones que verás en la botella.
la madre del vinagre es similar a un SCOBY de kombucha.
¿por qué usar miel cruda?
¿Tienes un frasco de miel cruda local con el panal todavía en él? ¿Un frasco que compraste por capricho, y luego no sabías qué hacer con él?
Esta es la manera perfecta de usarlo.,
la miel cruda no se pasteuriza ni procesa antes del embotellado, lo que significa que (en teoría) tiene más nutrientes, antioxidantes y vitaminas que la miel procesada.
dicho esto, si todo lo que tienes es miel procesada regular, sigue adelante y úsala. Todavía ayudará a cubrir y aliviar su dolor de garganta.
la miel procesada simplemente no será tan rica en nutrientes como la miel cruda.
¿por qué agregar Bourbon al jarabe para la tos Casero?
¡te diré por qué!
es la misma razón por la que agregas bourbon (u otro licor) a un toddy caliente.
el bourbon te ayudará a conciliar el sueño., Y sin dormir, es bastante difícil recuperarse de un resfriado.
prefiero el bourbon sobre muchos otros licores porque el bourbon no tiene aditivos (como sabores» naturales » o artificiales, colorantes alimentarios o edulcorantes).
si prefiere un alcohol diferente, o si no tiene bourbon pero tiene whisky de canela en su gabinete, ¡adelante y use lo que tiene a mano!
y, por supuesto, si quieres hacer de este un jarabe para la tos casero más adecuado para los niños, puedes cambiar el bourbon por agua. Solo asegúrate de no darle miel a los bebés.,
cómo hacer jarabe para la tos de Bourbon Hecho en casa
primero, agarra tus tres ingredientes: vinagre de sidra de manzana, miel y bourbon.
Me gusta usar un frasco de bolas mini (uno que tiene las medidas en el lado del frasco), y verter todo directamente en el frasco. De esa manera no necesito ensuciar una taza medidora, y también odio raspar miel de una taza medidora o cuchara.
si no tiene un frasco con tapa, también puede usar una taza medidora, mezclar todo y luego almacenar el jarabe en un recipiente de vidrio.
añadir dos onzas de miel a la jarra.,
Añadir el bourbon.
y luego, por supuesto, añadir el vinagre de sidra de manzana.
Poner la tapa en el frasco herméticamente y agitar, agitar, agitar.
agitar hasta que la miel se incorpore al líquido.,
deje el jarabe en un frasco de vidrio, o viértalo en una botella y dáselo a un amigo enfermo como regalo para que se recupere.
guarde el jarabe en la nevera y beba una cucharada de este jarabe bourbon para la tos cada vez que le duela la garganta o esté tosiendo.
Y sentirse mejor pronto!,
Imprimir Receta Guardar la Receta Guardada!
Jarabe para la tos Bourbon
No
6 Meses (Nevera)
Ingredientes
- 2 onzas de miel cruda (4 TB)
- 2 oz de bourbon o whisky
- 2 onzas de vinagre de sidra de manzana (con la madre)
Instrucciones
-
Agregar todos los ingredientes en un frasco. Cerrar el frasco, y agitar hasta que se incorpore la miel.,
-
Utilizar como desee. Tamaño de porción recomendado ½ oz (1 TB) por persona.
opcionalmente, diluir una cucharada del jarabe vertiéndolo en una pequeña taza de agua tibia. Bebe el tónico caliente.
guarde el frasco con tapa en la nevera y úselo en un plazo de 6 meses.
notas
opciones de saborizantes:
– agregue una pizca de canela molida y / o jengibre al jarabe antes de agitarlo.
– agregue una rama de canela al frasco, y permita que la canela se infunda en el bourbon hasta que esté satisfecho con el sabor (infunde desde aproximadamente 1 día – 1 semana)
– Use whisky con sabor o miel con sabor