4 cosas importantes a tener en cuenta para que sea 6 meses en su relación
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pero si sus seis meses se acercan rápidamente, es posible que se pregunte qué se espera de usted, o lo que la fecha significará para su relación. Para ayudar a calmar sus preocupaciones, aquí hay cuatro preguntas sobre el gran aniversario de seis meses que el hombre promedio podría soportar saber las respuestas.
todo el mundo sabe que tu primer aniversario, cuando oficialmente has sido pareja durante un año, es algo importante. Pero, ¿qué pasa con el hito de los seis meses? ¿Es una ocasión significativa?
«algunas personas celebran estar juntos durante seis meses, y otros se resisten a la idea de celebrar un aniversario sin el ‘anni'», dice Jess O’Reilly, Ph.D., presentadora del curso Mindful Sex Video. Aquellos que celebran a menudo están buscando una razón para continuar celebrando su amor más allá de la emoción de una nueva relación., Seis meses Marca un hito importante para muchas personas, especialmente los estudiantes universitarios que han estado juntos durante más de un semestre.»
más allá de lo importante que es la marca de seis meses para ustedes dos, También puede ser significativo solo en términos de cómo progresa la relación.
«la marca de seis meses es un gran problema porque significa que has cambiado a una nueva fase», dice el entrenador de citas Connell Barrett., En los primeros seis meses más o menos, dice: «estás literalmente alimentado por la oxitocina, la poderosa hormona (también conocida como «la droga del amor») que crea atracción sexual y la sensación flotante de un nuevo romance. Proyectas en tu pareja los rasgos positivos que quieres, viéndolos menos como son y más como quieres que sean.»
«alcanzar el hito de los seis meses es grande porque te has graduado para darte cuenta de que amas y te preocupas por la persona real, con todas sus fortalezas y defectos», agrega. «En lugar de estar borrachos de amor, son conscientes del carácter del otro., Se ven con ojos más claros.»
Si eres el tipo de persona que siente presión para «realizar» grandes gestos románticos con el fin de impresionar a su pareja, podría valer la pena reducir esos para la marca de seis meses solo un poco.
«celebrar e invertir tu relación siempre es algo bueno, así que si estás inclinado a pasar tiempo juntos para celebrar cada nuevo mes de amor, adelante y hazlo», dice O’Reilly. «Si, sin embargo, pones demasiada presión sobre ti mismo o tu pareja, puede llevar a la decepción.,»
a menos que su pareja haya mencionado específicamente el deseo de celebrar la ocasión de una manera significativa, considere hacer algo pequeño en su lugar, ya sea un regalo tangible o una experiencia, y guardar los fuegos artificiales para más adelante.
» en lugar de enfocarte en cómo celebras tu aniversario de seis meses, cambia el enfoque a cómo te sientes mientras celebras», sugiere O’Reilly. «No tienes que realizar grandes gestos para celebrar tu amor y es probable que descubras que los pequeños esfuerzos diarios son más importantes que las celebraciones anuales o bianuales.,»
si estás buscando hacer algo romántico con tu pareja, Barrett sugiere hacer un viaje juntos.
«para el sexto mes, si las cosas van bien, es porque te has enamorado de la persona real, no de una construcción mental alimentada por hormonas. Significa que se aman», dice. «Vale la pena celebrarlo. Es un buen momento para hacer un viaje juntos. Una escapada puede servir para solidificar esta conexión más profunda y significativa que has forjado. Un escape es una gran manera de bautizar este vínculo más profundo y auténtico que compartes.,»
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sin embargo, hacer un viaje juntos dentro de los primeros meses de Citas podría ser precipitarse, advierte. «Tanto tiempo juntos puede romper el hechizo que la naturaleza lanza en la etapa de enamoramiento. Pero un viaje es la manera perfecta de celebrar la marca de los seis meses.»
La mayoría de las personas están familiarizadas con el concepto del «período de luna de miel» de una relación, la noción de que en el inicio (es decir, los primeros meses), una relación se sentirá fácil, agradable y emocionante. Se dice que esos sentimientos positivos disminuirán un poco, se volverán menos intensos y se desplazarán hacia una etapa de sentimientos ligeramente (o muy) diferentes de la relación.
según Barrett, es probable que ese cambio ocurra en el período previo al hito de seis meses.
«para el sexto mes, te sientes mucho más cómodo mostrando tu verdadero yo», dice., «Se siente bien, como si te estuvieras quitando una máscara. Pero esto es cuando las cosas se vuelven reales. Descubrirás qué te molesta de ellos y si tienes o no los mismos valores, objetivos y prioridades para una relación a largo plazo.»
en ese sentido, el aniversario de seis meses también podría ser el comienzo del siguiente paso para usted como pareja, ayudando a ver si ambos todavía están invertidos en la relación.
«son los próximos seis a 12 meses los que determinan si las cosas importantes de tu vida están alineadas», dice Barrett. «Ustedes decidirán,’ ¿esta persona satisfará mis necesidades a largo plazo, y yo querré satisfacer sus necesidades?,’La respuesta a esas preguntas determinará si usted entra-compromiso a largo plazo.»
O’Reilly está de acuerdo en que la marca de seis meses puede representar un cambio fuera del período de luna de miel para muchas parejas. «Algunas investigaciones sugieren que los cambios químicos asociados con el nuevo amor (también conocido como limerence) se nivelan alrededor de la marca de los seis meses; por supuesto, cada persona y relación es única, por lo que algunas personas encuentran que esta nivelación ocurre antes y para otros, toma más tiempo llegar», dice.,
«la primera vez que conoces y te enamoras de una nueva pareja, experimentas cambios químicos en el cuerpo, incluidos aumentos en la dopamina y la adrenalina y una disminución en la serotonina», explica O’Reilly. «Estos cambios pueden apoyar sentimientos de pasión, deseo y emoción.»
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En resumen, claramente hay alguna evidencia científica para apoyar la existencia del período de luna de miel, pero si su relación sobrevive más allá de ese punto dependerá de ustedes dos.,
si bien no hay importancia inherente al hito de los Seis Meses, llegar a medio año juntos puede ser un buen momento para verificar cómo progresa la relación y cómo se siente al respecto.
O’Reilly señala que lo importante a considerar cuando se piensa en los conflictos en la relación es su tenor (cómo se desarrollan), y no si están presentes o ausentes.,
«es normal estar en desacuerdo con una pareja, ya sea que hayan estado juntos seis meses, seis años o 16 años», señala. «Discutirá, pero la forma en que se involucra en el conflicto importa: ¿hace espacio para que su pareja hable y realmente escuche? Hacen lo mismo? ¿Te enfocas en encontrar una solución o en ganar la discusión? ¿Eres amable y empático incluso cuando no estás de acuerdo? ¿Considera su perspectiva antes de responder o salta sin pensar?,»
sus respuestas a esas preguntas, sugiere O’Reilly, pueden darle una buena comprensión de si su relación está en terreno firme o inestable.
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«si está luchando en el plazo de seis meses (o en cualquier momento), nunca es demasiado pronto para buscar el apoyo de un terapeuta o consejero», agrega. «Pueden ayudarle a trabajar en la forma en que se comunican entre sí para sentar las bases de un futuro feliz.,»
si las interacciones entre los dos ya se sienten agotadoras y desagradables la mayor parte del tiempo, en última instancia, podría ser una mala señal de lo que está por venir.
«si las cosas son difíciles (te sientes microgestionado, discutes, hay resentimiento, las cosas pequeñas te molestan), probablemente no estás destinado a ser una pareja», dice Barrett. «Pero si después de seis meses todavía se sienten profundamente conectados, y aún satisfacen las necesidades emocionales del otro, significa que sus auténticos seres están encajando., Tener a la otra persona en tu vida te hace sentir amada, segura, apoyada, conectada, y deseas profundamente hacer que se sienta igual. Si así es como te sientes, te diriges a la etapa final, un compromiso a largo plazo.»
Y eso es definitivamente algo para celebrar.
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