doble articulado o Hipermóvil
todos lo hemos visto: el niño en el patio de recreo que puede doblar su pulgar hacia atrás hasta que toque su antebrazo o la niña que puede enderezar su brazo hasta que su codo se incline y parezca que ha sido dislocado. A pesar de cómo se ve, ¿hay tal cosa como ser doble articulado? Resulta que realmente no existe tal cosa. Estos individuos extremadamente flexibles no son de doble articulación, en realidad son hipermóviles., Siga leyendo para obtener más información sobre la hipermovilidad y el trastorno genético «hiperflexible»: síndrome de Ehlers Danlos (EDS)
la hipermovilidad
la hipermovilidad no es una superpotencia. Alrededor del 10-20% de las personas son hipermóviles y pueden mover sus articulaciones más allá del rango estándar. Para la mayoría de las personas, si tratas de enderezar tu brazo más allá de los 90 grados, probablemente te dislocarás el codo. Si bien la flexibilidad a través del estiramiento y el ejercicio es posible, esa súper flexibilidad en las personas hipermóviles se cree que es genética., (Causado por una anomalía del colágeno donde los tendones y ligamentos circundantes son «demasiado elásticos», permitiendo que las articulaciones se muevan en una posición exagerada.)
mientras que la hipermovilidad viene con algunos beneficios interesantes, como poder colocar las manos planas en el suelo sin doblar las rodillas y la oportunidad de ser parte del Cirque De Soleil, puede haber inconvenientes significativos. Dado que esa» elasticidad » significa que las articulaciones son menos estables, la hipermovilidad puede aumentar el riesgo de artritis, dolor, incomodidad, esguinces, escoliosis y susceptibilidad a lesiones., La hipermovilidad, que parece ser un rasgo genético que afecta más a las mujeres que a los hombres, también está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades como el síndrome del intestino irritable y el asma, ya que afecta a todo el cuerpo y no solo a las articulaciones.
tratamiento para la hipermovilidad
afortunadamente para la mayoría de las personas, la hipermovilidad disminuye con la edad y no causa dolor. Para aquellos que experimentan dolor, los antiinflamatorios no esteroideos (como el ibuprofeno) pueden ayudar a controlar los síntomas. Los ejercicios que se centran en estabilizar y fortalecer los músculos también pueden ayudar a aliviar el malestar y proteger de lesiones.,
síndrome de Ehlers Danlos
hay una población pequeña que tiene articulaciones hiperflexibles, así como piel elástica, elástica y frágil que no se cura bien. Esto se debe a un trastorno genético poco frecuente llamado síndrome de Ehlers Danlos (EDS). No hay cura para el EDS, pero se puede manejar con cambios en el estilo de vida, terapia física, antiinflamatorios y usar férulas.
férulas y aparatos ortopédicos para EDS
férulas y aparatos ortopédicos funcionan para apoyar una articulación en una posición neutral, al tiempo que permiten las actividades diarias sin dolor., Apoyar las articulaciones con una férula o un corsé permite libertad de movimiento, pero dentro de un rango normal, lo que ayuda a reducir los esguinces y dislocaciones de ligamentos y tendones.
para los dedos hiperflexibles, las férulas ovaladas-8 pueden ser útiles. Las férulas Oval-8 están diseñadas para prevenir la hiperextensión, pero aún así permiten que los dedos se doblen. Vienen en una amplia gama de tamaños por lo que se ajustan a casi cualquier mano y son lo suficientemente delgados como para ser usados en varios dedos al mismo tiempo si es necesario.,
Soft, braces such as the 3pp Wrist Wrap or the 3pp ThumSling can also provide support and help prevent injuries.,
Protective gloves, such as Protexgloves, are designed to protect the skin and apply gentle compression to support your fingers while still allowing full use of your hands.
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