los médicos anestesiólogos se especializan en el control del dolor, y algunos enfocan sus prácticas en el tratamiento de pacientes con dolor crónico. Pregúntele a su médico sobre una derivación a un médico anestesiólogo que se especialice en el tratamiento del dolor crónico.

Las opciones de tratamiento generalmente se dividen en tres categorías: medicamentos, cambios en el estilo de vida y terapias complementarias. La mayoría de los pacientes obtienen mejores resultados cuando utilizan componentes de las tres opciones., Los pacientes también pueden necesitar probar diferentes medicamentos para encontrar el que sea más efectivo para ellos., ser uno de los tratamientos más efectivos

  • Desarrollar mejores hábitos de sueño y rituales a la hora de dormir
  • comer alimentos que reduzcan la inflamación en el cuerpo
  • Identificar y evitar alimentos e ingredientes que parezcan desencadenar dolor
  • dejar de fumar
  • Reducir el estrés con meditación, mindfulness, yoga u otras técnicas
  • ajustar las demandas de trabajo

    • terapias complementarias

    • Acupuntura
    • terapia quiropráctica
    • masaje
    • Qi Gong
    • tai chi
    • suplementos herbales
    • terapia cognitiva conductual

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