El invierno puede ser brutal para la piel. Para muchas personas, es la temporada de la picazón.
algunas afecciones de la piel necesitan tratamiento y atención especiales de un dermatólogo, como yo. Pero la piel seca y con picazón generalmente se puede prevenir y tratar con estos pasos:
1. Hidratar.
2. Hidratar.
3. Hidratar.
simplemente no se puede estresar lo suficiente. Incluso cuando tu piel se sienta hidratada, coloca una capa más de crema o loción sobre tu piel.,
Las cremas tienden a ser más hidratantes, pero las lociones también pueden ser efectivas. Si prefieres ungüentos, también está bien. Simplemente frótelos bien y aplíquelos con frecuencia, incluso antes de que su piel se sienta seca.
si está seco, el aire invernal supera sus esfuerzos de hidratación, su piel puede agrietarse y las heridas abiertas que siguen pueden llevar a una infección. Es un problema común para las personas con eccema, pero incluso aquellos con piel típica pueden encontrar esto sin una hidratación adecuada.
Qué evitar
- duchas de agua caliente – pueden agravar y secar la piel., Baje a una ducha tibia y cuando salga, no se seque antes de aplicar la crema hidratante. (Algunos humectantes que recomiendo a los pacientes: vaselina, aceite de coco y cremas de Cetaphil, Cerave, Aquaphor, Vanicream y Aveeno.)
- aire seco: un humidificador puede agregar humedad al aire de su hogar. Muchas personas encuentran que los humidificadores no solo ayudan a su piel, sino que también previenen la incómoda sequedad en su nariz, boca y garganta.
- La exposición al aire frío y al viento – guantes, Bufandas y otros accesorios de invierno son esenciales para reducir el daño de la piel al aire libre.,
¿Qué pasa si es algo más que piel seca?
el invierno hace que algunas afecciones de la piel empeoren y se noten más. La Psoriasis y el eccema, la más común de estas afecciones, podrían confundirse al principio con solo piel seca.
El eccema es un grupo de afecciones que producen enrojecimiento, picazón e inflamación en la piel. Puede tener muchas causas,pero el aire seco y frío puede provocar brotes.
Los síntomas de la Psoriasis son similares al eccema, pero los pacientes de psoriasis pueden tener parches rojos que también son plateados y escamosos, con una piel más gruesa e inflamada.,
estas dos condiciones no se ven agravadas por las temperaturas frías, exactamente-se puede culpar a la falta de humedad que acompaña al aire frío.
¿Cuándo debo ver a un dermatólogo?
ningún cambio en la piel es demasiado pequeño para hacer una cita con un dermatólogo o médico de atención primaria, especialmente si es incómodo o preocupante para usted.
si su piel simplemente tiene picazón y está seca, primero podría considerar si los cambios recientes en su entorno o productos de baño podrían estar resecando su piel., Hidratarse más a menudo o cambiar a un jabón más hidratante podría hacer una gran diferencia. (Los jabones suaves que no irritan tu piel incluyen Dove para piel sensible, Cetaphil cleanser, Cerave cleanser, Aquaphor Gentle Wash o vanicream cleansing bars.)
si su piel no mejora o empeora, definitivamente vale la pena consultar a un proveedor de atención médica.
si te diagnostican eccema o psoriasis, un dermatólogo puede ayudarte a encontrar los tratamientos adecuados para reducir los brotes. Para algunos, los mejores tratamientos incluyen ungüentos recetados o incluso tipos especiales de terapia de luz.,
condiciones cutáneas menos comunes que empeoran por temperaturas frías:
- urticaria fría, o urticaria fría, puede aparecer en temperaturas frías como una erupción de ronchas rojas y picantes que varían en gravedad.
- La crioglobulinemia es una afección que puede hacer que las proteínas de la sangre se agrupen y que el plasma de la sangre se espese, se vuelva almibarado o grumoso en temperaturas frías. Los síntomas incluyen el fenómeno de Raynaud, entumecimiento, hormigueo e hinchazón de tobillos y piernas.,
- Pernio, o sabañones, es una afección en la que las temperaturas frías inflaman pequeños vasos sanguíneos en la piel, lo que provoca manchas rojas y picazón y, a veces, sensación de hinchazón, ampollas o ardor.
- El fenómeno de Raynaud ocurre cuando las temperaturas frías afectan la circulación en los dedos de las manos, los pies u otras extremidades. Esas áreas pueden sentirse entumecidas y volverse blancas o azules, y se sentirán espinosas o dolorosas cuando vuelvan al calor.
estos problemas, como muchas afecciones de la piel, van de leves a graves., Simplemente podrían causar malestar, o podrían conducir a una infección, daño tisular permanente u otros problemas cuando no se tratan adecuadamente. Es por eso que es importante ver a un médico si experimenta estos síntomas.
Desmond M. Shipp, MD, es profesor asistente de Dermatología clínica en la Universidad Estatal de Ohio y dermatólogo en el Centro Médico Wexner Dermatology East de la Universidad Estatal de Ohio.