Imagine esto: una cálida tarde de sábado sin más tareas para marcar en su lista de tareas pendientes. No tienes planes, ni responsabilidades, nada de lo que preocuparte excepto disfrutar del tiempo para ti mismo. Si eres como yo, este tipo de día puede empujarte a una siesta improvisada y refrescante en poco tiempo. Pero, para algunas personas, alejarse no es tan simple como cerrar los ojos., Si no tienes la suerte de tener una visión 20/20 (igual, amigo), probablemente te hayas preguntado si está bien dormir La Siesta con tus contactos. No asustar demasiado, pero según los expertos, tomando sus lentes de contacto de tus ojos es un pre-siesta ritual definitivamente, usted debe estar seguro de hacer tiempo.
si te sientes culpable por alejarte ocasionalmente mientras dejas tus contactos, definitivamente no estás solo., Según un informe de 2016 de los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades, una encuesta en línea de alrededor de 4,500 adultos y 1,600 adolescentes mostró que el 81 por ciento de los adultos jóvenes participan en al menos un «comportamiento riesgoso con las lentes de contacto» (como dormir con las lentes todavía en los ojos) que podría hacerlos vulnerables a la infección. Y entre los adultos jóvenes y adultos mayores, la encuesta encontró que los comportamientos de riesgo reportados con más frecuencia incluían dormir o dormir La Siesta con lentes. Así que, sí, la mayoría de Nosotros somos culpables de hacer esto, parece.,
pero ¿qué tan peligroso es realmente dormirse con sus lentes de contacto todavía en los ojos? Bueno, antes de entrar en la explicación, déjame advertirte que las cosas están a punto de ponerse un poco asquerosas. Según el cirujano ocular Dr. Ming Wang del Wang Vision Institute, las lentes de contacto generalmente son seguras cuando las usa apropiadamente. «Cuando no lo son», le dice a Elite Daily a través del correo electrónico, » los riesgos pueden ser importantes y amenazantes para la visión, incluidas las infecciones dolorosas y agresivas que requieren tratamiento urgente.»La peor de estas repercusiones incluye algo llamado acanthamoeba, Dr., Wang explica, que es una infección parasitaria agresiva que el cirujano ocular dice que casi siempre afectará a aquellos que usan sus lentes de contacto incorrectamente.
Pero ¿por qué es tan malo para que sus ojos se use lentes de contacto mientras usted duerme? «Es como tener una bolsa de plástico sobre la cabeza cuando duermes», dijo al Huffington Post la Dra. Rebecca Taylor, oftalmóloga con sede en Tennessee y portavoz de la Academia Americana de Oftalmología, en 2014., Básicamente, explicó Taylor, cuando estás despierto y parpadeando, tus contactos cambian ligeramente en tus ojos, permitiendo que el oxígeno llegue a diferentes lugares. Pero si duermes en contacto con tus ojos cerrados, no hay intercambio de oxígeno, lo cual no es bueno para la salud de tus ojos.
Por supuesto, a veces, estás en un aprieto, y realmente no tienes opción entre dormir en tus lentes de contacto y tirarlos a la basura de tu amigo, todo porque simplemente olvidaste llevar una solución para lentes de contacto y un estuche a una fiesta de pijamas., En estos casos, ¿está bien dormir en tus contactos?
según S. Barry Eiden, O. D., F. A. A. O., doctor en optometría y Presidente y director médico de North Suburban Vision Consultants, solo obtienes un pase en ciertas circunstancias. A veces, le dice a Elite diariamente por correo electrónico, el riesgo de dormir con sus contactos no es tan malo como la opción alternativa, por ejemplo, cuando no tiene acceso a la solución de lentes de contacto y no tiene otra corrección de la visión (o gafas) para ayudarlo a ver correctamente., Ese podría ser un momento en el que use sus lentes, si es aprobado para hacerlo, de la noche a la mañana, dice Eiden, aunque agrega que la frase clave aquí es «aprobado para hacerlo.»
y si te despiertas en pánico, te das cuenta de que olvidaste sacar tus contactos antes de estrellarte la noche anterior? Primero, comprueba si estás experimentando algún síntoma de infección. «Saque la lente de contacto, pero guárdela, no la tire», dijo la oftalmóloga Allison Babiuch, M. D., a la Clínica Cleveland., «Póngalo en un estuche para lentes de contacto y llévelo a su cita porque si vemos signos de una infección también podemos cultivar la lente de contacto en sí.»La disminución de la visión, el enrojecimiento, lagrimeo y la secreción son signos potenciales de una infección, dijo Babiuch al centro médico.
Además, Samuel Pierce, O. D.,, un optometrista que sirve en la Junta de Fideicomisarios de la Asociación Americana de Optometría, le dice a Elite Daily que si accidentalmente se duerme con sus lentes de contacto todavía en los ojos,» límpielos completamente con solución de contacto (no agua del grifo) «una vez que esté despierto» y tome un descanso de usar sus lentes por un tiempo, permitiendo que sus ojos tengan la oportunidad de recuperarse.»Permitir que tus ojos tengan un poco de tiempo para respirar y absorber algo del oxígeno en el aire, explica, será muy útil.
finalmente, aquí hay un rayo de esperanza con el que puedo dejarte: de acuerdo con el Dr., Eiden, sus lentes de contacto pueden, De hecho, estar aprobados para dormir: «algunos lentes de contacto han sido diseñados y aprobados por la FDA para usar durante la noche, incluida la siesta», le dice a Elite Daily. «Sin embargo, el uso de lentes de contacto con los ojos cerrados siempre aumenta el riesgo de infección e inflamación.»
por lo tanto, si simplemente no puede recordar tomar nuestros contactos antes de tomar una siesta bien merecida, llame a su optometrista y vea lo que dicen. Si tienes suerte, podrías tener el visto bueno.