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desde náuseas y dolores de cabeza hasta ansiedad y deshidratación, todos sabemos lo que puede suceder cuando consume demasiado alcohol. Pero, ¿cómo afecta el exceso de absorción a su piel?, Teniendo en cuenta los profundos efectos mentales y físicos del alcohol, dudamos seriamente de que su piel, el órgano más grande de su cuerpo, pueda escapar ileso de una noche de fiesta.
para responder a esta pregunta, recurrimos a Morgan Rabach, dermatólogo certificado por la junta y cofundador de LM Medical. A continuación, lea sobre los efectos del alcohol en la piel, las mejores y peores bebidas para el cuidado de la piel y cómo ayudar a su piel a recuperarse de una noche de fiesta.,
Cómo el Alcohol Afecta a la Piel
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«el Alcohol es un diurético, lo que significa que hace que el agua sale de tu cuerpo, así la deshidratación de la piel,» Rabach dice. «Cuando tu piel está deshidratada, pierde volumen y las líneas finas y arrugas se hacen más evidentes.,»El Alcohol también reduce los antioxidantes en la piel, particularmente la vitamina A, que ayuda a la renovación y renovación celular. La falta de este compuesto esencial inhibe la capacidad natural de su cuerpo para evitar el daño de los radicales libres y proteger su piel de los factores de estrés ambientales.
Además, «el alcohol es proinflamatorio, lo que significa que puede causar brotes en ciertas afecciones inflamatorias de la piel como el acné, la rosácea y la psoriasis», agrega. Esto se debe en parte al hecho de que el alcohol causa vasodilatación, que es el ensanchamiento de los vasos sanguíneos., Esto aumenta el enrojecimiento y el enrojecimiento e incluso puede dar lugar a arañas vasculares faciales y una tez hinchada.
Al Mejor & Peor de Bebidas Alcohólicas para Su tipo de Piel
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no hace falta decir que cuanto más se bebe, la peor de su cuidado de la piel los síntomas de la resaca va a ser., Pero como Nancy Samolitis, MD, señala, no todos los alcoholes son creados iguales.
en términos generales, sugiere evitar los vinos, cócteles o mezcladores con alto contenido de azúcar, ya que pueden aumentar la inflamación, aumentar el azúcar en la sangre y provocar brotes de acné. Apégate a aditivos puros como el club soda y el jugo de limón o lima para agregar sabor sin exceso de azúcar.,
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Cuando se trata de la selección de su bebida de elección, rica en antioxidantes del vino tinto es la primera en su lista. Los polifenoles y el resveratrol en realidad pueden beneficiar a su cuerpo y su piel. En cuanto al licor, los licores claros como el tequila y el vodka contienen azúcares mínimos y pocos ingredientes añadidos.,
Cómo revitalizar Su Piel Después de una Noche
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Hay un montón de pasos que usted puede tomar antes y después de beber para ayudar a tu piel a recuperarse. «Beber un vaso de agua por bebida ayuda a prevenir la deshidratación, y beber agua durante la noche también ayuda», explica Rabach., «¡Recuerda lavarte la cara cuando llegues a casa y siempre quítate el maquillaje! Esto también evita que los poros se obstruyan.»
en cuanto a los productos para el cuidado de la piel, Rabach Jura usar sueros ricos en antioxidantes e hidratantes exuberantes como el ácido hialurónico después de una larga noche de fiesta. Estos ingredientes curativos repondrán su piel y atraerán la humedad y la hidratación que tanto necesita a su epidermis.
también puede adaptar su rutina de cuidado de la piel a sus necesidades únicas. Si notas un nuevo grano o una hinchazón debajo de los ojos después de una noche de fiesta, por todos los medios, busca tu tratamiento de manchas o crema para los ojos favorita.,
Hangover Essentials: Skincare Edition
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siguiente: Esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando deja el Alcohol