hay muchos consejos contradictorios sobre lo que las mujeres deben y no deben consumir a veces es difícil para las Mamás saber lo que puedes y lo que no puedes comer.
la semana pasada Millie Mackintosh desató sin darse cuenta un debate sobre si era seguro comer mariscos durante el embarazo.,
y ahora una nueva investigación ha sugerido que el consumo de edulcorantes artificiales bajos en calorías mientras se espera podría conducir a niveles más altos de grasa corporal en los bebés.
el estudio en animales, publicado en la revista Gut, tuvo como objetivo examinar el impacto del consumo materno de edulcorantes en el peso corporal, la tolerancia a la glucosa y la microbiota intestinal de la descendencia.
Los investigadores analizaron 150 ratas Sprague-Dawley hembras durante el embarazo y la lactancia y sus crías hasta 18 semanas después del nacimiento.,
Leer más: los edulcorantes artificiales están relacionados con el aumento de peso, no con la pérdida de peso
Las ratas se dividieron en grupos con dietas diferentes, aunque todas tenían una dieta alta en sacarosa grasa (HFS), un grupo también consumió sacarosa y agua, otro consumió aspartamo (que se encuentra en los edulcorantes artificiales) y un tercero: stevia, un edulcorante natural bajo en calorías.
Los hallazgos sugirieron que el consumo regular de edulcorantes artificiales y naturales durante el embarazo aumentó la grasa corporal en las crías al destete y el peso corporal a largo plazo.,
los investigadores también creen que estos edulcorantes también podrían ser responsables de alterar el microbioma intestinal de la descendencia.
«los resultados de nuestro estudio que evalúa el consumo materno de aspartamo y stevia son consistentes con la evidencia humana emergente de estudios observacionales de que la ingesta de LCS (edulcorantes bajos en calorías) está asociada con un aumento del índice de masa corporal (IMC) y el riesgo cardiometabólico», dice el estudio.,
si bien es necesario realizar más investigaciones para comprender completamente cómo los edulcorantes afectan el aumento de peso, hay algunas pruebas que sugieren que podría estar conectado con la forma en que los edulcorantes alteran la microbiota intestinal.,
«Los edulcorantes bajos en calorías se consideran seguros de consumir durante el embarazo y la lactancia, sin embargo, están surgiendo pruebas de estudios en humanos que sugieren que pueden aumentar el peso corporal y otros factores de riesgo cardiovascular», dijo a Medical Xpress el autor del estudio, El Dr. Raylene Reimer, profesor de la Facultad de Kinesiología y Departamento de Bioquímica de la Universidad de Calgary & Biología Molecular de la Escuela de Medicina Cumming.,
«incluso la stevia, que es aclamada como una alternativa natural al aspartamo y otros edulcorantes artificiales bajos en calorías, mostró un impacto similar en el aumento del riesgo de obesidad de la descendencia en la vida temprana.,»
Leer más: los edulcorantes artificiales en Diet Coke ‘pueden ser tóxicos para las bacterias intestinales’
informar a las mujeres embarazadas sobre el impacto potencial que puede tener el consumo de edulcorantes.,
«comprender el impacto de los ingredientes dietéticos en el metabolismo materno y la microbiota intestinal puede ayudar a definir la dieta materna óptima, una que promueva un futuro más saludable tanto para la madre como para el niño», continúa el Dr. Reimer.
«Un embarazo saludable, incluyendo una buena nutrición, es importante para un bebé sano.
«Nuestra investigación continuará examinando lo que hace que una dieta óptima y, lo que es más importante, buscará formas de corregir las interrupciones en la microbiota intestinal en caso de que ocurran.»
El aspartamo ha estado en los titulares desde su aprobación en Estados Unidos en 1981.,
la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria lo declaró seguro para el consumo humano en 2013, sin embargo, los estudios en animales lo han relacionado con todo, desde la depresión y las convulsiones hasta el Alzheimer y el cáncer.
Los partidarios argumentan que da el mismo sabor dulce en cantidades mucho más bajas que el azúcar, desalentando comer en exceso y el consiguiente aumento de peso.
el consumo de edulcorantes artificiales ha aumentado un 200% entre los niños y un 54% en los adultos en los últimos 20 años, afirman los científicos de UniSA.,
los resultados del estudio llegan cuando se reveló en diciembre que los que comen edulcorantes artificiales pesan más que los consumidores de azúcar.
mientras que las personas que observan su cintura a menudo pueden optar por alternativas de azúcar bajas en calorías como Splenda y Sweet ‘n’ Low con la esperanza de que los ayude a mantenerse delgados, un estudio de más de 5,000 personas realizado por la Universidad de Australia Del Sur (Unisa) sugiere que los edulcorantes artificiales encontrados podrían tener el efecto opuesto.