La mayoría de la gente puede estar de acuerdo en que el aceite de coco es aparentemente un elixir mágico para cualquier cosa que te aflija. Pero ¿qué pasa cuando se trata de eccema? ¿Puede este líquido de olor delicioso realmente mejorarlo? ¿O el uso de aceite de coco para este propósito no retiene realmente agua científica? (Uh, aceite, por así decirlo?)
Es posible que haya escuchado rumores de que el aceite de coco puede hacer maravillas para el eccema, específicamente la dermatitis atópica, el tipo de eccema que es más frecuente. (Así que, de aquí en adelante, cuando decimos «eccema», eso es lo que queremos decir., Algunas personas piensan que el aceite de coco puede reducir los brotes de eccema, calmar la inflamación y reducir el riesgo de infección si tiene llagas abiertas o grietas en la piel.
Por supuesto, cuando un producto ha acumulado tantos seguidores de culto, puede ser difícil resolver lo que es legítimo y lo que es una estupidez total.,
dado que el eccema se reduce a un problema con la capa superior de la piel, tiene sentido que las personas intenten combatirlo untando algo como aceite de coco sobre las áreas afectadas.
El eccema ocurre cuando la capa superior de la piel está esencialmente durmiendo en el trabajo. Normalmente, esa capa debe retener suficiente humedad para mantener la piel hidratada y flexible, al tiempo que evita las bacterias, los irritantes, los alérgenos y otras sustancias que pueden causar agravamiento, según la Clínica Mayo. Si usted tiene eccema, una variación genética impide que su capa superior de la piel mantenga este deber.,
como resultado, puedes experimentar inflamación que causa síntomas de eccema como sequedad grave y picazón, junto con manchas rojas o marrones que tienen más probabilidades de aparecer en las manos, los pies, los tobillos, las muñecas, el cuello, la parte superior del pecho, los párpados y el interior de las curvas de los codos y las rodillas, dice la Clínica Mayo. También puede tener pequeñas protuberancias elevadas que pican, luego llora líquido y costra si las rascas. Ese rascado puede provocar una piel sensible y extra irritada, e incluso puede hacerte vulnerable a la infección si creas heridas abiertas que puedan actuar como portales de patógenos.,
La primera buena noticia aquí es que las personas con eczema generalmente no experimentan estos síntomas todo el tiempo. En cambio, tienden a tener brotes cuando están expuestos a factores desencadenantes como el sudor, el estrés, los jabones, los detergentes, el polvo y el polen, dice la Clínica Mayo.
la otra buena noticia es que los expertos han identificado muchos tratamientos excelentes para el eccema para mantener los síntomas a raya. El aceite de coco, aunque se muestra prometedor, no hace el corte (oficial).,
hay algunos tratamientos bastante bien establecidos para el eccema, pero el aceite de coco no es uno de ellos.
si tu médico te diagnostica eccema, probablemente te recomendará que trates de prevenir los brotes (con métodos como evitar los desencadenantes y usar productos suaves para el cuidado de la piel, entre otros) y ciertos medicamentos (como cremas corticosteroides y medicamentos contra la picazón) para reducir la inflamación y la irritación cuando tienes un brote. A veces te piden que uses antibióticos si les preocupa que puedas contraer una infección en la piel.,
Si tiene eccema, también es esencial humectar su piel dos o tres veces al día con cremas que estén libres de alcoholes, olores, colorantes y otros productos químicos que pueden irritar su piel, según el Instituto Nacional de enfermedades alérgicas e infecciosas.
según algunos expertos, el aceite de coco podría ayudarlo en los esfuerzos anteriores, aunque no lo suficiente para reemplazar los métodos de tratamiento convencionales.
dicho esto, hay algunas investigaciones que muestran que el aceite de coco puede ser capaz de calmar el eccema en algunos casos.
Peter Lio, M.,D., un profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern que ha investigado el uso del aceite de coco para el eccema, le dice a SELF que hay algunos datos que respaldan esto. El problema es que la investigación no es muy sólida.
El Dr. Lio cita un estudio aleatorizado doble ciego publicado en el International Journal of Dermatology en 2014 que siguió a 117 niños con eccema y sus padres aplicaron aceite de coco virgen o aceite mineral a la piel de sus hijos durante ocho semanas., (El aceite de coco virgen es la forma más pura; se ha procesado de una manera específica que introduce la menor cantidad posible de contaminantes y conserva las propiedades naturales del aceite lo mejor que puede, explica el Dr. Lio. Los investigadores encontraron que el 47 por ciento de los niños en el grupo del aceite de coco tenían una mejoría «moderada» en sus síntomas, mientras que el 46 por ciento tenía una respuesta «excelente». En el grupo de aceites minerales, el 34 por ciento tuvo una mejoría moderada y el 19 por ciento tuvo una mejoría excelente.,
otro estudio controlado doble ciego publicado en la revista Dermatitis en 2008 analizó 52 pacientes con eccema. Algunos usaron aceite de coco virgen en su piel dos veces al día durante cuatro semanas, mientras que otros hicieron lo mismo con aceite de oliva virgen. En general, las personas que usan el aceite de coco virgen experimentaron una mayor reducción en la gravedad del eccema. Pero también hubo otro hallazgo interesante., Veinte personas en el grupo de aceite de coco tenían Staphylococcus aureus en la piel, una bacteria que puede causar una infección dolorosa y grave de la piel, mientras que 12 personas en el grupo de aceite de oliva lo hicieron. Al final del estudio, todas menos una de las personas tratadas con aceite de coco eliminaron Staphylococcus aureus de su piel, mientras que solo seis personas en el grupo de aceite de oliva podrían decir lo mismo. Recuerde, cuando usted tiene eccema, su piel no puede protegerlo adecuadamente de las bacterias, por lo que el potencial del aceite de coco para reducir las bacterias dañinas puede ser útil.,
en ambos estudios, los investigadores excluyeron a los participantes que habían usado esteroides o antibióticos dentro de las dos semanas anteriores al inicio de los ensayos, y también instruyeron a los participantes a no usar ningún otro medicamento o crema para su eccema durante los períodos de estudio. Sin embargo, estos estudios son pequeños y realmente solo un comienzo. Se necesita más investigación para solidificar esta conexión. Sin embargo, el Dr. Lio dice: «estos sugieren que el aceite de coco tiene propiedades hidratantes y algunas propiedades antibacterianas, las cuales parecen ser útiles en el tratamiento de la dermatitis atópica.,»
El mecanismo detrás de por qué el aceite de coco podría ayudar a domar el eccema no se entiende completamente.
se cree que algunos productos a base de plantas, como el aceite de árbol de té, reducen ciertos microbios que pueden causar problemas en la piel, dice el Dr. Lio. Es posible que el aceite de coco también pueda hacer esto, lo que Potencialmente reduce la intensidad con que los microorganismos como las bacterias pueden irritar la piel (o la probabilidad de contraer una infección por dichas bacterias), dice. Sin embargo, agrega, todo es especulación en este punto.,
en cuanto a las afirmaciones de que el aceite de coco es directamente un excelente humectante para el eccema, es un poco más complicado que eso. Los humectantes se dividen en tres grupos: humectantes (absorben agua en la piel), oclusivos (cubren la superficie de la piel y reducen la pérdida de agua) y emolientes (suavizan la piel). Los aceites caen en las categorías oclusivas y emolientes, lo que significa que se sentarán en la parte superior de su piel y trabajarán para evitar que la humedad se escape, por lo tanto, la declaración del Dr. Lio de que el aceite de coco parece tener propiedades hidratantes., Pero, dado que el aceite no es un humectante, en realidad no proporciona humedad a la piel reseca de la manera en que lo hacen otros humectantes. Eso significa que el aceite de coco, en teoría, funcionaría mejor cuando se coloca encima de un humectante que realmente atraerá la humedad a la superficie de la piel, explica el Dr. Lio. Busque productos amigables con el eccema que estén específicamente diseñados para humectar su piel.
también, heads up: incluso si estás completamente en el carro del aceite de coco, puede ser un desastre para aplicar., El aceite de coco puede volverse sólido a temperaturas más frías, pero cuando tus manos lo calienten antes de aplicarlo a tu piel, se pondrá líquido en poco tiempo, dice el Dr. Temitayo Ogunleye, profesor asistente de Dermatología clínica en la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania. Recomienda que las personas usen Cremas hidratantes más gruesas (especialmente porque generalmente se sabe que proporcionan más hidratación).
también está el problema potencial con las alergias alimentarias., Las personas con eccema son más propensas que otras a tenerlos, por lo que frotar aceite de coco en la piel cuando tiene eccema podría estar preparándose para una reacción alérgica, dice el Dr. Ogunleye. Por supuesto, probablemente ya sepas si eres alérgico a los frutos secos o al aceite de coco específicamente, pero las alergias alimentarias pueden desarrollarse en adultos, por lo que vale la pena tenerlas en cuenta.
finalmente, si eres propenso al acné, probablemente deberías tomar aceite de coco. Es comedogénico, lo que significa que podría bloquear tus poros y causar un brote, Dr. Gary Goldenberg.,, profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en el Hospital Mount Sinai, dice a sí mismo. Incluso si su piel no tiene una inclinación natural hacia el acné, tener eccema puede hacer que su piel sea más sensible, por lo que aún debe proceder con precaución. Considere la posibilidad de realizar pruebas de parche aplicando un poco de aceite de coco en la parte interna del brazo durante una semana más o menos para medir la reacción de su piel antes de lubricar las franjas más grandes de su cuerpo.,
como es el caso con muchos problemas relacionados con la salud, si el aceite de coco ayudará o no a su eccema parece ser bastante individual.
si no tienes alergia al aceite de coco, tu piel no es propensa al acné y no esperas milagros, el aceite de coco puede ser una buena adición a tu arsenal para combatir el eccema. Pero eso no significa que usted debe tirar todos los tratamientos que su dermatólogo le dio a favor de la materia., En su lugar, continúe usando lo que su derm haya considerado el mejor tratamiento para su eccema, luego introduzca el aceite de coco en la mezcla lentamente y con paciencia. Si no está seguro de si es adecuado para usted o no, como siempre, su médico es la mejor persona a la que acudir con preguntas.
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