Dieta y Nutrición

mantener una buena nutrición durante y después del tratamiento

mantener una dieta saludable puede ayudarlo a prepararse y recuperarse después del tratamiento contra el cáncer. También puede ayudar a prevenir la reaparición del cáncer de próstata.observar su peso también puede reducir su riesgo de morir por cáncer de próstata. Estudios recientes han indicado que el riesgo de morir por cáncer de próstata es más del doble en los hombres obesos diagnosticados con la enfermedad en comparación con los hombres de peso normal en el momento del diagnóstico., Se ha demostrado que los hombres obesos con enfermedad local o regional tienen casi cuatro veces el riesgo de que su cáncer se disemine más allá de la próstata o haga metástasis.

el tratamiento del cáncer de próstata puede afectar su apetito, hábitos alimenticios y peso, pero es importante que mantenga un peso saludable, obtenga nutrientes esenciales y permanezca lo más activo físicamente posible.Si tiene dificultad para comer debido a los efectos secundarios del tratamiento, hay maneras de hacer que comer sea más cómodo. Trabajar con un dietista/nutricionista registrado (RDN) puede ayudar a asegurarse de que está recibiendo la nutrición que necesita.,

desafortunadamente, es posible que los efectos secundarios de la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia le hagan perder el apetito, comer menos y perder peso. Por otro lado, algunos tratamientos, como la terapia de privación de andrógenos, pueden causar aumento de peso en algunos hombres.

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consejos para la nutrición durante el tratamiento del cáncer

Mantenga un peso saludable., Para muchos hombres, esto significa evitar la pérdida de peso al obtener suficientes calorías a diario. Para los hombres que tienen sobrepeso y son obesos, esto puede significar perder algo de peso. Si está tratando de perder peso, debe ser moderado, lo que significa solo alrededor de una libra a la semana.
obtenga los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita, como proteínas, carbohidratos, fibra, vitaminas, minerales, fitonutrientes, como carotenoides, y agua. No solo su cuerpo funcionará mejor, usted se sentirá mejor.
sea tan activo como pueda, como dar un paseo diario., Si se sienta o duerme demasiado, puede perder masa muscular y aumentar la grasa corporal, incluso si no está aumentando de peso.

si usted está luchando para comer lo suficiente o está comiendo demasiado, el asesoramiento nutricional puede ayudarle a obtener nutrientes esenciales, como proteínas, vitaminas y minerales en su dieta y mantener un peso corporal saludable. Pídale a su equipo de atención médica que lo remita a un dietista o nutricionista registrado. Los dietistas y otros miembros del equipo de atención médica trabajan con las personas para satisfacer sus necesidades nutricionales.,

efectos secundarios y Nutrición

El tratamiento del cáncer a menudo causa efectos secundarios, como náuseas, llagas en la boca y cambios en el gusto que pueden dificultar comer o beber. Siga estos consejos para ayudarle a obtener la nutrición que necesita:

si el agua tiene un sabor desagradable para usted, tome más líquido a través de artículos como sopa, té, leche o sustitutos de la leche como la leche de almendras, o una bebida deportiva. O, sazone su agua agregando fruta fresca cortada.
si los alimentos tienen un sabor suave, intente condimentarlos con especias sabrosas como ajo, cayena, eneldo y romero.,
coma varias comidas pequeñas a lo largo del día en lugar de tratar de comer grandes cantidades de alimentos a la vez.
mejore su ingesta de proteínas con proteínas de alimentos como pescado, claras de huevo, queso, frijoles o batidos altos en proteínas.
chupe mentas, mastique chicle o pruebe frutas cítricas frescas si tiene un sabor metálico en la boca. Cepillarse los dientes antes de comer, usar utensilios de plástico y cocinar en cristalería también puede ayudar.
Si tiene llagas en la boca o una infección en las encías, use una licuadora para suavizar las verduras y las carnes. Prueba a hacer jugos o batidos.,Algunos efectos secundarios a menudo se tratan con medicamentos, así que hable con su médico u otro miembro de su equipo de atención médica para obtener más información.

Seguridad Alimentaria

Las personas que reciben tratamiento contra el cáncer deben ser conscientes de la seguridad alimentaria, ya que algunos tratamientos pueden debilitar el sistema inmunitario y provocar una infección. Una infección ocurre cuando bacterias, virus u hongos dañinos, como la levadura, invaden el cuerpo y el sistema inmunitario no es capaz de destruirlos lo suficientemente rápido. Estos son algunos consejos básicos de seguridad alimentaria para reducir el riesgo de infección.,

lávese las manos antes y durante la manipulación y preparación de los alimentos.
lave bien las verduras y las frutas antes de comerlas.
manipule y almacene los alimentos adecuadamente. Por ejemplo, mantenga la carne cruda lejos de otros alimentos al cocinar.
coma alimentos bien cocinados. Por ejemplo, no coma huevos que no estén cocidos sólidos y no coma pescado crudo, ostras o mariscos.
evite beber bebidas no pasteurizadas, como sidra no pasteurizada, leche cruda y jugos de frutas.
asegúrese de que los alimentos que compra no hayan pasado su fecha de caducidad o de caducidad.,

nutrición después del cáncer

elegir una dieta llena de frutas y verduras frescas y otros alimentos bajos en grasa sin procesar le ayudará a recuperar la fuerza después del tratamiento del cáncer de próstata. La alimentación nutritiva también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta, obesidad y diabetes. Además, investigaciones recientes sugieren que hacer elecciones de alimentos saludables en su sobrevivencia puede reducir su riesgo de recurrencia y ayudarlo a vivir más tiempo., Según muchos expertos, los tipos de alimentos recomendados para ayudar a prevenir el cáncer de próstata son los mismos que protegen contra la recurrencia del cáncer de próstata. Estos expertos recomiendan comer alimentos de origen vegetal (como frutas, verduras y granos integrales), proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa, y evitar los alimentos altamente procesados y las carnes rojas tanto como sea posible.

consultas de nutrición

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