por: Matan Gavish
Hay muchas razones por las que los neoyorquinos vienen a Krav Maga Academy. Hay razones obvias, ponerse en forma, conocer gente nueva, aprender una habilidad que podría salvarte la vida. Todas estas razones son maravillosas y son importantes en su viaje hacia el auto-empoderamiento.
pero sabemos que hay metas más profundas y primarias que vienes a clase, y estas no tienen nada que ver con cuántas calorías has quemado o qué escape de estrangulamiento o abrazo de oso has dominado., Sin embargo, tiene todo que ver con su deseo subyacente de ser más fuerte, y no solo en el exterior. Usted quiere ser capaz de cumplir con cualquier bola curva con la confianza de un verdadero «Alfa».
Hay muchas maneras de llamarlo: agresivo, asertivo, confiado, en control. Es importante enfatizar que estas cualidades no son una función de cómo ves o tratas a los demás, sino más bien de cómo te ves y te tratas a ti mismo., Si te encuentras yendo junto con algo que preferiste no seguir, debido a cómo pensaste que afectaría a los demás, o debido a cómo se reflejaría en ti, es una primera señal de que necesitas comenzar a practicar «agresión suave».
la agresión suave es la capacidad de decidir y controlar conscientemente cada aspecto de su vida. Es decidir qué hacer así como decidir qué no hacer. Qué dar, qué no dar, sin sentirse culpable, incómodo o incómodo.
el primer hábito que debes desarrollar es decir no. Un alfa no puede ser convencido para hacer nada., La gente tiende a no aceptar un no por respuesta. Es cierto para los vendedores, nuestros amigos en una noche de viernes y depredadores violentos. La sociedad hizo que estuviera bien seguir presionando después de escuchar la palabra no (piense en cualquier película romántica donde el chico ignora el no de la chica solo para encantarla al final de la película), y muchos de nosotros lo hemos aceptado como correcto. Si puedes señalar un momento en tu vida en el que dijiste que no pero terminaste interactuando con lo que inicialmente te negaste, estás mostrando rasgos de beta/seguidor y estás dejando que otros tengan el control de tu destino., Algunos pueden encontrar esta idea reconfortante, otros La encontrarán aterradora. Así que en el futuro, comienza a practicar diciendo que no y asegúrate de que el no sea firme e inquebrantable. No hay necesidad de dar excusas cuando no quieres algo para suavizar el golpe en el otro lado.
por ejemplo:
hay una diferencia entre «No – No estoy interesado gracias» y «quiero pero no puedo debido a X, Y, Z Z» – la primera no deja espacio para la discusión, no hay grietas en su escudo. El segundo-una invitación abierta para refutar, convencer y negociar., Si te encuentras negociando algo que realmente no quieres-no dijiste que no, dijiste tal vez.
una vez que haya dominado el poder del NO, comience a participar en el poder del «Puedo y lo haré». Puedo Y seré la columna vertebral para superar cualquier dificultad, ya sea financiera, empresarial, médica, profesional o atlética. Si el no es tu escudo, puedo y lo haré es tu lanza. Es el mantra que se romperá a través de cualquier dificultad, romperá cualquier miedo y eventualmente te impulsará a las alturas que deseas. Los mejores planes del mundo son inútiles si no puedo y lo haré., Y la grandeza se puede lograr con muy pocos recursos porque puedo y lo haré.
Use estas herramientas sabiamente y aprenda Krav Maga para proteger su cuerpo y mente de aquellos que no aceptan un no por respuesta.