para evitar el desarrollo de la enfermedad de las encías, las personas deben tratar los síntomas de la gingivitis tan pronto como los noten. Un signo clave son las encías que sangran regularmente cuando se cepillan o se usan hilo dental.
Las personas pueden probar los siguientes remedios caseros para tratar la gingivitis:
enjuague con agua salada
Share on Pinterestel agua Salada tiene cualidades desinfectantes y puede ayudar al cuerpo a sanar. Las investigaciones han demostrado que enjuagar la boca con una solución de agua salada puede aliviar las encías inflamadas causadas por la gingivitis.,
para usar un enjuague de agua salada:
- vierta agua hirviendo en un vaso y deje que se enfríe a tibia
- mezcle 3/4 cucharaditas de sal en el agua
- gire el enjuague de agua salada alrededor de la boca
- escupa la solución
- repita hasta tres veces al día
enjuague bucal Casero
hay varios tipos de enjuague enjuagues bucales que las personas pueden mezclar para tratar la gingivitis. Estos incluyen:
enjuague bucal de aceite de hierba de limón
un estudio de 2015 encontró que el aceite de hierba de limón podría ser más efectivo para reducir la gingivitis y la placa que la causa que el enjuague bucal tradicional.,
para hacer un enjuague bucal de hierba de limón, diluir de 2 a 3 gotas de aceite de hierba de limón en agua. Arremolina alrededor de la boca y luego escupir. Repetir hasta tres veces al día.
enjuague bucal de Aloe vera
Un estudio de 2016 encontró que el aloe vera era tan efectivo como el ingrediente activo en el enjuague bucal tradicional para tratar los síntomas de la gingivitis.
el jugo de aloe vera no necesita diluir y se puede usar solo, siempre que sea puro. De manera similar a otros enjuagues bucales, las personas deben agitarlo en la boca y escupirlo y luego repetirlo hasta tres veces al día.,
enjuague bucal con aceite de árbol de té
Un estudio de 2014 encontró que el enjuague bucal con aceite de árbol de té puede reducir significativamente el sangrado asociado con la gingivitis.
para hacer enjuague bucal de aceite de árbol de té, una persona simplemente debe agregar 3 gotas de aceite de árbol de té a una taza de agua tibia y luego usar de la misma manera que los otros enjuagues bucales caseros anteriores.
el aceite de árbol de té puede interactuar con algunos medicamentos, por lo que es mejor hablar con un médico antes de usarlo por primera vez.
enjuague bucal de salvia
Un estudio de 2015 encontró que las bacterias que causan la placa se redujeron significativamente por el enjuague bucal de salvia.,
para hacer enjuague bucal de salvia, agregue 2 cucharadas de salvia fresca o 1 cucharada de salvia seca al agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, y luego colar la mezcla y dejar enfriar. Use el líquido resultante como con otros enjuagues bucales caseros.
enjuague bucal de hoja de guayaba
Los estudios han demostrado que el enjuague bucal de hoja de guayaba puede ayudar a controlar la placa debido a sus cualidades antibacterianas. También puede reducir la inflamación.
para hacer enjuague bucal de hoja de guayaba, la gente simplemente necesita triturar 6 Hojas de guayaba y agregar a 1 taza de agua hirviendo., La mezcla resultante se debe hervir a fuego lento durante 15 minutos y dejar enfriar. Luego se puede usar, como con otros enjuagues bucales caseros, después de agregar una pequeña cantidad de sal.
Gel de cúrcuma
Compartir en PinterestLa cúrcuma se utiliza en muchos remedios caseros, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y antifúngicas. La investigación llevada a cabo en 2015 sugiere que un gel que contiene cúrcuma puede ayudar a prevenir la placa y la gingivitis.,
El gel de cúrcuma está disponible en muchas tiendas de alimentos saludables o remedios alternativos. Para usarlo para tratar la gingivitis, las personas deben aplicarlo en las encías y dejarlo durante 10 minutos antes de enjuagarlo con agua y escupir.
extracción de aceite
la extracción de aceite consiste en remolinar aceite alrededor de la boca durante un máximo de 30 minutos. Puede reducir las bacterias en la boca y combatir la acumulación de placa que causa la gingivitis.
para probar la extracción de aceite, las personas deben poner 2 cucharaditas de aceite en la boca, agitarlo durante 30 minutos y luego escupirlo., Luego deben beber un vaso de agua antes de limpiarse los dientes.
como es bastante difícil mantener el aceite en la boca durante este período de tiempo, las personas pueden querer probar períodos de tiempo más cortos al principio.
Los aceites que las personas pueden usar para este tratamiento incluyen:
- aceite de coco: las investigaciones han encontrado que esto reduce la placa y los signos de gingivitis cuando se usa para extraer aceite.
- aceite de Arimedadi: se ha demostrado que previene la acumulación de placa y alivia los síntomas de la gingivitis.
con un cuidado constante, hay una buena probabilidad de revertir la gingivitis., Si el problema no mejora con remedios caseros, debe ver a un dentista.