nuevas habilidades traen nuevas aventuras y nuevos desafíos! Alrededor de 4 meses, su bebé comenzará a rodar! Normalmente comienzan a rodar la barriga para volver primero. Por lo general, toma otros 1-2 meses para desarrollar la fuerza en el cuello y los músculos de los brazos para volver a la barriga.
¡Felicidades! Su bebé no solo está ganando una nueva habilidad, sino que este es un mundo completamente nuevo para él. Es literalmente el comienzo de tu pequeño estando en movimiento y moviéndose independientemente.,
aunque es emocionante que su bebé alcance estos hitos del desarrollo, viene con nuevos desafíos y preocupaciones de seguridad. Si su bebé duda en estar sobre su vientre, experimentará algo de alboroto a medida que se ajusta y se da cuenta de que puede disfrutar de esta nueva vista.
cuando se trata de acostarse, el verdadero desafío comienza. La buena noticia es que la mayoría de los bebés realmente disfrutan dormir boca abajo después del período de ajuste inicial. A continuación encontrará algunos consejos útiles y recordatorios mientras navega por este salto de desarrollo.
¿qué puede hacer para apoyar este hito?,
desde el principio, debería darle a su pequeño «tiempo de boca abajo» todos los días.»Hay algunas razones por las que el tiempo boca abajo es tan importante: ayuda a fortalecer los músculos que le permitirán a su bebé empujar hacia arriba sobre sus brazos alrededor de 3-4 meses, haciendo una «mini push-up», que le da a su bebé la capacidad de rodar. También permite que su bebé experimente una posición diferente que acostarse boca arriba todo el tiempo, y ayuda a reducir el riesgo de una mancha plana en la parte posterior de su cabeza.,
Cuando su hijo es un recién nacido, colocarlo suavemente sobre su barriga mientras está despierto y alerta, dos o tres veces al día, solo unos minutos por vez, lo preparará para el éxito.
alrededor de los 3 a 4 meses de edad, es importante tener al menos 20 minutos de tiempo boca abajo al día. Es fundamental que nunca deje a su bebé desatendido durante el tiempo boca abajo, y si el bebé tiene sueño durante el tiempo boca abajo, cambie la actividad o colóquelo para dormir boca arriba.,
a medida que su hijo crezca y tolere hacer largos períodos de tiempo boca abajo, puede animarlo a que comience a darse la vuelta al quedarse con un juguete favorito, ¡o usted!- sólo fuera de su alcance para ver si va a rodar para alcanzar lo que quiere. Dé muchas sonrisas, aliento y aplausos cuando su bebé esté trabajando para dominar esta habilidad. Si el bebé comienza a sentirse frustrado, consúltelo y cambie la actividad.
una vez que su bebé comience a rodar, recuerde que puede ser sorprendente las primeras veces, así que si se asusta, responda positivamente y ayúdelo a darse cuenta de que es divertido y está perfectamente bien moverse.,
un par de cosas para recordar una vez que su bebé alcance este hito de movilidad:
- mantenga siempre su mano sobre el bebé durante los cambios de pañal. Incluso si su bebé aún no se está dando la vuelta, mantenga una mano sobre él para evitar cualquier lesión grave, ya sea que esté cambiando un pañal o colocándolo en una cama o en cualquier otra superficie elevada. Usted no quiere que la primera experiencia de vuelco para resultar en una lesión!
- esté atento al balanceo continuo. ¡Su bebé podría decidir seguir rodando como su medio de transporte una vez que lo descubra!, Esto significa asegurarse de que los muebles tales como aparadores, estanterías, centros de entretenimiento están montados de forma segura en la pared, y que las cosas como los enchufes están adecuadamente cubiertos y los cables se mantienen fuera del alcance. Además, asegúrese de que los gabinetes inferiores estén bien cerrados y las escaleras y otros peligros potenciales estén bloqueados. Nada es imposible una vez que su pequeño se da cuenta de cómo convertirse en móvil, incluso tan joven como 5 o 6 meses.,
- prevención del SMSL-es muy importante continuar colocando a su bebé boca arriba cuando es hora de dormir durante el primer año de vida, incluso cuando es capaz de rodar sobre su barriga. Sin embargo, si el bebé rueda sobre su barriga mientras duerme y ha comenzado a rodar mientras está despierto, no hay necesidad de preocuparse. Solo asegúrese de mantener la cuna libre de ropa de cama suelta, almohadas, animales de peluche y parachoques que podrían obstruir la respiración. Además, no sobrecaliente la habitación, vista demasiado a su bebé ni permita fumar. Si te mantienes al día con todas estas cosas, el riesgo de SIDS disminuye., De hecho, el 90% de los casos de SMSL ocurren en bebés de 6 meses o menos. Alcanza su punto máximo entre las edades de 1-4 meses, luego comienza a disminuir.
una vez que su bebé esté rodando de vuelta a la barriga por la noche, usted tendrá que decidir cómo responder a él.
- primera opción: sigue la misma rutina a la hora de acostarte que siempre has tenido. Acueste a su bebé en la misma posición que lo hace normalmente. Arroparlo, decir Buenas noches y salir. Muchas veces, a los bebés les gusta practicar sus nuevos trucos. Así que empieza el rodaje. Y momentos después, comienzan a llorar porque se sienten atrapados., Espere unos minutos (3-5 es suficiente). Darles la oportunidad de averiguarlo puede ayudar enormemente. Si lo hacen, es una victoria! Si no lo hacen, adelante, entra y voltéalos de nuevo a la posición con la que comenzaron a acostarse. Salga de la habitación y comience el proceso de nuevo. Continúe este proceso hasta que se haya quedado dormido. Pueden ser algunos viajes de voltear al bebé a su posición inicial, pero eventualmente aprenderá a permanecer en esta posición y dormirse.,
- segunda opción: si conoce a su bebé lo suficientemente bien como para saber que solo continuará volviéndose y el primer plan no servirá de nada, dése un número fijo (entre 1 y 3) de cuántas veces ayudará a voltear a su hijo de nuevo en su lugar. Una vez que su hijo supera ese número, usted comienza su método de entrenamiento del sueño y comienza a enseñarle cómo calmarse en esta nueva posición.,
- tercera opción: si no está viendo una luz al final del túnel después de voltear al bebé unos cientos de veces o incluso después de una o dos, es hora de enseñarle a quedarse dormido en la posición en la que rodó. Comience acostando al bebé a la hora de acostarse. Una vez que haya rodado y comience a llorar, dale unos minutos (3-5 es suficiente) para alborotar en esa posición. Entra y haz un breve chequeo para reconfortarte y tranquilizarte, pero no cambies de posición. Aléjese, incluso si todavía hay algo de llanto., Continúe dejando que el bebé alborote en estas rondas de 3-5 minutos (lo que se sienta cómodo permitiendo) y continúe haciendo revisiones breves hasta que su hijo se haya quedado dormido. Después de unas noches, rodando en esta nueva posición estará completamente bien para que se duerma. Pero recuerde, se adhieren a ella-durante toda la noche y durante sus siestas!
Otras cosas para recordar
1. Quitar la envoltura: es muy importante quitar la envoltura de su hijo en este punto. Las manos deben estar libres para que, una vez que ruede, no quede completamente indefensa en esta posición.
2., Retire todos los artículos de la cuna: tenga la cuna libre de artículos sobre los que pueda rodar fácilmente. ¡Sin parachoques, sin mantas y sin peluches!
3. Mantener la habitación de su hijo oscura y con una máquina de sonido durante toda la noche solo ayudará a crear un camino más fácil para su experiencia de entrenamiento del sueño.
4. ¡Practica, practica, practica! Durante el día, dedique tiempo a trabajar en el rodaje.
5. No se olvide – la consistencia es la clave!