«¿ Qué tan pronto voy a perder peso después de la cirugía bariátrica?»Esta es una pregunta común que muchos pacientes preguntan acerca de que están considerando la cirugía de pérdida de peso. Y si bien la respuesta puede variar caso por caso, su cirujano bariátrico debe poder ayudarlo a establecer expectativas realistas de pérdida de peso.
la cirugía bariátrica es simplemente un engranaje en la rueda de su viaje de pérdida de peso, sin embargo., La dieta y el ejercicio deben convertirse en una parte normal de su vida, o puede continuar aumentando de peso a pesar de la cirugía.
cuando considera por primera vez la cirugía para perder peso, puede sentirse un poco abrumado por la gran cantidad de opciones. Afortunadamente, su cirujano bariátrico debe ayudarlo a determinar la cirugía que es adecuada para usted.
Cada cirugía viene con su propio conjunto de riesgos y beneficios., Si bien hay muchos tipos de cirugías para bajar de peso que se ofrecen, las más comunes incluyen:
- Manga Gástrica: una parte del estómago se separa y se retira del cuerpo, y las secciones restantes del estómago se forman en forma de tubo que debería reducir el apetito.
- Bypass Gástrico Roux-en-y: se crea una pequeña bolsa en la parte superior del estómago, lo que limita la cantidad de alimentos que puede consumir en un momento dado.,
- cambio Duodenal con derivación biliopancreática: se extrae una gran porción del estómago mientras que la porción restante se conecta a una sección del intestino delgado (el duodeno).
- banda gástrica ajustable laparoscópica: se coloca un globo alrededor de la parte superior del estómago antes de fijarlo en su lugar, que se puede inflar o desinflar para regular la cantidad de alimentos que puede comer.
hable con su cirujano bariátrico para ver qué cirugía le beneficiaría más.,
línea de tiempo de pérdida de peso de Cirugía Bariátrica
la cirugía bariátrica es un compromiso de por vida. Incluso después de que la cirugía se haya completado con éxito, sus posibilidades de éxito a largo plazo se inhibirán en gran medida si regresa a su antiguo estilo de vida.
una forma de prepararse física y mentalmente es comprender lo que debe esperar después de someterse a una cirugía para perder peso., Vamos a sumergirnos en una línea de tiempo de pérdida de peso de la cirugía bariátrica, para que pueda tener una idea general de cuánto peso puede esperar perder en las semanas y meses posteriores a la cirugía.
inmediatamente después de la cirugía bariátrica
inmediatamente después de la cirugía, debe seguir una dieta de proteínas estrictamente líquida que debe durar dos semanas. Cuando esté listo, puede comer alimentos blandos y en puré.
es probable que le resulte difícil moverse durante este período, pero trate de caminar durante al menos cinco minutos al día a medida que recupera su fuerza., Con el tiempo, usted querrá trabajar su camino a caminar durante 30 minutos al día.
de uno a tres meses después de la cirugía
en este punto, debería estar haciendo la transición a una dieta más sólida. No tenga miedo de experimentar y probar una variedad de alimentos para ver qué puede manejar. Si tiene dificultades, siga la dieta líquida/puré hasta que esté listo para alimentos más sólidos.
Es importante que comience a entrenarse para reducir el tamaño de las porciones de cada comida. Ponga suficiente comida en su plato para saciar a una persona, no a varias.,
seis meses después de la cirugía
para la marca de seis meses, usted debe haber experimentado una cantidad significativa de pérdida de peso. La cantidad aproximada perdida suele depender de la cirugía de pérdida de peso que se sometió.
por ejemplo, los pacientes con bandas gástricas generalmente pierden de 1 a 2 libras por semana en promedio. Por lo tanto, muchos pacientes con bandas gástricas pierden 25 a 50 libras por el hito de seis meses.
Los pacientes que se someten a cirugía de bypass gástrico, por otro lado, deben ver una pérdida de peso mucho más significativa, de hasta 30% a 40% en muchos casos.,
nueve meses después de la cirugía
la marca de nueve meses es típicamente donde los pacientes están lidiando con las complicaciones que pueden surgir de la cirugía bariátrica. Usted puede experimentar deficiencias vitamínicas, por ejemplo. O, es posible que no esté perdiendo suficiente exceso de peso corporal para hacer una diferencia notable.
cualquiera que sea el caso, es importante visitar a su cirujano bariátrico y dietista regularmente para evitar que las complicaciones se conviertan en problemas graves.
un año después de la cirugía
usted debe experimentar una pérdida significativa de peso de 12 a 18 meses., Los pacientes de cirugía de bandas gástricas típicamente pierden alrededor de 100 Libras cuando alcanzan este hito. Los pacientes de bypass gástrico, en promedio, habrán perdido mucho más peso en este punto, aunque varía de persona a persona.
factores adicionales que afectarán la pérdida de peso
mientras que la cirugía bariátrica mejorará significativamente la capacidad del paciente de perder un gran porcentaje de su exceso de peso y reducirá su índice de masa corporal, el éxito a largo plazo dependerá completamente de un cambio completo en el estilo de vida.,
esto significa cortar alimentos que no contribuyen a una vida saludable. Los alimentos que debe evitar incluyen:
- aceites de cocina
- alimentos fritos
- comida rápida
- refrescos
- bocadillos azucarados
- pan y granos blancos
hable con su dietista para obtener más información sobre cómo cambiar su dieta. Mejorará significativamente sus posibilidades de adoptar y mantener una nueva dieta saludable si tiene una hoja de ruta a seguir. Su dietista también podrá recomendar los suplementos vitamínicos que debe tomar para compensar cualquier deficiencia nutricional.,
igual de importante, debes incorporar el ejercicio en tu vida. Cuantas más calorías quemes a través del ejercicio activo, más rápido perderás peso y, con el compromiso adecuado, lo mantendrás para siempre.
mantener el peso a través de la diligencia
la cirugía de pérdida de peso requiere un compromiso significativo que durará toda la vida. Sin embargo, puede alcanzar su objetivo de peso si está dispuesto a hacer cambios drásticos en la forma de comer y hacer ejercicio, además de la cirugía bariátrica.
Los servicios de postratamiento son vitales para el éxito a largo plazo., Consultar con su cirujano bariátrico y dietista regularmente después de la cirugía lo mantendrá enfocado en mejorar su salud.