los músculos del suelo pélvico son el grupo muscular responsable de conectar la parte inferior de la pelvis y el sacro. El suelo pélvico (también conocido como diafragma pélvico) se parece a una hamaca; en las mujeres sostiene la vejiga, el recto y el útero, y se envuelve alrededor de la vagina, la uretra y el recto. Tiene sentido que cuando los músculos se contraen, esto puede ser bastante incómodo y causar algún grado de disfunción.,

Este artículo tiene como objetivo ayudarlo a comprender sus síntomas para que pueda averiguar si un suelo pélvico hipertónico es el culpable.

¿cuáles son los síntomas de los músculos tensos del suelo pélvico?,der
  • estreñimiento
  • Prolapso
  • esfuerzo al defecar
  • Dolor al defecar, o después
  • Dolor en la parte inferior de la espalda, especialmente en el área pélvica (incluidos los genitales, el recto y las caderas)
  • dispareunia (dolor durante o después de la actividad sexual)
  • Dolor al examinar internamente
  • sensación de opresión en los músculos alrededor de las caderas, y abdomen
  • hay una razón por la que tus músculos pélvicos necesitan ser capaces de contraerse: así es como dejas de orinar o defecar cuando no es conveniente., También (para las mujeres) los músculos necesitan ser capaces de contraerse durante las relaciones sexuales – que es esencialmente lo que sucede durante el orgasmo.

    ¿por qué tengo síntomas de músculos del suelo pélvico tensos?

    podría haber muchas razones para tensar los músculos del suelo pélvico.,o largo porque es inconveniente ir

  • altos niveles de estrés, ansiedad y miedo (estos pueden crear tensión en todos los músculos del cuerpo)
  • La Endometriosis y otros trastornos reproductivos pueden resultar en tensión en esta área debido a la inflamación y el dolor
  • Síndrome de intestino Irritable y calambres abdominales
  • trastornos pélvicos como cistitis intersticial, neuralgia pudenda y vulvodinia
  • tejido cicatricial de operaciones o trauma de nacimiento
  • Si usted está sufriendo de síntomas de músculos del suelo pélvico tensos, no se preocupe – hay un montón de cosas que usted puede hacer al respecto., De hecho, escribimos un artículo sobre exactamente eso, ¡así que por favor léalo! Esperamos que este consejo le traiga el alivio que necesita. Si encontró este artículo útil, no se olvide de revisar los otros artículos en nuestro blog do hacemos todo lo que podemos para abordar abiertamente los temas a menudo difíciles de discutir sobre la salud de la mujer. Así que si podemos aligerar su carga de alguna manera, nuestro trabajo está hecho!

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