mientras que los niños pueden mostrar signos de problemas de ira desde los 3 años de edad, Scholastic señala que no es hasta después de los 5 años que los niños pueden aprender correctamente a manejar su ira a través de técnicas calmantes. Un niño de entre 5 y 8 años tiene la edad suficiente para saber que, aunque la ira es una emoción natural, no debe usarse para herir o molestar a otras personas. Los maestros y los padres pueden trabajar junto con los niños para encontrar técnicas que funcionen para calmar a los niños y hacerlos sentir más en control de sus emociones.,
un tiempo fuera es un enfriamiento
enseñe a su hijo a tomarse un tiempo fuera cuando comience a sentirse enojado o molesto. A diferencia de un tiempo de espera necesario para los niños en edad preescolar, un tiempo de espera para un niño en edad escolar puede significar unos minutos para recuperarse, practicar ejercicios de respiración profunda y pensar en lo que lo está enojando. Es una forma valiosa de mostrarle a su hijo que no es un esclavo de su ira, y que puede evitarlo o superarlo con un tiempo tranquilo.,
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muestre a su hijo la importancia de la resolución de conflictos y la resolución de problemas, dice la Red Nacional para el cuidado infantil. Entre las edades de 5 y 8 años, su hijo tiene la edad suficiente para entender la diferencia entre una situación en la que todos ganan, una situación en la que todos ganan y todos pierden y una situación en la que todos pierden., Hable con su hijo sobre cómo encontrar mejores soluciones a su ira, como hablar con la persona que siente que lo está molestando y resolver el conflicto para que ambos estén contentos con los resultados.
deje que le diga cómo se siente
Cuando un niño se siente enojado, una técnica de afrontamiento ideal es que vaya a buscar a un adulto con quien hablar. Un padre, un maestro, un supervisor o un amigo pueden ayudarlo a validar sus sentimientos de ira y enseñarle a comunicarse mejor para que pueda contarles a otros niños sus sentimientos., Dé a los estudiantes y a los niños un pase gratuito para encontrarle al tener «tiempo de comunicación» regular todos los días, donde los niños pueden hacerle saber que necesitan expresarse.
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para niños de tan solo 5 años, las emociones pueden ser algo difícil de entender. Lo que se siente como enojo para un niño de 5 o 6 años de edad en realidad puede ser miedo o confusión., Dele a su hijo un conjunto de tarjetas de emociones que enumeren una variedad de emociones, además de imágenes que demuestren esas emociones para los niños más pequeños que aún no pueden leer. Luego, cuando se sienta enojada, invite a su hijo a elegir una tarjeta de emoción para hacerle saber lo que realmente siente, dice la Universidad del Norte de Florida. Luego puede hablar sobre por qué siente la emoción y cómo remediar la situación.
¡no te enojes, Lee!
si bien un niño de 5 a 8 años puede no comprender inmediatamente sus propios sentimientos de ira, podrá reconocerlos fácilmente en uno de sus personajes favoritos., Las historias fáciles de leer sobre la ira pueden ayudar a su hijo a ver a un personaje favorito lidiar con los mismos sentimientos de enojo que él, y aprender cómo el personaje lo manejó. Libros como» I Am So Angry, I Could Scream «de Laura Fox y Chris Sabatino, o» Mad Isn’t Bad » de Michaelene Mundy pueden ayudar a su hijo a aprender nuevas tácticas para lidiar con su ira.