en todo el mundo, más de mil millones de personas fuman cigarrillos, 34 millones de estas personas viven aquí en los Estados Unidos. Fumar sigue siendo la principal causa de enfermedades prevenibles, muertes y costos de atención médica, pero ha habido poca innovación en el espacio.
Esta es la razón por la cual el Great American Smokeout de la American Cancer Society el 21 de noviembre es tan importante., Por más de 40 años, The Great American Smokeout ha brindado una oportunidad a individuos, grupos comunitarios, empresas y proveedores de atención médica para alentar a las personas a dejar de fumar o iniciar un plan para dejar de fumar.
en Pivot, sabemos que fumar no es lo mismo para todos. Y tampoco lo es renunciar. Llevamos a cabo un estudio de más de 1,000 personas que fuman para que pudiéramos entender realmente lo que impide a las personas dejar de fumar., Sin más preámbulos, esto es lo que encontramos: las cinco barreras mentales y físicas más comunes que hacen que sea difícil para los consumidores de tabaco dejar el hábito:
- adicción a la nicotina: un abrumador 48% de los encuestados citó la adicción a la nicotina como la principal barrera para agotar su cigarrillo final. Esto tiene sentido ya que la nicotina produce efectos físicos y que alteran el estado de ánimo en el cerebro que son temporalmente agradables.
- El largo adiós: no es necesario dejar de fumar para imaginar que los síntomas de abstinencia del tabaco son lo contrario de un buen momento., Nadie quiere combatir voluntariamente la irritabilidad y la ansiedad, por lo que tiene sentido que el 42% de los participantes mencionen los síntomas de abstinencia como una barrera para dejar de tener éxito.
- No Está listo: no hay dos viajes iguales para dejar de fumar, y no hay una solución mágica para encontrar motivaciones para dejar de fumar. Por lo tanto, no es de extrañar que casi un tercio de los encuestados simplemente no estén listos para finalmente decir adiós al tabaquismo.
- ayudas ineficaces: hay una gran cantidad de ayudas para dejar de fumar en el mercado que afirman ser eficaces para las personas que quieren dejar de fumar, sin embargo, muchos fallan, enviando a la gente de nuevo a la mesa de dibujo., Nuestro estudio encontró que un tercio de los participantes estarían motivados para dejar de fumar si pudieran encontrar el programa adecuado.
- Aumento de peso: el 22% de los encuestados citó que «más pulgadas a la cintura» era una preocupación importante si dejaban de fumar.
a pesar de estas barreras muy reales y comprensibles, la mayoría de los encuestados reportan que siguen motivados para dejar de fumar, principalmente porque aspiran a vivir vidas más largas y saludables. Esto es especialmente cierto para las personas a medida que envejecen y ven los efectos directos del tabaquismo en su salud.,
después de la salud, el costo de los cigarrillos es un motivador secundario clave. Una persona que fuma gastará cerca de 1 150,000 en cigarrillos en su vida – ¡ese dinero podría financiar la compra de una casa, la jubilación o la educación universitaria!
además de querer vivir una vida más saludable y ahorrar dinero, las personas también quieren dejar de fumar por sus seres queridos, citando preocupaciones sobre exponer a los miembros de la familia al humo de segunda mano; querer quedar embarazada; estar embarazada; o tener un bebé recientemente.
fumar no es lo mismo para todos. Tampoco lo es renunciar., Es por eso que Pivot utiliza un revolucionario sensor de respiración personal, entrenamiento individual, una aplicación de teléfono inteligente personalizable y terapia de reemplazo de nicotina, para ayudar a las personas que fuman a aprender sobre su comportamiento al fumar.
con la comprensión viene la motivación y la capacidad de construir un plan que se adapte a la persona. En un ensayo clínico reciente, evaluamos el impacto de Pivot en la motivación de los participantes para dejar de fumar y el consumo diario de cigarrillos. Seis de los 7 Participantes (85.7%) que completaron el estudio indicaron que Pivot aumentó su motivación para dejar de fumar, y casi 1 de cada 3 (32.,4%) logró dejar de fumar con éxito.
mejor aún, en nuestro estudio 2 de 3 participantes (66,5%) indicaron que no estaban listos para dejar de fumar en los siguientes 30 días. Estos participantes lograron tasas de abandono similares a las de aquellos que estaban listos para dejar de fumar en los próximos 30 días, lo que indica que Pivot puede ser efectivo en una amplia población de personas que fuman. Pivot ayuda a todos, no solo a aquellos que están listos para dejar de fumar.
Si eres como nosotros, te encantarán las pequeñas victorias. En este gran Smokeout estadounidense, alentamos a las personas que fuman y a aquellos que los apoyan a considerar hacer un pequeño movimiento para dejar de fumar., Independientemente de cómo nos acerquemos, este es nuestro viaje, y el equipo de Pivot cree en el progreso, no en la perfección.
¿está interesado en explorar Pivot como un programa para dejar de fumar para su paquete de beneficios para empleados?