La gente usa nuestras camas todas las noches—bueno, casi—y cuidar la ropa de cama correctamente te ayudará a dormir mejor y a que dure más y se vea mejor.

Cómo lavar las sábanas

la frecuencia con la que debe cambiar sus sábanas depende de varios factores:

  • ¿el durmiente usa pijamas? Los pijamas protegen la ropa de cama de la mayor parte del suelo corporal.
  • ¿el durmiente transpira mucho? Los suéteres pesados necesitan cambiar las sábanas más a menudo.
  • ¿el durmiente se baña antes de acostarse?, Un cuerpo limpio hace que las sábanas permanezcan limpias por más tiempo.
  • ¿está enfermo el durmiente? Cualquier persona con un virus, resfriado, gripe o cualquier tipo de enfermedad debe cambiar las sábanas diariamente o cada dos días.
  • ¿Qué hace el durmiente en la cama? No entrometerse, pero si el usuario come, estudia y permite mascotas en la cama, habrá más tierra.

las sábanas se ensucian por los aceites y fluidos corporales, así como por la suciedad de la superficie del cuerpo. Los cuerpos producen orina, heces, semen y otros líquidos que las bacterias en esos líquidos tiempo para crecer., Esto puede causar problemas con cualquier corte o abertura en el cuerpo y puede causar irritación de la piel. Para las personas que duermen con acné o problemas de piel, la funda de almohada debe limpiarse con frecuencia para evitar la inflamación y la transferencia de bacterias.

entonces, para alguien que se baña diariamente, usa pijama y usa la cama solo para dormir, las sábanas deben cambiarse semanalmente o quincenalmente, nunca más de dos semanas.

para cualquiera que se despierte con la nariz tapada, podrían ser tus sábanas. Los ácaros del polvo y las células de la piel que se desprenden se acumulan en las sábanas., Esto puede afectar incluso a aquellos que no creen tener alergias. Trate de lavar sus sábanas con más frecuencia si no puede respirar.

casi todas las hojas tienen etiquetas de cuidado de la tela que enumeran el contenido de fibra y cómo lavarlas, incluida la temperatura del agua y el uso de lejía. Las sábanas de algodón deben lavarse en agua caliente con un detergente de alta resistencia, como Tide o Persil, para eliminar los aceites corporales y la tierra. Las sábanas de microfibra y las mezclas de algodón/poliéster, incluidas las sábanas de Celliant Performance Sleepletics, deben lavarse en agua tibia., Si tus sábanas tienen un olor rancio cuando las quitas del armario de ropa blanca, no están realmente limpias.

mientras que a la mayoría de las personas les gusta una sensación suave para las sábanas y las fundas de almohada, el uso de suavizantes de telas y hojas de secadora puede reducir la absorbencia de las fibras naturales y hacer que las telas se vuelvan incómodas para aquellos que transpiran mucho. En lugar de suavizantes comerciales, agregue vinagre blanco destilado al ciclo de enjuague final para eliminar cualquier residuo que deje las hojas rígidas.

sin embargo, algunas sábanas necesitan un cuidado adicional.,

  • sábanas de satén
  • Fundas de almohada de seda
  • Ropa de cama de fibra Natural
  • sábanas de franela y ropa de cama de invierno
  • Ropa de cama de lino
  • mantas ponderadas

a menos que lave y seque sus sábanas y las vuelva a colocar en la cama, deberá doblarlas. Las sábanas ajustables pueden ser un desafío, pero hay formas fáciles de doblarlas y apilarlas cuidadosamente en el armario de ropa blanca. Simplemente coloque todas las esquinas redondeadas suavemente entre sí para crear un rectángulo y luego pliegue en un cuadrado ordenado.,

También hay veces que las sábanas y las sábanas necesitan atención adicional.

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Cómo Lavar las Almohadas de la Cama

Una almohada fresca es una delicia. Si bien las fundas de almohada deben lavarse al menos una vez por semana, muchas personas las cambian casi a diario, incluso si no cambian las sábanas. Puede usar dos fundas de almohada en sus almohadas y ponerlas en diferentes direcciones., La funda interior actúa como protector de la tela de la almohada.

Las almohadas deben limpiarse un par de veces al año o con más frecuencia si alguien está enfermo o tiene alergias. Aprende a limpiar diferentes tipos de almohadas:

  • almohadas de plumas
  • almohadas de poliéster
  • almohadas de espuma

Cómo lavar edredones, mantas y edredones

acurrucarse debajo de un edredón o manta caliente es ideal para dormir una noche de invierno., Aprender a cuidarlos correctamente los mantendrá frescos y luciendo bien para muchas de las largas siestas de invierno.

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fundas Nórdicas están allí para proteger a la mullidas plumas o llenos de fibra edredón. Quitarlos para lavar o limpiar en seco es simple. Volver a ponérselos es otro asunto. Sepa cómo volver a poner la funda nórdica correctamente.,

Cómo lavar las almohadillas de colchón de espuma

las nuevas almohadillas de espuma de espuma con memoria y cajas de huevos agregan una capa de comodidad a su cama. Necesitan un cuidado especial para limpiarlos. No termines con cientos de pequeñas piezas de espuma.,

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