cómo cocinar brócoli congelado en su olla instantánea. Este rápido y fácil instantánea olla brócoli congelado tutorial le ayudará a preparar brócoli congelado rápido!
Si necesita una guarnición rápida y saludable, cocine un poco de brócoli congelado en su olla instantánea!
es fácil, rápido y sin manos.,
así que, si estás ocupado cocinando algo más, es fácil configurar tu Instant Pot para que cocine al vapor tu brócoli.
¿puede poner verduras congeladas en la olla instantánea?
Absolutamente, sí!
pero querrás asegurarte de tener un salvamanteles o una cesta humeante para poner dentro de tu Instant Pot.
eso evitará que sus verduras toquen el agua y se vuelvan blandas.,
relacionados: Cómo cocinar fácilmente verduras congeladas en su olla instantánea
¿Cuál es la mejor cesta de vapor para la olla instantánea?
Cuando busque una cesta de vapor para su Instant Pot, asegúrese de que tenga las siguientes especificaciones:
- El tamaño correcto para su Instant Pot en particular
- patas en la parte inferior que sostienen la cesta desde el fondo de su Instant Pot (esto mantiene su comida fuera del agua que puso en el fondo de la olla).,
- apto para lavavajillas
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encontramos este vaporizador Instant Pot en Amazon, y cumplió con todos los requisitos anteriores.
¿por qué usar brócoli congelado en lugar de brócoli fresco?
me gusta usar bróculi congelado puramente de conveniencia.
compramos brócoli congelado de Costco y lo sacamos del congelador para guarniciones fáciles según sea necesario.,
Aquí hay algunas otras razones por las que usar brócoli congelado facilita la preparación de su comida:
- ¡no tiene que picar verduras!
- no es necesario lavar las verduras antes de prepararlas.
- No tienes que preocuparte de que tu brócoli se estropee.
- mejor nutrición-el brócoli se congela inmediatamente después de ser recogido. Eso significa que no pierde mucho de su valor nutricional mientras se transporta a su tienda de comestibles.
¿cómo se cocina el brócoli congelado en la olla instantánea?,
es mejor usar una cesta de vapor cuando se cocina brócoli congelado en su olla a presión.
si no tienes una cesta de vapor, puedes usar el salvamanteles que viene con tu Instant Pot, pero puedes terminar con algunos trozos de brócoli que se empapan.
- agregue una taza de agua a la olla interior de su Instant Pot.
- coloque el trivet de su Instant Pot dentro de la olla interior.
- agregue su brócoli congelado a su cesta de vapor y coloque la cesta dentro de la olla instantánea (encima del salvamanteles).,
- cierre la tapa de la olla a presión y ajuste la válvula A sellado para que llegue a presión.
- configure el Instant Pot en Manual (alta presión) durante 0 minutos.
- Una vez que la olla instantánea emite un pitido, gire cuidadosamente la válvula de la olla a presión para hacer una liberación rápida. Tenga cuidado – el vapor estará caliente!
- después de que la olla a presión haya terminado de liberar el vapor, retire cuidadosamente su cesta de vapor.
- añadir sal & pimienta al gusto
- servir su brócoli perfectamente al vapor!
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