Brochetas de frutas Rainbow

brochetas de frutas Rainbow son deliciosos y coloridos bocadillos saludables que a adultos y niños les encantará!

estas brochetas de frutas rainbow son tan fáciles de hacer y tan deliciosas de comer. Los colores de los arcoíris son una manera tan divertida y saludable de hacer que sus hijos coman más fruta!, Y son un refrigerio perfecto para después de la escuela, justo antes de acostarse, o cuando quiera darle a sus hijos algo dulce que no involucre brownies, galletas, helados o dulces.

puede ser difícil encontrar un regalo saludable que tanto a mis hijos como a mí nos encantará, pero estas brochetas de fruta rainbow son la solución perfecta! Incluso dejé que mi hijo de 3 años me ayudara a armar algunas brochetas de fruta y a él le encantaba ayudarme con mi «receta» y me encantaba pasar ese tiempo divertido con él haciendo algo que a los dos nos encantaba!, Sus brochetas eran un poco menos organizadas, pero los niños mayores (solo tiene 3) podrán ponerlas en el divertido patrón del arco iris, y de cualquier manera, ¡harás que tus hijos hagan y coman muchos de estos divertidos brochetas de brochetas de fruta!

para las brochetas de fruta puede utilizar cualquiera de sus frutas favoritas que hacen cada uno de los colores del arco iris. Aquí hay algunas ideas para cada color!,

Rojo: frambuesas, fresas, sandía, cerezas sin semillas, manzanas rojas
Naranja: rodajas de Mandarina, melón, Mango
Amarillo: piña, melocotón, plátano
Verde: Kiwi, uvas verdes, manzanas verdes,melaza
Azul: arándanos, uvas moradas/azules oscuras, moras
Púrpura: uvas moradas, ciruelas

termine con una nube de malvavisco si lo desea, o déjelos si lo desea también!,

Rainbow fruit kabobs

Rainbow fruit kabobs are delicious and colorful healthy snack that adults and kids will love!,es (de-stemmed and cut in half if they are large)

raspberries (choose these or strawberries)

mandarin orange slices

pineapple (cut into bite sized pieces)

green grapes

blueberries

purple/red grapes

marshmallows (cut in half if desired)

Instructions

• Prepare all fruit.,
• Coloque una fresa o frambuesa en los pinchos.
• inserte una o dos rodajas de mandarina en cada pincho.
• Agregar una piña en trozo para cada pincho.
• Agregar uno verde de uva para cada pincho.
• Añadir dos arándanos por pincho.,
• Insertar uno morado uva en cada brocheta.
• Añadir un malvavisco para cada pincho.
• Servir sola o con tu fruta favorita dip.

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