Bebí agua de limón todos los días durante una semana y esto es lo que pasó

durante toda la universidad tuve una botella de agua CamelBak de color arcoíris que sirvió como un accesorio casi diario para mis conjuntos escolares. El sonido del agua me siguió de clase en clase, alertando a amigos y profesores por igual de que iba a venir.

el Agua es una parte central de mi vida. Tengo una respuesta casi pavloviana al agua que se vierte en mi vaso en los restaurantes. Lo beberé sin importar cuánta agua haya consumido previamente., Una vez leí en alguna parte que debido a que el café es deshidratante, por cada taza que bebes, debes tomar un vaso de agua, y yo bebo mucho café, así que bebo mucha agua. También como muchas frutas y verduras con alto contenido de agua como pepino, sandía y piña.

estoy totalmente de acuerdo con toda la cultura de «beber agua» que se ha apoderado de los blogs de belleza, Instagrams y Twitters., Se ha promocionado como una cura para todos los problemas de la piel, dolores de cabeza, hinchazón y dificultad para dormir, y he notado que cuando bebo lo que considero que es mucha agua, mi piel se ve mejor, tengo menos dolores de cabeza y duermo más profundamente.

así que cuando mi editor me propuso un reto hidratante-beber agua de limón todos los días durante una semana-pensé: ¡genial, puedo hacerlo! Después de todo, Cameron Diaz agrega limón a todo, ¡y ella es mi segundo ángel favorito de Charlie! ¿Por qué no hacer lo mismo?,

día 1
hice que mi encantadora colega comprara limones a través de Instacart en mi nombre para este proyecto. Me dio como seis enormes limones.

aún así, me preocupaba que esos no fueran suficientes. Pero por suerte, vivo en Los Ángeles y tengo limoneros en mi patio trasero. Definitivamente podría elegir algunos jugosos si me quedo sin.

corté messily uno por la mitad en mi escritorio y lo exprimí en el agua ya en mi botella de s’well rosa caliente. Tengo limón por todo mi escritorio y piso, pero me encanta la forma en que los cítricos huelen, así que bueno., Mi único problema-no es que sea un problema súper enorme – es que ahora hay semillas de limón flotando en mi agua, y realmente no quiero tragarlas.

tomo un sorbo de mi botella y está delicioso. El uso de medio limón ha condimentado el agua con mi nivel deseado de acidez. ¿Cuál es mi nivel deseado me preguntas? En algún lugar entre morder un limón y una limonada muy ácida. Mi boca se siente fresca, mi sed saciada.

vuelvo a llenar mi botella de agua una vez más durante la tarde y aprieto la otra mitad., Esta agua de limón sigue siendo refrescante incluso con agua de la fuente de agua semi-desagradable. En todo caso, embota el sabor de la fuente de agua. Considero esto un éxito personal.

traigo los limones a casa y los guardo en una torre de pasteles en mi cocina. No sólo son deliciosos, sino que son estéticamente agradables! Ahora todo el mundo que me visita pensará que soy una mujer genial que cocina con limón (que tipo de Soy, si el agua de limón cuenta). Exprimo otra mitad de limón en mi agua con la cena.,

el Día 2
yo de beber la mitad de mi agua de limón en el viaje en coche a trabajar, así que tengo que llenar mi botella de agua con el agua de la fuente de agua de nuevo. Diluye el sabor del limón, que no me gusta. Esta vez corté mi limón en la cocina y exprimí el jugo sobre el fregadero. Cuatro semillas de limón se hunden en el fondo de mi botella.

hoy lleno mi botella de agua tres veces con la fuente de agua y uso todo el limón que traje al trabajo, desechando las semillas molestas cuando termino., Debería invertir en un colador, o una cuchara pequeña para pescarlos.

en casa, vuelvo a entrar en pánico porque me quedaré sin limones antes de que termine esta tarea. Salgo y cojo algunas jugosas del limonero de mi patio trasero. Tengo un vaso de agua de limón mientras veo un viejo episodio de Real Housewives of New York y me siento increíblemente elegante y saludable. Cuando Ramona y Sonja brindan con vasos de pinot grigio, levanto mi taza de agua de limón en solidaridad. ¡Por nosotros!

día 3
Cuando me despierto estoy inmediatamente sediento y quiero un vaso de agua de limón., Normalmente no tengo tanta sed cuando me despierto, ¿verdad? Me preparo un vaso de agua y me preparo para trabajar. Creo que es una especie de humor que tengo que hacerme un vaso de agua en lugar de simplemente verterlo fuera de mi Brita, pero en general, consumir exclusivamente agua de limón parece estar de acuerdo con mi estética de alto mantenimiento realizado.

he traído dos limones para trabajar hoy anticipando necesitarlos. Tengo razón. Bebo mucha agua de limón en mi escritorio. Trato de convencerme de que beber toda esta agua vale la pena ponerse de pie para usar el baño cada 20 minutos.,

tengo un vaso de agua de limón con una cena y una noche.

día 4
Una vez más en el trabajo, con agua de limón en mi s’well. Me doy cuenta de que probablemente debería buscar los beneficios para la salud del agua de limón para saber qué buscar cuando evalúe mi estado., De acuerdo con mi Biblia de la Moda y la revista Glamour, beber agua de limón cuando te despiertas por primera vez ayuda a las enzimas de tu cuerpo a funcionar y estimula tu hígado y lo ayuda a desintoxicarse. También proporciona hidratación y aumenta la energía. Informan que mis compañeros Miranda Kerr, Lauren Conrad y Jennifer Aniston también beben agua de limón, por lo que estoy en excelente compañía.

aunque una Jen Aniston aprobación es generalmente suficiente para mí, yo también quiero un científico, médico, o al menos basada en el bienestar del sitio de opinión. Después de un poco de navegación por internet, me encuentro en el sitio web HealthLine.com, que enumera los beneficios del agua de limón como: promover la hidratación, proporcionar vitamina C, mejorar la calidad de la piel, apoyar la pérdida de peso, ayudar a la digestión, refrescar el aliento y prevenir los cálculos renales.

Soy muy exigente con el aliento fresco, así que esta es una noticia emocionante!, También estoy aterrorizada de que algún día se me presenten cálculos renales, por lo que esto también me agrada enormemente. No me sorprende que el agua de limón mejore la calidad de mi piel. Estoy teniendo una buena semana de la piel de todos modos (probablemente porque Estoy bebiendo toda esta agua), pero me di cuenta de esta mañana Que Estoy buscando especialmente claro bajo la influencia del jugo de limón.

día 5
he notado que debido a que mi agua tiene un sabor, me encuentro deseando el sabor. Me olvido de traer limones al trabajo hoy y solo tengo mi botella de agua con agua de limón en ella para curar mi antojo. Creo que tal vez pueda racionarlo.,

termino bebiendo toda la botella de agua antes del mediodía.

Ahora Estoy bebiendo agua de fuente de agua desagradable. Es asqueroso.

es tan repulsivo que bajaba las escaleras de mi edificio de oficinas y compra una botella de Aquafina de una máquina expendedora. Es deliciosamente frío, pero la falta de limón es tan deprimente!,

en casa hago un vaso de agua de limón y lo disfruto con la cena. También tengo una copa de vino blanco y recuerdo lo que dijo Glamour sobre el agua de limón desintoxicando su hígado, así que lo persigo con otra taza de agua de limón. Mi boca sabe a vino blanco con sabor a limón, que ahora desearía que fuera una cosa.

día 6
decido comenzar mi día con agua caliente de limón. Sé que los actores y los músicos hacen esto mucho cuando tienen dolor de garganta, y aunque no lo haga, quiero una bebida caliente que no sea un café — chocante, lo sé. Pero es fin de semana. No necesito cafeína!,

En primer lugar, el agua tibia de limón no es genial. Esto se siente desafortunado. Decido no desperdiciarlo y poner una bolsa de té Earl Grey en él. Ahora Estoy bebiendo té con limón, lo cual es bueno. No estoy seguro de lo que estaba mal con el agua de limón que por primera vez sabía increíblemente suave. Me parece que solo deseo agua fría de limón, porque refresca, a diferencia del agua tibia de limón, que sabe a….plato de agua.

salgo a almorzar con mi abuela y pido agua con » muchos limones.»Me dan agua con dos rodajas de limón que aprieto en mi vaso.,

procedo a beber agua fría de limón solo durante el resto del día. Decido no usar fundación porque mi piel está bastante feliz. ¡Tal vez valió la pena alejarse de mi escritorio esas 800 veces para orinar!

día 7
Mi último día! ¿O lo es? Todavía no me he quedado sin limones en mi patio trasero. Aunque no he notado un aumento de energía, ninguna pérdida de peso o mejora de la digestión, he notado que mi piel se ve bastante bien, y si pudiera ver mis entrañas, apostaría a que mi hígado es positivamente brillante.,

estoy ligeramente preocupado por el ácido en los limones erosionando el esmalte de mis dientes, pero uso un enjuague bucal protector, así que espero estar bien.

bebo agua de limón con el desayuno y tomo otro vaso antes de hacer los recados del domingo. Como una persona que siempre ha sido bastante diligente acerca de beber agua, creo que mi principal ventaja de este experimento es que quiero beber agua aún más cuando tiene un sabor sabroso.,

me hace pensar en la de mi tía, una mujer que aborrece el agua potable a menos que haya un chorro de sabroso Mio en ella. Solía pensar que el hecho de que solo bebiera agua con sabor era una locura, pero ahora creo que puede estar en algo.

¿la piel clara y la hidratación adecuada no son una razón suficiente para que bebas agua de limón? Aquí hay otra razón por la que poner un limón en agua cambiará tu vida.

Lily Rose es la editora de la costa oeste de The Daily Meal., Puedes seguir sus aventuras de comida con limón en Twitter y ponerte al día con todo su contenido en la comida diaria aquí.