por: Stephanie Kirby
actualizado el 21 de diciembre de 2020
médicamente revisado por: Wendy Boring-Bray, DBH, LPC
sabes que tu novio es un buen chico. Te trata bien, y se siente como una pareja perfecta para ti. Tal vez se ha convertido rápidamente en tu mejor amigo porque pasas horas al día hablando con él.
Decirle a alguien que lo amas por primera vez puede ser aterrador. El amor implica compromiso. ¿Y cómo sabes si quieres comprometerte con esta persona?, Si vas a decir, «Te amo», quieres estar seguro de que es verdad. Hay varias maneras de saberlo con certeza. Sigue leyendo para saber si estás enamorado de tu novio, o si son solo emociones fuertes.
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¿Cómo sé si estoy realmente enamorada de mi novio?,
Hay una diferencia entre el amor y estar enamorado. Discutiremos esas diferencias a continuación, incluidas las formas de saber si amas a tu novio. Algunas de las formas incluyen preguntarse:
- ¿lo encuentras físicamente atractivo?
- ¿te hace sentir bien contigo mismo?
- ¿comparten valores comunes?
- Es uno de tus mejores amigos?
- ¿puedes aceptarlo por lo que es?
- ¿te muestra respeto?
- ¿Puedes hacer pequeños sacrificios por él?
- ¿piensas en él a menudo sin forzarlo?,
- ¿quieres hacer las paces rápidamente después de una pelea?
¿Cuáles son las probabilidades de encontrar el amor verdadero? eHarmony investigó las probabilidades de encontrar el amor en el Reino Unido. Trabajaron con un matemático que calculaba factores como números de población, atracción física, rango de edad y más. Determinaron que tu oportunidad de encontrar el amor es alrededor de 1 en 562.
y sin embargo, la industria de las bodas está prosperando. Si te estás preguntando si amas a tu novio, las posibilidades podrían ser mucho mejores de lo que predice eHarmony., O tienes sentimientos fuertes y te estás moviendo en esa dirección, o tal vez te estás dando cuenta de que no es una buena opción, lo que significa que puedes prepararte para seguir adelante y encontrar a la persona que lo es. De cualquier manera, preguntándose, » ¿amo a mi novio?»te ayudará a moverte en la dirección correcta.
en el amor versus el amor
Cuando las personas preguntan si aman a su pareja, a menudo están buscando esa prisa que llamamos estar enamorados. Es ese sentimiento a menudo retratado por películas románticas y novelas. Las mariposas en la barriga, la sensación de perfección, y todos esos sentimientos asociados con un nuevo amor., Pero como todas las emociones, ese subidón no puede durar para siempre. Tiene un límite de tiempo. El sentimiento alegre de estar enamorado no es lo mismo que amar a alguien. Cuando amas a alguien, haces acciones amorosas para construir ese vínculo. Eso es lo que es el amor: construir un vínculo seguro y honesto con alguien. Es comprometerse a estar con alguien el mayor tiempo posible.
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Esa sensación de estar en el amor es maravilloso, seguro. Es algo que la mayoría de la gente disfruta., Es muy común cuando es su primera vez en una relación o un nuevo amigo chico romántico. Pero la clave para una relación duradera es una sensación más tranquila de saber que alguien siempre está ahí para ti y tú para ellos.
estar enamorado a menudo se piensa como estrellas en los ojos y mariposas en el estómago, no la sensación de agotamiento después de estar despierto toda la noche escuchando a una pareja que ronca con un resfriado. Esta es una forma de notar la diferencia entre estar enamorado y amar.
amor significa hacer lo que debes hacer para que la relación funcione., Es poner a trabajar ese afecto que tienes por tu pareja. Estar enamorado es más como seguir tus emociones normales de Atracción El uno por el otro. Rara vez contribuyes a ello. Solo sabes que tienes ese fuerte sentimiento por esa persona. Ahora podemos ver que el amor es diferente de estar enamorado.
¿Puedes tener ambos?
¿Puede un individuo estar enamorado y amar al mismo tiempo? Sí y no. La mayoría de las parejas experimentarán la euforia de estar enamorados durante un par de años en el mejor de los casos., La sensación de estar enamorado comenzó desde el período de citas hasta el tiempo de compromiso y luego el matrimonio hasta el período de luna de miel. Entonces la sensación se desvanece, y el amor más realista reemplaza las estrellas y las mariposas. Sin embargo, a pesar de que esos sentimientos originales pueden ser disminuidos, el amor verdadero es un vínculo mucho más fuerte. El amor se hace más fuerte con el tiempo, mientras que el sentimiento de estar enamorado todavía puede permanecer.
«determinar si amas a tu novio puede llevar tiempo, por lo que está bien esperar a decir la palabra con L., Mientras tanto, hablar con un consejero profesional puede ayudarlo a resolver sus sentimientos y determinar si la relación es saludable.»
¿Por qué necesitamos siquiera tener los sentimientos de estar enamorados? ¿Por qué no podemos tener ese amor real más profundo para empezar? Los químicos en nuestros cerebros son responsables de los sentimientos de las mariposas y del aluvión interminable de pensamientos sobre nuestra pareja. Esta es la forma en que la naturaleza asegura la continuación de nuestra especie. Si somos bombardeados con un alto sentimiento positivo, es más probable que queramos reproducirnos con esa pareja en particular.,
dicho esto, no significa que no podamos estar enamorados de una pareja que amamos; solo significa que los sentimientos abrumadoramente fuertes de estar enamorados han disminuido y son más realistas. Los sentimientos de mariposas siempre pueden estar ahí cuando ves a tu pareja; sin embargo, serán de las fuertes experiencias que te han atado juntos en lugar de un cortejo torbellino. El amor cubre todos los sentimientos, incluyendo estar enamorado.
¿Amo A Mi Novio?
Aquí hay algunas preguntas que puedes hacerte para determinar si amas a tu novio., Solo sigue leyendo para ver estas preguntas y saber si realmente lo amas. Usted seguramente será capaz de decir si usted está enamorado o simplemente enamorado de la idea de su amigo chico.
¿le encuentras físicamente atractivo?
la forma en que se ve su pareja es a menudo parte de la atracción inicial. La verdad es que nos gusta alguien que apela a nuestros sentidos físicos. Incluso si el aspecto no es una alta prioridad, la mayoría de las personas al menos consideran la higiene y la salud básicas, o si el estilo general de la persona es simple, elegante, exquisito, quisquilloso o en línea con el suyo., Usted está buscando cosas que hablan a su estilo de vida.
¿Cómo sé si estoy realmente enamorada de mi novio?
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Psychology Today explica que realmente no estamos buscando modelos cuando se trata de Atracción física. Se trata más de asegurarse de que haya al menos un nivel moderado de atracción., Un autor comparte que nunca ha tenido un par de dejar de crear atracción en sus años de asesoramiento si había algo con lo que trabajar inicialmente.
La Atracción física juega un papel en el amor, pero si la única razón por la que estás con esta persona es debido a su apariencia, probablemente no sea la mejor opción para una relación amorosa a largo plazo. Es una amarga verdad.
¿te hace sentir bien contigo mismo?
si estás con alguien simplemente porque estás acostumbrado o porque tienes baja autoestima, no va a ser una relación feliz a largo plazo., Y ciertamente no necesitas un novio que te haga sentir mal. Si bien es posible que tengas sentimientos de amor, también puede haber sentimientos negativos que crecen, así como la forma en que tu pareja te hace sentir que importa mucho. Tu pareja debería ser capaz de apoyarte. Incluso si hay una necesidad de criticar algo que has hecho, debe hacerse sin intención de degradar tu personalidad.
Cuando te sientes bien contigo mismo, es una buena señal de que realmente amas a tu novio.
¿Comparten Valores Comunes?
no necesitas tener todo en común para amar a una persona., Pero si quieres construir una relación a largo plazo, es importante tener algunos puntos de conexión. Ciertos valores fundamentales de la vida compartidos por ambos deben ser congruentes. Usted puede estar en desacuerdo sobre muchas cosas, pero su creencia de que todos tienen derecho a su propia opinión podría ser suficiente. Si no puede ponerse de acuerdo en asuntos simples de la vida, realmente puede no ser favorable para una relación duradera.
si descubres que con frecuencia no respetas las opiniones de tu novio, será difícil para ti amar a esta persona a largo plazo.
Es Uno de Tus Mejores Amigos?,
¿te gusta pasar tiempo con él? ¿No puedes esperar a contarle lo gracioso que te pasó en la tienda? ¿Puedes reírte abiertamente sobre algo que debería ser vergonzoso para ti? ¿Te gusta su presencia a tu alrededor? ¿Te sientes cómodo con sus decisiones? ¿Le importa su opinión? Si estas preguntas y muchas más tienen una respuesta positiva, definitivamente amas a tu novio. Tu novio debe ser uno de tus mejores amigos con los que puedas compartir tus mejores historias. O, él debe estar en sus mejores recuerdos e historias.,
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Cuando una relación se convierte en amor, Tu Novio pasará de ser alguien con quien sales a ser uno de tus mejores amigos, si no tu mejor amigo. Esto no significa que tengas que hacer a un lado a tus otros amigos, pero sí significa que piensas en él como algo más que un amigo y más que un novio.
¿puedes aceptarlo por lo que es?
para determinar si realmente amas a tu novio, pregúntate si puedes aceptarlo por lo que es. ¿Amas su personalidad, forma de vida, defectos y todo eso?, Si puedes verte esforzándote por mostrar amor a esta persona, a pesar de sus defectos, entonces puede ser una buena indicación de que lo amas.
si sientes que quieres arreglarlo, te hace cuestionarte a ti mismo o estar constantemente molesto con él; entonces, probablemente no lo amas. Si criticas todo lo que hace o no le gusta el hecho de que parece incorregible, no es una buena señal. En ese caso, deberías preguntarte por qué estás con él.
¿te muestra respeto?
el respeto es muy importante en todas las relaciones, pero especialmente en las románticas., Tanto hombres como mujeres quieren ser respetados. Todos los seres humanos merecen respeto; cuánto más dos corazones enamorados. Debe ser muy respetuoso con usted, sus límites, decisiones, familia y amigos. Tu novio nunca debería presionarte para que hagas algo que tú no quieres. En la misma nota, nunca debe tratarte como si fueras menos que él o no merecieras amor. Verás que si él te respeta, probablemente estés enamorado de él.
Qué hacer a continuación
determinar si amas a tu novio puede llevar tiempo, por lo que está bien esperar a decir la palabra con «L»., Mientras tanto, hablar con un consejero profesional puede ayudarlo a resolver sus sentimientos y determinar si la relación es saludable. Te salvará de Continuar en una relación tóxica o entrar en una. La investigación muestra que la terapia en línea es una herramienta poderosa para fortalecer a las parejas.
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puede leer el estudio completo aquí: Marriage: a Randomized Controlled Trial of the Web-Based OurRelationship Program: Effects on Relationship and Individual Functioning.
BetterHelp tiene consejeros esperando para ayudarte. Pueden ayudarte a entender tus prioridades, descubrir cualquier área de problemas y avanzar en tu relación, si eso es lo mejor. A continuación, puede leer los comentarios de algunos consejeros de BetterHelp, de personas que experimentan problemas similares.,
Counselor Reviews
«Jeffrey fue un gran ajuste para mí, porque él y yo teníamos mucho en común y podía relacionarse con mis situaciones muy bien, haciendo nuestras sesiones mucho más fáciles de lo que podrían haber sido. Él es muy agradable, educado, y siempre está interesado en llegar a lo que realmente está causando los problemas en cuestión. Definitivamente lo recomendaría a cualquiera que busque a alguien con quien hablar sobre relaciones.»
«Rachel es amable y tranquilo individuales. Realmente me ayudó a entenderme a mí mismo y a mis relaciones con los demás.,»
conclusión
comprender sus sentimientos en una relación es crucial tanto para el éxito de la relación como para su felicidad. Da el primer paso para tener relaciones verdaderamente satisfactorias hoy.
Frequently Asked Questions (FAQs)
¿Cómo sabes si realmente amas a tu novio?
Muchas veces, usted puede preguntarse si usted está enamorado de su novio. Realmente quieres estar seguro si no son solo tus hormonas o soledad o mera lujuria., Si te estás preguntando si realmente amas a tu novio, puedes considerar algunas cosas prestando mucha atención.
¿Cómo te sentirías si se fuera por mucho tiempo, ya sea de larga distancia o de vacaciones? Además, cuando tienes problemas de relación, ¿cómo te sientes? Si realmente no te importa mucho o te sientes mal cuando se va o dos discuten, es posible que no lo ames. Puede que te guste la idea de él. De nuevo, cuando discutes con alguien que amas, normalmente quieres hacer todo lo posible para resolver el argumento., Si no te sientes mal por decir algo grosero más tarde, es posible que realmente no lo ames. Cuando se va, especialmente durante mucho tiempo, deberías echarle de menos. Si no lo hace, esto puede ser motivo de preocupación.
si realmente amas a tu novio, Los pensamientos de él siempre te harán feliz o sonreír. Lo más probable es que todo a su alrededor le recuerde a él, desde su comida hasta bocadillos o camisetas o letras o colores hasta cualquier cosa que pueda sonar ridícula. Todas estas cosas señalarán tu atención a él si realmente lo amas.
usted querrá leer sus mensajes y chats una y otra vez., También puede encontrarse revisando sus fotos. Cuando estás con él, nunca sentirás que estás perdiendo el tiempo. Siempre quieres tenerlo cerca o estar cerca de él. Cuando no estás con él, puedes encontrarte siempre hablando de él. Tu mejor amigo o amigos te harán saber con qué frecuencia haces esto. Es una buena señal.
¿lo amo o la idea de él?
tal vez las personas se preguntan si aman a su pareja o solo la idea de ellos. Cuando piensas en tu novio, ¿tu corazón empieza a revolotear de emoción?, ¿Amas su personalidad? ¿Qué hay de su apariencia? O, ¿te encanta el aspecto de tener un novio y tener una persona? Responder a estas preguntas debe darte una indicación clara si amas a tu novio o solo la idea de él.
debo romper con mi novio?
decidir terminar todo con tu novio puede no ser una decisión fácil. Tal vez acabas de tener una gran discusión con tu novio. O, tal vez usted no se ha sentido satisfecho en la relación por un tiempo. Entonces, estás considerando romper con él., Tal vez sería mejor como un amigo chico, o tal vez te molestó lo suficiente como para que lo quieras fuera de tu vida. Cuando esté pensando en romper con su novio, considere si alguna vez lo querrá de vuelta. No puedes romper con alguien y pedir que te lo devuelvan porque te arrepientes. Esto solo juega con sus emociones y puede causar daño emocional.
hay algunas razones que no se pueden explicar cuando necesitas romper. Si sus metas de vida no se alinean, realmente no hay negocio planeando un futuro con su novio. Tienes que romperlo., Una vez más, si usted discute sobre un montón de cosas más de lo que está de acuerdo, podría ser el momento adecuado para una ruptura.
¿por Qué me gusta mi novio?
Si tienes que preguntar por qué te gusta tu novio, es posible que quieras considerar si te gusta tu novio. Deberías ser capaz de enumerar varias cosas que te gustan de él, ya sea su personalidad, sentido del humor, su cabello, sus hermosos ojos, etc. Si no puedes pensar en algo que te guste de él, puede que no sea la persona adecuada para ti.
¿Cómo pruebas a un chico para ver si realmente te ama?,
Puede ser muy difícil saber si un chico realmente te ama. Muchos hombres tienen dificultad para expresar sus emociones a sus seres queridos. Así que, solo porque tu novio no te haya dicho que te ama, no significa que le falten estos sentimientos. Considera la frecuencia con la que pide verte. Si él parece amar estar cerca de ti y quiere verte con frecuencia, entonces él puede amarte. ¿Parece que te ama sin importar tu nivel de moda, belleza o emociones? ¿Te presenta a sus amigas para ver si se llevan bien? Si es así, puede tener sentimientos muy fuertes por ti., También podrías probar su amor por ti observando cuidadosamente lo que él dice y discute contigo. Asegúrate de involucrarlo en discusiones para comprobar si escucha bien. Si presta atención a cada detalle, entonces realmente le gustas.
es posible que desee tomar su examen a un nuevo nivel en algún otro momento, pero debe tener cuidado de no arruinar su relación. Ignorar sus llamadas por un corto tiempo es una buena prueba si muestra una profunda preocupación y está tan preocupado que envía mensajes de texto o llama a su casa, es una buena señal.
¿Cómo sabes si te quiere en la cama?,
Muchas personas tienen relaciones sexuales en las que su relación gira en torno al sexo. Si bien esto está bien si es consensual, ambas partes deben tener claro que se trata de una relación sexual. Pero puedes saber si te ama en la cama cuando te pregunta si puedes venir a menudo. Si no disfrutara su tiempo contigo, entonces no te pediría que vinieras más.
¿lo amo o Estoy solo?
Muchas personas piensan que están enamoradas, pero realmente aman la compañía que una persona trae. Es completamente normal amar la compañía de alguien., No debes decirle a alguien que lo amas si no estás 100 por ciento seguro. Por lo tanto, considere cómo se siente acerca de él después de haber estado en una situación social. Cuando no estás solo, ¿Todavía lo amas? Si la respuesta es no, entonces no lo amas. El amor verdadero es cuando amas a una persona sin importar la situación o circunstancia.
¿Por qué no amo a mi novio tanto como él me ama a mí?
en muchas relaciones, según lo revelado por el estudio científico, el hombre ama más en cualquier relación dada. Si sucede que no lo amas tanto como él, puede ser solo una fase normal., Con el tiempo, llegarás a amarlo tanto. Aunque, el amor puede no ser igualmente expresado.
si usted está comenzando su relación, Usted puede preguntarse si su novio le ama tanto como usted lo ama. Es posible que estés buscando algo de validación para saber que él también te ama. Quizás puedas sentir que aún no se ha enamorado de ti. Recuerda tomarlo con calma y ser respetuoso de sus sentimientos. Puede que no se enamore tan rápido como tú, lo cual es perfectamente normal. Todo el mundo se enamora en diferentes momentos y ritmos., Si sabes que no te ama en absoluto, menciona que esto te molesta. Anímalo a ser honesto acerca de sus sentimientos y que solo quieres una idea de cómo se siente.
¿Cuál es la regla de los 3 meses?
la regla de los tres meses es una regla que establece que debe esperar tres meses antes de comenzar a salir de nuevo después de una ruptura. Estos tres meses están destinados a darle tiempo para superar a su ex y trabajar en sí mismo. Darse tiempo para procesar las emociones y sanar es una idea excelente. Sin embargo, no todos necesitan tres meses para sanar. Algunas personas pueden necesitar menos tiempo., O algunas personas pueden necesitar más tiempo. La rapidez con la que te cures dependerá de la seriedad de la relación y si viste venir la ruptura. La regla de los tres meses es un buen plan, pero no dude en esperar más tiempo antes de salir de nuevo si es necesario.
¿Cuáles son los tres signos de una relación poco saludable?
tres signos comunes de una relación poco saludable son los comportamientos de control, la falta de respeto y el desinterés. Cuando uno o ambos socios están controlando o manipulando, es probable que tengan inseguridades y estén tratando de evitar lastimarse., Si bien esto es comprensible, controlar a tu pareja no es correcto ni justo. Tu pareja es una persona autónoma y merece libertad. Cuando arremetes y controlas obsesivamente a tu pareja o viceversa, estás en una relación poco saludable.
cuando se trata de ser irrespetuoso, hay muchas formas. Su pareja puede degradar y darle una actitud durante una conversación normal. O, durante las discusiones, pueden insultarte o intimidarte. Si tu pareja siempre ignora tus límites o se niega a escuchar tu opinión o te vuelve loco intencionalmente, te falta el respeto., Estos comportamientos no están bien y son muy poco saludables.
otro es el desinterés, donde tu pareja no muestra interés en ti o en lo que tienes que decir. A tu pareja le debe encantar estar cerca de ti, hablar contigo y escucharte. Debería demostrar que le apasiona. Está destinado a estar profundamente interesado en ti. Si no lo hace, puede haber algunos comportamientos poco saludables que ocurren.
¿Qué es una relación tóxica?
una relación tóxica es una relación donde los socios siempre están haciendo cosas que los dañan físicamente., Es uno en el que los dos socios se pelean con frecuencia, incluso por las cosas más tontas. También es donde uno o ambos socios tratan de manipularse mutuamente para hacer lo que quieren. Las relaciones tóxicas suelen ser muy controladoras e infelices, sin embargo, las dos personas permanecen juntas. Cuando las personas están en una relación tóxica, pueden saber que algo no está bien porque no sienten que aman a su pareja, pero se quedan con ellos de todos modos.
es normal que las relaciones tengan momentos de inactividad. Sin embargo, una relación tóxica es persistentemente molesta, agotadora y completamente desagradable., Si estas cualidades están presentes en su relación con su novio, es hora de obtener ayuda.
¿Qué puedo decir en lugar de «Te Amo»?
es importante que tengas mucho cuidado al declarar abiertamente tu amor. Si no lo sientes en lo más profundo de tu alma, detente. No digas lo que no quieres decir.
si estás tratando de evitar decir «Te amo», pero quieres que tu novio sepa cómo te sientes, puedes decirle lo que amas de él. Sea liberal con respecto a sus cumplidos hasta que esté Seguro o listo para decir la mejor frase en romance., Decir cosas como» me encanta tu sentido del humor «o» me encanta el color de tus ojos «o» aprecio tus amables palabras «o» me encanta cuando usas ese perfume » puede ser un gran cumplido. Decir estas cosas consistentemente también le da a tu novio una pista de que tienes fuertes sentimientos por él.
¿Qué debo amar de mi prometido?
las cosas que amas de tu prometido realmente dependen de ustedes dos. No hay una regla dura y rápida en cuanto a lo que debes amar de él. Su personalidad informará lo que atrapa su interés., Por ejemplo, tal vez te encanta que puedas hacerle pasar un mal rato a tu novio y que él pueda bromear contigo. O, tal vez te encanta que él ha estado a tu lado desde la escuela secundaria, y tienen recuerdos increíbles juntos. Usted puede enojarse con él de vez en cuando y pensar, » ¿qué es lo que me encanta de él?»La verdad es que esto es relativamente normal cuando está en el calor del momento. Sin embargo, cuando no estás enojado con él, debes recordar por qué te enamoraste de él en primer lugar. Si no puedes pensar en Por qué lo amas, considera si es la persona equivocada para ti.,
¿Qué es lo que más me gusta de él?
lo que más te gusta de tu pareja depende de tus elecciones personales y las cualidades de tu pareja. Por qué te enamoraste de tu pareja depende en gran medida de su personalidad y rasgos. Tal vez amas cómo él es tu mejor amigo en el mundo. Puede que ames lo espontáneo que es. O, tal vez te encanta cómo te trae flores y chocolates de vez en cuando, y no solo en el día de San Valentín o el día de la madre. Usted podría amar cómo sonríe o cómo habla con usted o lo apasionado que es acerca de su familia., Puede ser la forma en que habla sobre sus planes o cómo se conecta con usted. También podría ser por la forma en que te besa o cómo te trata en la cama. Saber las cosas que amas de tu pareja debería ser fácil, pero saber lo que más amas de él puede ser un desafío. La verdad es que puede que no sepas realmente lo que más amas.