El dolor y la incomodidad en la mandíbula realmente pueden arruinar su día. En nuestra oficina de Mount Prospect dentist, hemos visto que se vuelve crónica y verdaderamente debilitante. Entonces, ¿por qué surgen estos problemas? ¿Qué hace que su mandíbula se reviente y se bloquee? ¿Qué puedes hacer para evitarlo en el futuro?
antes de discutir cómo detener el estallido de la mandíbula y el bloqueo, veamos por qué está experimentando este problema.
¿por qué tu mandíbula está reventando o encerrada?,
cuando su mandíbula hace estallar o hace un sonido de chasquido, posiblemente seguido de dolor, esto podría ser trastorno de la articulación temporomandibular (TMJD) o trastorno temporomandibular (TMD) en el juego. Si usted está experimentando estallar en la mandíbula sin dolor de acompañamiento, por lo general no es un motivo de preocupación, sin embargo, es una buena idea saber lo que está causando el problema, sin embargo.,
muchos factores diferentes pueden contribuir al problema, incluidos:
- morderse el interior de los labios o las mejillas
- apretar la mandíbula
- masticar goma de mascar excesivamente (o incluso regularmente)
- rechinar los dientes
Además, lesiones en la mandíbula, artritis, apnea del sueño, infección, el síndrome de dolor miofascial también puede hacer que su mandíbula se reviente y se bloquee.,
síntomas de chasquido y bloqueo de la mandíbula
Los síntomas de chasquido y bloqueo de la mandíbula pueden incluir una variedad de problemas, pero algunos más comunes que otros.,
Los efectos secundarios más típicos son:
- incomodidad y dolor
- incapacidad para abrir la boca de par en par
- Dolor de muelas, dolor de oídos y/o dolor de cuello
- hinchazón en la cara
- sensibilidad en la cara, la mandíbula y el cuello
- bloqueo, ya sea en las posiciones cerradas o abiertas
las 6 Mejores Maneras de h2>
ahora que tiene una idea de lo que está causando los problemas con la mandíbula, así como los síntomas que puede experimentar, aquí están las 6 mejores maneras de lidiar con él.,
observa tus movimientos
Si empiezas a notar que tu mandíbula se rompe y se cierra, es vital que no hagas ningún movimiento drástico con esta parte de tu cara. Lo que significa que no debe intentar abrir la boca o cerrarla a presión. Hacer esto podría causar más dolor y daño.
aliviar la presión de la mandíbula
Cuando pueda, Mantenga sus dientes ligeramente separados. Si usted es alguien que regularmente aprieta o rechina los dientes, es importante relajar esta área tanto como sea posible para evitar más problemas con la mandíbula.,
hable con un profesional
puede ser intimidante descubrir qué movimientos y técnicas de relajación serían mejores para su situación personal. Considere hablar con un profesional de la salud, idealmente un dentista neuromuscular como yo para discutir las mejores soluciones para su mandíbula.
trabaja en tu postura
una buena postura puede hacer una gran diferencia para todo tu cuerpo, incluso para tu mandíbula. Incorporar algunos ejercicios básicos y probar su postura diariamente ayudará a eliminar el dolor en la mandíbula, los dientes, la cara y el cuello.,
observe lo que come
adherirse a alimentos más blandos y evitar los extremadamente masticables o crujientes también marcará una gran diferencia. Cosas como verduras crudas, caramelo, papas fritas, etc. en realidad puede hacer que la mandíbula estalle y se bloquee peor.
considere comer alimentos como frijoles, verduras cocidas, yogures y batidos en lugar de las opciones más difíciles.
considere un tratamiento profesional y duradero
Por último, pero ciertamente no menos importante, debe considerar buscar un tratamiento de un médico de la ATM como yo que pueda examinar su mandíbula y ayudarlo a decidir la mejor solución para su mandíbula.,
resuelva sus problemas de mandíbula hoy
Si está listo para detener el estallido de la mandíbula y los problemas de bloqueo, póngase en contacto con nuestra oficina dental TMJ tan pronto como sea posible.
Para aquellos de ustedes en el Chicago/Mt. Prospect área, ATM dentista Dr Tom Tom Meyer puede ayudar a determinar si su mandíbula estallar es una causa de preocupación. Reserve una consulta gratuita o una consulta completa de ATM hoy.