sal, Tequila, Lima, todos sabemos la rutina, pero ¿sabías que el tequila no es solo la rebanada central en el sándwich del diablo, en realidad está cargado de beneficios extraordinarios para la salud.
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Ahora, antes de revisarlas, aquí hay un descargo de responsabilidad. Si estás bebiendo diez chupitos de tequila en una noche de fiesta, vas a negar los beneficios para la salud bastante rápido. Dos o tres tiros es una opción más saludable, y es sin duda una mejor alternativa a un sinfín de pintas de cervezas artesanales, lagers y cervezas.,
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ya sea que esté buscando una pérdida de peso mejorada, una mejor digestión o si simplemente ya no puede molestarse con las resacas, así es como el tequila puede ayudar.
El Tequila es una opción baja en calorías
con alrededor de 60kcal por trago, en comparación con potencialmente más de 160kcal en una copa de vino blanco, el tequila es sin duda la opción inteligente para los conscientes de las calorías. Además, el tequila está hecho con agavins, una forma natural de la fructosa de azúcar, lo que significa que no necesitas agregar mezcladores azucarados que puedan expandir tu cintura.,
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aumenta los niveles de insulina para los diabéticos
Las Agavinas no son solo una opción baja en calorías, sino que también ofrecen beneficios a las personas con diabetes tipo 2. En un estudio de 2008, los investigadores encontraron que los ratones que bebían agua con agavinas agregadas tenían niveles más bajos de glucosa en sangre y niveles más altos de insulina. Obviamente, si tienes diabetes, habla con tu médico antes de recetarte chupitos de tequila.,
puede ayudar a su digestión
Para aquellos de ustedes que no solo bebe el tequila en la luz tenue bares, su sistema digestivo se gracias por tener un tiro después de una comida completa. La planta de agave utilizada para hacer la bebida contiene altos niveles de inulina, que ayuda al sistema digestivo al cultivar bacterias buenas, haciendo del tequila un digestivo ideal. ¡Salud!,
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no te da resaca
El Tequila tiene reputación como bebida de fiesta por una buena razón, pero también es más indulgente en una mañana de niebla después. Uno de los mayores contribuyentes a sus resacas es la presencia de productos de fermentación conocidos como congéneres. De acuerdo con un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Brown, el tequila claro hecho de 100 por ciento de agave azul tiene menos de estos congéneres, lo que lo convierte en un elixir ideal si ha hecho planes después de una noche intensa.,
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es bueno para sus huesos
en un estudio de 2016, investigadores mexicanos probaron los efectos del agave fructans (una forma natural de fructosa y uno de los principales componentes del azúcar) en el crecimiento óseo en ratones. Resultó que los ratones que habían sido alimentados con fructanos absorbían más calcio de los alimentos y excretaban menos calcio en sus heces. También mostraron un aumento del 20 por ciento en la proteína, osteocalcina, que se ha relacionado con la acumulación de nuevo tejido óseo., Así que, si quieres huesos fuertes, hay cosas peores para beber que un trago de tequila.