Conceptos básicos del estrés
¿qué es el estrés? el estrés es la respuesta del cuerpo a una amenaza real o percibida. Esa respuesta – Un corazón acelerado, músculos tensos y sudoración-está destinada a prepararte para algún tipo de acción y fuera de peligro. el Estrés puede ser útil. Pero demasiado estrés puede dañar su salud y aumentar su riesgo […]