Bosu Ball Ab Workout de 15 minutos
Este Bosu ball ab workout tensa y tonifica tus abdominales desde todos los ángulos. Haga este entrenamiento en cualquier lugar-desde el gimnasio o la comodidad de su hogar! La bola de bosu es increíblemente versátil. Agrega comodidad a su columna vertebral, e incluso se puede usar como un peso para hacer que sus ejercicios abdominales […]