Emotionale Intensität und Borderline-Persönlichkeitsstörung

Jeder hat seine eigenen Möglichkeiten, Emotionen auszudrücken und auf Lebensumstände zu reagieren. Wenn sich Ihre Emotionen außer Kontrolle geraten fühlen oder es Ihnen schwer fällt, von diesen Emotionen herunterzukommen, können diese großen Gefühle darauf hindeuten, dass Sie an emotionaler Dysregulation oder Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden.,

Therapie kann helfen, intensive Emotionen zu regulieren

Emotionale Dysregulation ist, wenn eine Person intensive Emotionen erlebt, die sie auf konstruktive Weise nicht bewältigen kann. Dies führt oft zu impulsiven oder emotionalen Handlungen, die der kämpfenden Person sowie ihrer Familie, Freunden und Gleichaltrigen Schmerzen und Probleme bereiten.

Eine Person mit Emotionsdysregulation kann auch eine Intensität von Emotionen erfahren, von denen andere glauben, dass sie nicht mit Situationen übereinstimmen. Dies führt dazu, dass ihnen regelmäßig gesagt wird, dass das, was sie fühlen, falsch ist.,

„Du überreagierst“

„Du bist zu empfindlich“

„Hör auf so dramatisch zu sein“

Wenn du diese Kommentare von Angehörigen hörst oder Schwierigkeiten hast, mit deinen Emotionen umzugehen, wisse, dass das, was du fühlst, sehr real ist. Während Sie diesen Gefühlen nicht vertrauen können, kann ein Therapeut Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen, Ihnen Fähigkeiten beizubringen, Ihre Emotionen zu regulieren und Ihre Beziehungen zu transformieren.,

Anzeichen und Symptome einer emotionalen Dysregulation

Während viele Menschen irgendwann im Leben mit Emotionen zu kämpfen haben, leiden Sie möglicherweise an einer emotionalen Dysregulation, wenn Sie durchweg mehr als eines der folgenden Symptome haben.

• Sie erleben extreme Stimmungsschwankungen, einschließlich Wutausbrüche, intensive Angst und Weinen passt.
• Sie haben ständig Angst, dass die Menschen, die Ihnen wichtig sind, Sie verlassen, und Sie haben extreme Reaktionen auf harmlose Ereignisse, wie zum Beispiel einen geliebten Menschen, der spät von der Arbeit nach Hause kommt oder für einen Urlaub getrennt ist.,
• Sie haben Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen und fühlen sich oft misstrauisch oder paranoid gegenüber den Motiven anderer Menschen.
• Sie fühlen sich „leer“ emotional taub oder isoliert, und Empathie für andere, ist schwierig.
• Sie sehnen sich nach Nähe zu anderen Menschen, aber Ihre intensiven Emotionen treiben sie oft weg.
• Die Beziehungen zu Familie und Freunden sind ständig angespannt, oder Sie haben eine Geschichte intensiver, aber instabiler romantischer Beziehungen.
• Sie vermeiden Konflikte oder erstellen sie umgekehrt.,
• Dein Selbstwertgefühl verändert sich ständig — manchmal liebst du, wer du bist und manchmal fühlst du dich selbsthassend.
• Sie haben darüber nachgedacht oder versucht, sich selbst zu schaden.
• Sie verhalten sich selbstzerstörerisch, riskant wie Drogenmissbrauch, unsicherer Sex, Glücksspiel, gefährliches Fahren oder übermäßige Ausgaben. Sie können auch eine Essstörung haben.
• Sie haben keine klare Vorstellung davon, was Sie im Leben wollen und wechseln häufig Jobs, Freunde oder Ziele.
• Sie können Dissoziation oder ein Gefühl erleben, außerhalb Ihres eigenen Körpers zu sein.,

Emotionale Dysregulation kann eine Folge einer biologischen Verdrahtung für intensive Emotionen, Traumaerfahrungen und/oder Borderline-Persönlichkeitsstörung sein. Es gibt viele mögliche Erklärungen, warum Sie möglicherweise Probleme mit Emotionen haben; Daher ist es wichtig, dass Sie mit einem qualifizierten Psychologen zusammenarbeiten, um Ihre spezifische Situation zu beurteilen. Sie können auch von Hilfe profitieren, um neue Fähigkeiten zum Umgang mit den erlebten Emotionen zu entwickeln.,

Borderline-Persönlichkeitsstörung

Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) ist eine Art von Persönlichkeitsstörung, die durch ein kontinuierliches Muster von Stimmungsschwankungen und intensiven Emotionen gekennzeichnet ist, einschließlich extremer Episoden von Depressionen, Angstzuständen oder Wut. Diese emotionalen Kämpfe führen zu angespannten Beziehungen, einem verzerrten Selbstbild und impulsiven Verhaltensweisen.

Während die genaue Ursache von BPD unbekannt ist, wissen wir, dass es stark mit der Exposition gegenüber traumatischen Erfahrungen verbunden ist; Ungefähr 80% der mit BPD diagnostizierten Personen hatten mindestens eine Traumaexposition., Wir wissen auch, dass es Hoffnung und Behandlung dafür gibt, wenn Sie an BPD leiden – Dialektische Verhaltenstherapie (DBT).

Die Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit emotionaler Intensität

Kinder und junge Erwachsene, die extreme emotionale oder verhaltensbedingte Herausforderungen aufweisen, benötigen möglicherweise professionelle Hilfe, die über die traditionelle ambulante Therapie hinausgeht. Sparlin@Home ist ein intensives In-Home-Therapieprogramm, das entwickelt wurde, um die emotionalen, verhaltens-und psychischen Krisen Ihres Kindes zu stabilisieren und die Notwendigkeit eines Krankenhausaufenthalts oder einer Unterbringung außerhalb des Hauses zu verhindern., Unser Programm beinhaltet Strategien aus der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) und soll Eltern und Betreuern helfen, Verhaltensweisen bei Kindern und jungen Erwachsenen im Alter von 5 bis 25 Jahren anzugehen.

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre intensiven Emotionen

Hier bei Sparlin Mental Health (Sparlin), früher bekannt als St. Louis Center for Family Development, helfen unsere Therapeuten Menschen in der Region St. Louis, intensive Emotionen zu überwinden und BPD durch dialektische Verhaltenstherapie (DBT) zu verwalten, ein intensives Therapiemodell, das erstmals speziell für die Behandlung von Menschen mit BPD entwickelt wurde., Es beinhaltet Einzelsitzungen mit einem Therapeuten und Treffen mit einer Fähigkeitsgruppe in einem Programm, um den Teilnehmern beizubringen, wie sie sich ihrer Emotionen bewusster werden können.,, mitfühlender Therapeut, der sich Ihrer Genesungsreise widmet, können Sie:

• Lernen Sie, mit unangenehmen oder schmerzhaften Emotionen umzugehen und Leiden zu tolerieren
• Reduzieren Sie impulsives Verhalten, indem Sie Gefühle erkennen, anstatt darauf einzuwirken
• Lernen Sie gesunde Wege, um mit starken Emotionen umzugehen, z. B. mit Achtsamkeit
• Üben Sie, Beziehungen zu verbessern, indem Sie die Gefühle anderer erkennen

Von Ihrer ersten Sitzung an werden Sie und Ihr Therapeut zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie du willst dich in deinem Leben verändern, damit du das Leben aufbauen kannst, das du willst., Unsere erfahrenen Therapeuten und Psychologen werden in den aktuellsten Therapien geschult und regelmäßig umgeschult, die nachweislich für Menschen mit emotionaler Intensität wirken. Kontaktieren Sie unser Büro, um mehr über Ihre Therapiemöglichkeiten zu erfahren.