Geschichte der Milch
Es wird geschätzt, dass Menschen Milchprodukte von Kühen, Schafen und Ziegen seit mindestens 10.000 Jahren konsumiert haben.
Archäologische Funde aus der Jungsteinzeit (8000 v. Chr.) weisen auf die Verwendung von Milch in Europa, dem Nahen Osten, Afrika und Asien hin.
Der Mensch ist eine erfolgreiche Spezies, weil wir gelernt haben, aus dem, was wir um uns herum finden, zu nutzen, zu erschaffen und zu erfinden. Wir verwenden Milch bis heute, weil sie sich sowohl für unsere Ernährung als auch für unsere Langlebigkeit als positiv erwiesen hat., Es ist interessant—und etwas bemerkenswert -, dass Wissenschaftler bereits vier verschiedene Fälle genetischer Evolution beim Menschen entdeckt haben, um Milch zu verdauen.
Wissenschaft von Milch
Der rasche Anstieg dieser Gene bezeugt den Wert, den Milch den Menschen, die sie trinken, oder in den Worten von Genetikern „starken selektiven Druck“bringt. Es ist ein dominantes Gen, und die Fähigkeit, Laktose zu verdauen, breitet sich mit der Globalisierung weiter aus. Wenn Sie Milch trinken können—und die meisten von uns sind -, ist die Wahrheit über Milch, dass das Trinken einen großen gesundheitlichen Vorteil bietet.,
Milch ist nicht nur mit Nährstoffen beladen, von Eiweiß über Vitamine bis hin zu Mineralien, sondern auch aufregende neue Forschungen weisen weiterhin auf ihre vielen gesundheitlichen Vorteile hin.
- Trinkmilch ist mit einer Verringerung des Risikos für chronische Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden
- Erhitzte Milch kann als Präbiotikum zur Fütterung gesunder Darmbakterien eine Rolle spielen, um das Risiko für chronische Krankheiten zu verringern.
Um Ihre Frage zu beantworten, sollten Erwachsene Milch trinken? JA.
Das Trinken von Milch machte vor 10.000 Jahren Sinn und macht auch heute noch Sinn.,
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