Early-Life: Edward Parker Helms, geboren am 24 Januar 1974 in Atlanta, Georgia. Im Alter von 13 Jahren musste er sich aufgrund eines angeborenen Herzfehlers einer umfangreichen Operation unterziehen. Nach einer neunstündigen Operation und einem einwöchigen Krankenhausaufenthalt erholte sich Helms vollständig.
Als Jugendlicher studierte er Theater an verschiedenen Organisationen, obwohl er nach seinem Abitur zu einem Major in Geologie wechselte. Nach einer Weile wechselte er von einem Geologie-Major zu einem Film-und Technologie-Major am Oberlin College., 1996 schloss er sein Studium an der Tisch School of the Arts in New York als Austauschstudent ab.
Karriere: Ed Helms tauchte nach seinem College-Abschluss in der New Yorker Stand-up-Szene auf und begann auch mit verschiedenen Sketch-Gruppen zu schreiben und aufzutreten. Während dieser Zeit studierte er Filmschnitt und nahm eine Sprachrolle auf. Dies führte zum Beginn seiner Karriere als Synchronsprecher, und er landete bei der Arbeit mit einem Agenten. Im Laufe seiner Karriere hat Ed kommerzielle Voiceover-Arbeiten für Marken wie Burger King, Doritos, Hotels.com, Sharp, und viele andere.,
Ein massiver Durchbruch für Helms kam 2002, als er an einem von ihm als „Open Audition“ bezeichneten „The Daily Show“ teilnahm.“Er buchte eine Rolle als Korrespondent und verbrachte die nächsten vier Jahre in verschiedenen Segmenten. Obwohl er die Show 2006 verließ, taucht er hin und wieder auf.
Im Jahr 2006 machte Ed einen weiteren großen Schritt nach vorne, als er neben Steve Carrell eine Rolle in „The Office“ buchte. Obwohl er mit einer relativ kleinen Rolle begann, wurde er 2007 regelmäßig zu einer Serie gemacht., Seit er in „The Office“ auftrat, hat Helms eine Reihe von Rollen in verschiedenen Fernsehserien gebucht. Dazu gehören „The Mindy Project,“ „Wilfried“ „NTSF:SD:SUV“, „Tanner on Tanner“ „Childrens Hospital,“ „Arrested Development“ und „Billigen Plätzen.“