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Wir widmen diesen Abschnitt unseres Blogs dem Leben und den Leistungen berühmter Sportler und Berühmtheiten. Einige haben in der Bodybuilding-Arena konkurrierten, während andere nicht.
Unabhängig von ihrer Bodybuilding-Geschichte, jede Berühmtheit/Athlet Profil enthält eine professionelle Bewertung., Für diejenigen, die haben, Wir werden sowohl physische Stärken als auch Schwachstellen während ihrer gesamten Karriere veranschaulichen. Für diejenigen, die nicht teilgenommen haben, werden wir einen Abschnitt über „Was die Richter sagen würden“ aufnehmen, wenn sie die Bühne ziert hätten.
Heute werden wir diskutieren, die das Leben und die Karriere von Dwayne The Rock Johnson.
Seine Geschichte ist eine, auf die sich viele beziehen können-von Staat zu Staat ziehen, sich endlich niederlassen und in die falsche Menge fallen., Dwayne Johnson hätte nur eine weitere Statistik werden können, nachdem er im Alter von 17 Jahren mehrmals verhaftet worden war.
Stattdessen nahm er seine Wut und Frustrationen in der Turnhalle und schwor, sein Leben umzudrehen. Er ging aufs College und spielte Fußball und trat dann in die Fußstapfen seines Vaters, um professioneller Wrestler zu werden.
Wild erfolgreich in der WWE (World Wrestling Entertainment) Ring als Rock, beschloss er, seine Hand an der Schauspielerei zu versuchen. Dwayne Johnson, einer der umsatzstärksten Schauspieler der Welt, wird seine unruhigen Anfänge nie vergessen.,
Betrachten wir nun, was die Richter gesagt haben könnten, wenn The Rock jemals im Bodybuilding-Bereich teilgenommen hätte.
Was die Richter sagen würden
Hätte der Rock eine Karriere im Bodybuilding gewählt, wäre er sicherlich eine imposante Figur auf einer Bodybuilding-Bühne mit 6’5″ und einem Gewicht von 265 Pfund.
Für einen Wettbewerb, Dwayne hätte, um sich ein wenig in Gewicht, um wirklich verarscht., Er hat einen beeindruckenden Oberkörper mit riesigen Fallen und großen Armen. Aber er würde mehr Dicke in seiner Brust und größere Deltoide brauchen, um auf der Bühne breiter zu erscheinen.
Natürlich würde er vergleichbare Oberschenkel und Waden brauchen, um den Oberkörper auszugleichen, aber der Fels hat eher einen langen Oberkörper mit kürzeren Beinen. Diese Arten von Körperbau haben normalerweise eine ausgezeichnete Beinentwicklung.
Der Höhepunkt des Rock im Wettbewerb in einem Bodybuilding-Wettbewerb wäre seine freie Posing-Routine, wo er seine Persönlichkeit glänzen lassen würde. Sie würden erwarten, viele „Krabbe muskulösesten“ Aufnahmen mit seiner Zunge hängen zu sehen!,>Brust: 50″
SOCIAL
The Rock ist unglaublich aktiv auf seinen Social – Media-Konten., Er nimmt sich eindeutig die Zeit, seine Fans anzuerkennen und sein Image als Berühmtheit, die sich interessiert, kontinuierlich aufzubauen. Vom Teilen von Bildern seiner Familie bis hin zu inspirierenden Gedanken bietet sein Konto sehr gesunde und unterstützende Inhalte für alle., Slammy Awards – die 9 Gewinner (1997, 2011 – 2015)
Biografie
Die frühen Jahre vor The Rock
Dwayne Johnson wurde in Hayward, Kalifornien, als Sohn der Eltern Ata Johnson (Maivia) und Rocky Johnson (Wayde Douglas Bowles) geboren.
Vor der High School hatte er in Neuseeland, North Carolina und Connecticut gelebt. Während der High School zog er zwischen Hawaii, Tennessee und Pennsylvania.,
Im Alter von 14 Jahren stand seine Familie vor der Räumung. Seine Mutter kämpfte mit Selbstmordgedanken, die zu Depressionen führten. Er hatte mehrere run-ins mit dem Gesetz. Zu seinen Anklagen gehörten Diebstahl, Bekämpfung und Kontrollbetrug, als er 17 Jahre alt wurde.
Dwayne hätte diesen Weg weitergehen können, aber am Ende des Tunnels war Licht. Er nahm seine Frustrationen in der Turnhalle, der Boys Club von Honolulu., Er nahm an seiner High School am Fußball und Wrestling teil. Dann ging er aufs College und träumte von Profifußball.
Hopeful Dreams of Football Fame
The Rock brillierte im Highschool-Fußball und erhielt ein Full-Ride-Stipendium an der University of Miami.
Der junge Athlet spielte von 1990 bis 1994 für die Miami Hurricanes und schloss 1995 mit einem Bachelor-Abschluss in Kriminologie und Physiologie ab. Er spielte als defensiver Lineman, wurde aber letztendlich von Verletzungen außer Gefecht gesetzt. Er wurde schließlich von Warren Sapp ersetzt.,
Er trat dann in der Canadian Football League als backup-linebacker für die Calgary Goldsucher. Er blieb auf der Übungsliste, bis er kurze Zeit später geschnitten wurde.
Während Fußball nicht in den Karten für den Felsen gewesen sein kann, war er unbeirrt. Er beschloss, sich an etwas zu versuchen, von dem er wusste, dass die Männer in seiner Familie gut darin waren – Wrestling.,
How The Rock Became The Rock
1996 trat Dwayne Johnson zum ersten Mal unter seinem eigenen Namen in den Wrestling Ring ein. Er begann als Teil der World Wrestling Federation (WWF), jetzt bekannt als WWE.
Um einen Vertrag im Rahmen des WWF zu gewinnen, musste er es zuerst ausprobieren. In diesem Jahr kämpfte er als Flex Kavan zuerst bei Jerry Lawlers United States Wrestling Association., Er gewann dann zwei Titel bei der USWA World Tag Team Championship in diesem Sommer.
Von dort erhielt er das Recht, einen WWF-Vertrag zu unterzeichnen. Er wurde sofort in den Ring geworfen, egal dass ihm echte Erfahrung als Wrestler fehlte. Immerhin war er Wrestler der dritten Generation und debütierte als Rocky Maivia.
Dwayne Johnsons Großvater mütterlicherseits war samoan-amerikanischer Profi-Wrestler Peter Maivia und sein Vater Rocky Johnson von der WWE., Wie eine Ente nimmt zu Wasser, Dwayne war eine natürliche im Ring.
Er startete am Montagabend Raw und gewann 1997 die Intercontinental Championship. Obwohl er im Ring erfolgreich war, mochten die Fans seinen Charakter nicht und buhten ihn regelmäßig auf der Bühne.
Er erfand sich als Teil der Nation der Herrschaft neu. Er wurde sarkastisch und begann, sich selbst als den Felsen zu bezeichnen, immer in der dritten Person. Je mehr er die Fans hackte, desto mehr liebten sie ihn.,
von dort Aus wurde er als „The People ‚ s Champion“. Während seiner Wrestlingkarriere gewann er acht WWE Championships und wurde in den 1990er und 2000er Jahren mit anderen Wrestlern befreundet.
Aber im Jahr 2000 würde er anfangen, mehr Zeit damit zu verbringen, Filme zu machen.
Alles begann am Samstagabend
Dwayne Johnson wurde gebeten, die TV-Show Saturday Night Live im Jahr 2000 zu moderieren. Bevor er es wusste, bekam er Anfragen, in Filmen mitzuspielen.,
Er spielte erstmals als Scorpion King in 2001 ‚ s The Mummy Returns. Der Film hatte den umsatzstärksten April aller Zeiten an den Kinokassen und nahm am Eröffnungswochenende 68,1 Millionen US-Dollar ein.
waren Sie nicht zu schlagen, bis das folgende Jahr, wenn Johnson hat seine führende Rolle in The Scorpion King. Dieser Film schlug seinen ersten von $9 Millionen während der ersten drei Tage in den Kinos.,
Johnson hat nicht zurückgeschaut, obwohl er mit Wrestling hin und her ging, bis er 2009 offiziell in den Ruhestand ging. Er ist in mindestens einem Film spielte jedes Jahr, seit seinem ersten.
Dwayne Johnson agiert nicht nur, sondern produziert auch Filme und Fernsehsendungen. Er ist einer der angesehensten und bestbezahlten Schauspieler der Welt.
Er erinnert sich immer daran aufzuwachsen, vertrieben zu werden und gegen Depressionen zu kämpfen. Wie Johnson sagt: „Ich nutze gerne die schweren Zeiten in der Vergangenheit, um mich heute zu motivieren.,“
Persönliches Leben
Dwayne Johnson lebt mit seiner Familie, Frau Lauren Hashian und den Töchtern Jasmine und Tiana zusammen. Er hat auch eine Tochter, Simone, mit Ex-Frau Dany Garcia, Wer ist heute noch sein Manager und Geschäftspartner.
Die Familie Johnson wird als einzige Wrestlergruppe der vierten Generation wieder Geschichte in der WWE schreiben.,
Simone hat beschlossen, sich in den Ring zu setzen und Sport-Entertainment auszuprobieren. Mit Antrieb, Entschlossenheit und Demut wie ihr Vater erwartet die Föderation, dass sie in ihrer Karriere gut abschneiden wird.
Dwayne Johnsons Bodybuilding-Workouts & Fitness
The Rock hat keine Geheimnisse, wenn es um seine Trainingsroutinen geht. Er zeigt sie regelmäßig auf seinen YouTube & Instagram-Kanälen. Er fing an, sie zu teilen, als Fans in den sozialen Medien fragten, wie er für Hercules in Form kam.,
Laut Johnson schaute er zu Bodybuilding-Legenden der Goldenen Ära wie Reg Park und Steve Reeves, um sich vom Training inspirieren zu lassen. „Mit einer Grundbewegung, mit Bewegungen der alten Schule kann man nie etwas falsch machen. Grundausbildung. Grundlegende Bewegung. Grundlegendes Eisen.“
Sein Training variiert je nach seinen Zielen für den nächsten Film, in dem er sein wird., Er hat drei Übungen, die er für seine Favoriten hält:
- Flachhantelpresse
- Hantelreihe
- Beinpresse, verschiedene Positionen
Er ist ein Fan von Drop-Sets, besonders wenn er seine Beine trainiert. Drop Sets, mit dem vierten und letzten Set mit bis zu 80 Wiederholungen.
Er hat auch Workouts unter Project Rock veröffentlicht, in Zusammenarbeit mit Under Armour. Mit dem #ProjectRock auf YouTube können Sie seine anstrengenden Workouts im Fitnessstudio sehen.,
Dinge, die Sie in vielen seiner Workouts finden:
- High volume reps
- High intensity
- Drop Sets und Supersets
- Eine gute Menge an Kabelübungen
- Griffänderungen, um jeden Winkel des Muskels zu treffen
Wenn Sie sich seine Videos ansehen, immer mit der richtigen Form und unglaublicher Konzentration, können Sie feststellen, dass der Stein hart daran arbeitet, seinen Körperbau aufzubauen. Er verbringt jeden Tag über zwei Stunden Sport; Er hebt fünf von sieben Tagen und macht jeden Tag Cardio.
Der Fels und Herr, Olympia
Obwohl The Rock kein Bodybuilder ist, sieht er definitiv aus und trainiert wie einer. Es hätte also keine allzu große Überraschung für Olympia-Fans sein können, als er 2016 die Bühne betrat.
Aber, er war nicht dort, um zu konkurrieren. Stattdessen, er war Gastgeber der Veranstaltung in diesem Jahr. Er wurde auch mit dem allerersten Man of the Century ICON Award ausgezeichnet, wo er während seiner Dankesrede eine wichtige Ankündigung machte.,
2016 kündigte er eine Partnerschaft mit Olympia/IFBB und seiner Produktionsfirma Seven Bucks Production an. Die Partnerschaft beinhaltete Werbung und Produktion, um jedes Jahr Spannung und Vorfreude auf das Olympia-Wochenende zu schaffen.
Seitdem gibt es Gerüchte, dass The Rock daran interessiert war, Mr. Olympia vom Eigentümer American Media, Inc. zu kaufen. Aus welchem Grund auch immer, das geschah nicht und wurde mit der jüngsten Ankündigung seines Verkaufs an Jake Wood bestätigt.
Bedeutet das das Ende von Johnsons Beteiligung an Bodybuilding-Wettbewerben? Natürlich nicht., Na dann, kannst du riechen, was der Stein kocht?
Athleticon: Neuer, Bodybuilding-Wettbewerb, um Rivalen die Olympia?
Mit einem Interesse in der bodybuilding-Industrie, Gesundheit und wellness, Der Rock hat erstellt seine eigenen Erfahrungen.
Im Jahr 2021 findet das allererste Athleticon in Atlanta, GA, statt. Die Veranstaltung verspricht „Marken, Referenten, Wettbewerbe und Performances neben immersiven Aktivitäten und inspirierenden Inhalten.,“
Das Ereignis wurde von Rock und Partner Dany Garcia erstellt., Anstatt sich nur auf Wettkämpfe und Bodybuilding zu konzentrieren, umfasst diese familienfreundliche Erfahrung:
- Tanzstunden
- Kochkurse
- Unterricht über Ausdauer, Langlebigkeit und Erholung
- Psychische Gesundheit und gesunde Beziehungen
- Yoga
- Tech und Gaming
Das Preisgeld war schon immer ein großer Motivator für Menschen, die an Wettbewerben teilnehmen. Im Laufe der Jahre haben einige Wettbewerber gesagt, dass das Geld, das in Olympia/IFBB-Wettbewerben vergeben wird, mit dem Hype nicht gestiegen ist., Weitere Gerüchte deuten darauf hin, dass Preise bei Athleticon weit überwiegen können, was die IFBB bietet.
Es wird interessant sein zu sehen, wie (und ob) Athleticon mit dem Mr. Olympia verglichen wird.
Jim Manion, der Präsident der IFBB Pro League, glaubt nicht, dass eine Konkurrenz die Olympia überstrahlen kann. Nur die Zeit wird es zeigen.
Mit einem beeindruckenden Körperbau muss der Rock einen soliden Diät-und Ernährungsplan haben. Schauen wir uns an, was er isst, um sein Training zu befeuern.,
Dwayne Johnsons Diät & Ernährung
The Rock arbeitet zweifellos hart im Fitnessstudio und genießt es definitiv, wenn er isst. Als er sich auf seine Rolle als Herkules vorbereitete, teilte er 22 Wochen lang eine Kopie seines Speiseplans mit.
Jeden Tag aß er sieben Mahlzeiten mit insgesamt über 4,000 Kalorien., Seine tägliche Nahrungsaufnahme bestand aus:
- Heilbutt
- Huhn
- Steak
- Gemüse: insbesondere Brokkoli, Spargel, Zwiebeln, Paprika, Pilze
- Eiweiß
- Sahne aus Weizen oder Haferflocken
- Kaseinproteinpulver
- Weißer Reis
Johnson teilt seine Mahlzeiten regelmäßig auf Twitter und Instagram, zusammen mit mit seinem Training. Sowohl die gesunde und nicht so gesund, wie seine Cheat Mahlzeiten, die manchmal 12 Pfannkuchen, 12 Brownies. Er kann sogar eine doppelte Teigpizza oder zwei haben, wenn er immer noch hungrig ist!,
Für den Felsen ist alles in einem Arbeitstag. Normalerweise beendet er einen seiner anstrengenden Tage mit einem Glas seines handgefertigten Tequila Teramana.
Takeaways from the Life of Dwayne The Rock Johnson
Wenn es um das Leben und die Karriere von Dwayne Johnson geht, können wir viel mitnehmen. Er spricht eloquent und mit Überzeugung und liefert viele motivierende Zitate.
Einer der Gründe, warum er so bescheiden und bodenständig ist, ist, dass er nie vergessen hat, woher er kam. Er nutzt seine schlimmsten Tage als Motivation, weiter zu drängen.,
Hier sind einige der bemerkenswertesten:
- „ein wahrer badass hat kein Gewicht oder Geschlecht Anforderung — nur 100% Einsatz für Größe.“
- “ Bei Erfolg geht es nicht immer um Größe, sondern um Beständigkeit. Konsequente, harte Arbeit gewinnt Erfolg.“
- “ Erfolg bei allem wird immer darauf zurückzuführen sein: Konzentration und Anstrengung, und wir kontrollieren beides.,“
- “ 1995 hatte ich 7 Dollar in der Tasche und wusste zwei Dinge: Ich bin pleite wie die Hölle und eines Tages werde ich nicht sein.“
- “ Überprüfe dein Ego an der Tür. Das Ego kann der große Erfolg sein. Es kann Chancen töten, und es kann Erfolg töten.“
Wir hätten es nicht besser sagen können, wenn wir es versucht hätten, also haben wir es nicht getan. Wenn Ihnen die Motivation fehlt, Ihre Ziele zu Hause, im Fitnessstudio oder bei der Arbeit zu erreichen, kann das Denken wie der Stein helfen.
Er ist offen für die Bekämpfung von Depressionen und die Bewältigung von Problemen, um den Menschen zu helfen, zu erkennen, dass sie nicht allein sind., Die Kraft zu finden, weiterhin auf Ihre Ziele hinzuarbeiten, auch wenn es schwer ist, ist der einzige Weg, um erfolgreich zu sein.