Die schlimmsten Möglichkeiten, um zu speichern Ihre Beziehung

von: E. B. Johnson

egal, wie hart wir versuchen, um machen alles perfekt, unsere Beziehungen scheitern manchmal. Als Menschen sind wir komplexe Kreaturen mit einem tiefen Brunnen von Wünschen und Emotionen, die uns antreiben und uns in die Zukunft treiben. Es sind dieselben Emotionen und Wünsche, die uns manchmal von der Person wegziehen können, die wir am meisten lieben, oder zu einer wachsenden Kluft führen, die Zeit und Verständnis braucht, um zu heilen.

Der Versuch einer zersplitterten Beziehung ist schwer zu navigieren., Es gibt zwar eine Reihe von Möglichkeiten, die Leidenschaft wiederherzustellen, die Sie einst in die Knie gezwungen hat, aber es gibt auch eine Reihe schrecklicher Möglichkeiten, um zu versuchen, das zu reparieren, was für immer gebrochen ist. Wenn Sie Ihre Beziehung wieder auf Kurs bringen möchten, Sie müssen wissen, wie Sie es richtig machen — und Sie müssen wissen, welche Fallstricke zu vermeiden sind. Beheben Sie Ihre Beziehung, indem Sie diese kritischen Fehler überspringen, und kehren Sie zu der Liebe zurück, die Sie beide einmal geteilt haben.,

Wenn die Dinge von Kilter geworfen werden und unsere romantischen Verwicklungen zusammenbrechen, kann es verlockend (und einfach) sein, in ein Winner-Take-all-Blame-Spiel zu springen, aber die Wahrheit ist, dass es eine Reihe von Gründen gibt Unsere Beziehungen schwenken nicht so, wie wir es uns erhofft hatten.Die Dinge ändern sich mit der Zeit. Unsere Erwartungen ändern sich, die Dinge, die wir von uns und anderen wollen, ändern sich.

Dieselben Änderungen finden auch bei unseren Partnern statt, und mit der Zeit wird es notwendig anzuhalten und neu zu bewerten, wer Sie beide sind und in welche Richtung Sie gehen., Wenn unsere Beziehungen ins Stocken geraten, Es ist ein Zeichen dafür, dass sich etwas ändert, das angegangen werden musste. Konflikte entstehen nur, wenn es etwas zu heilen gibt. Um das zu sehen, musst du die Zeichen kennen und wissen, was es braucht, um die Dinge wieder zusammenzusetzen.

Zeichen einer zerbrochenen Beziehung.

Wenn Sie Ihre Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten, es könnte eine Reihe von Faktoren im Spiel sind. Wenn sich die Verbindung, die wir mit unseren Partnern teilen, zu entwirren beginnt, manifestieren sich diese Probleme auf verschiedene Arten. Von einem Zusammenstoß der Erwartungen zu einem Kommunikationsausfall., Die Dinge ändern sich, aber wir können sie mit ein wenig Verständnis und ein wenig Know-how beheben.

1. Prioritäten verschieben: Als Menschen haben wir alle unterschiedliche Ziele und Prioritäten in unserem Leben. Für einige wird ihr Fokus für immer auf der Arbeit liegen und sich in ihrer gewählten Karriere weiterentwickeln. Für einige werden sie für immer die perfekte Familie und diesen Lattenzaun in den Vororten jagen. Wir alle haben unsere Prioritäten, Aber es ist unerlässlich, dass diese Prioritäten aufeinander abgestimmt sind oder sich ergänzen, damit unsere Beziehungen gedeihen können., Wenn die Prioritäten zu drastisch voneinander abweichen, kann dies zu einem dramatischen Riss führen, der nicht überwunden werden kann — versuchen Sie es so gut Sie können.

2. Vertrauensprobleme: Vertrauensverlust ist eine der schädlichsten Ansteckungen in jeder Beziehung und einer der häufigsten Gründe, warum wir unsere Partner nicht auf Augenhöhe treffen. Vertrauensprobleme können von vielen Faktoren herrühren, einschließlich Kindheitstrauma, aber es führt immer zu einigen unappetitlichen Verhaltensweisen, die nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Partner und Familien schädlich sein können.

3., Kollidierende Erwartungen: Wir ändern uns und wenn wir uns ändern, ändern sich auch die Dinge, die wir vom Leben und den Menschen um uns herum wollen. Der Schlüssel zum Glück besteht darin, dies zu erkennen und auch zu erkennen, dass alles vergänglich ist. Fast alles Elend in unserem Leben kommt von einem Versagen der Erwartungen oder einer Weigerung, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Alles ändert sich, einschließlich unserer Beziehungen. Nichts ist notwendigerweise für immer und nichts ist jemals garantiert.

4. Auseinander wachsen: Manchmal werden die Dinge für uns einfach abgestanden oder langweilig und es führt dazu, dass wir uns von jemandem abziehen, der uns einst begeistert hat., Verpflichtungen lenken uns ab und die Zeit vergeht schnell. Sobald Sie den Hügel gemeinsam erkämpft haben, bleibt kaum noch Zeit, einander zu gratulieren, bevor Sie feststellen, dass Sie nicht mehr neben der Person stehen, mit der Sie die Reise begonnen haben. Den Weg zurück zu einer gegenseitigen Verbundenheit zu finden, ist ein Prozess, bei dem Sie beide zunächst einige dieser neuen Schichten zurückziehen müssen, die Sie im Laufe der Jahre gewachsen sind.

5. Kommunikationsfehler: Kommunikation ist eines der kritischsten Teile einer erfolgreichen Beziehung (und einer der häufigsten Gründe, warum sie zusammenbrechen)., Zahlreiche Studien haben Kommunikation als einen der Hauptgründe identifiziert, warum Paare eine Therapie suchen, sowie einer der Hauptgründe, warum sie Scheidung oder Trennung suchen. Die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Partner kommunizieren, kann einer der größten Indikatoren dafür sein, wo Ihre Partnerschaft ist und wohin sie geht. Wenn Sie sich regelmäßig mit Verachtung behandeln, dann gibt es wahrscheinlich irgendwo ein Gift, das Ihre Verbindung frisst.

Die schlimmsten Wege, um Ihre Beziehung zu retten.,

Wenn unsere Beziehungen beginnen sich aufzulösen, es bringt uns zur Panik, denn wir verlieren das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen, das wir einmal davon abhing. In eine Ecke gezwungen, können wir zu Schlussfolgerungen springen und sinnlose Entscheidungen treffen, die uns selbst und der Person, mit der wir eine Verbindung haben, weiteren Schaden zufügen. Wenn Sie Ihre Ehe oder Partnerschaft retten möchten, gibt es einen richtigen und einen falschen Weg. Vermeiden Sie diese „Korrekturen“, wenn Sie die Hoffnung haben möchten, die Dinge wieder auf Kurs zu bringen.,

Gehen Sie auf eine teure Ferien

Einige Paare beschließen, auf große gesten der Romantik, um zu finden, Ihre Funken wieder, aber noch einmal eine Hochzeitsreise wird wenig tun, um zu lösen tief sitzende Probleme, noch wird es letztlich entlasten die stress verursacht durch Ihren Konflikt. Obwohl ein großer, romantischer Kurzurlaub könnte mit den besten Absichten geplant werden, Es schafft hohe Erwartungen und setzt Sie beide als Paar mehr unter Druck als nötig. Die steuerliche Belastung eines solchen Umzugs wird wahrscheinlich auch für Tage oder Wochen zu einer dauerhaften und irritierenden Kraftstoffquelle führen.,

Ein Kind haben

Eine der schlimmsten Entscheidungen, die Sie für eine fehlgeschlagene Beziehung treffen können, ist das Hinzufügen eines Kindes. Ein anderes Leben in die Welt zu bringen, wenn dein eigenes ein Chaos ist, ist nicht nur dem Kind, sondern auch dir selbst unfair. Während neues Leben ein Wunder sein könnte, ist es kein Fix-all. Die unendlichen Verantwortlichkeiten, die mit der Betreuung eines Kindes einhergehen, werden mit Sicherheit alle „Du-und-Ich-für-Immer“ – Gefühle überwältigen, die mit einer neuen Ankunft einhergehen., Während es eine aufschlussreiche Bindungserfahrung sein kann, sich um ein Lebewesen zu kümmern, ist es eine, die am besten mit einem geretteten Pelzbaby praktiziert wird als mit einem lebenden Menschen.

Wegziehen

Wenn wir uns überfordert fühlen, ist es natürlich, Raum zu suchen; Dieser Raum kann jedoch für unsere Partnerschaften und Beziehungen schädlich sein. Probleme werden nur gelöst, wenn sie behoben werden. Eine kontinuierliche Suche nach Raum ist wenig mehr als die Probleme, die Ihre Beziehungen auseinander reißen., Anstatt Distanz zu nutzen, um Konflikte zu vermeiden, müssen Sie lernen, sich Ihren Herausforderungen gemeinsam zu stellen und die Lösungen zu finden, die Sie beide brauchen, um wieder glücklich zu sein.

Einzug

Wenn Sie ein ernstes Paar mit ernsthaften Problemen sind und noch keinen Platz teilen — Einzug kann aus verschiedenen Gründen die falsche Wahl sein. Während das Teilen einer Wohnung oder eines Hauses Ihnen beiden einen Probelauf geben kann (sowohl bei Konflikten als auch bei der Lösung), kann das Zusammenleben, bevor Sie bereit sind, zu einer Beilegung und zum Aufbrühen von Ressentiments führen, die das Glück beider beteiligten Partner untergraben.,

Die besten Möglichkeiten, um Ihre Beziehung zu speichern.

Inmitten all dieser schlechten, gibt es ein bisschen funkelnde gute Nachrichten. Wenn sich Ihre Beziehung auflöst, Es gibt eine Reihe konkreter Schritte, die Sie unternehmen können, um sie wieder auf Kurs zu bringen. Während nicht alle Beziehungen und Partnerschaften für immer bestehen sollen, Einige sind es. Die Verwendung dieser einfachen Techniken hilft Ihnen beiden, an die Wurzel Ihrer Probleme zu gelangen und zu den Grundlagen dessen zu gelangen, was es wert ist, gerettet zu werden und was nicht.

Schließen Sie Frieden mit und akzeptieren Sie die unerwünschten Elemente Ihres Partners.,

Wenn Sie schon eine Zeit damit verbracht Lesen meine Artikel über sich selbst oder Liebe, dann wirst du wissen, dass der erste Schritt bei der Festsetzung jedes problem, das wir haben, ist oft die Annahme. Dies gilt doppelt, wenn es darum geht, unsere Beziehungen zu reparieren.

Wenn wir uns verpflichten, jemanden zu lieben, muss es vollständig und ausnahmslos sein. Während Sie vielleicht nicht die Tatsache lieben, dass Ihr Partner allergisch gegen Katzen ist (was es unmöglich macht, jemals ein eigenes Kätzchen zu besitzen), müssen Sie lernen, diese Tatsache zu akzeptieren, anstatt nur widerwillig weiterzumachen.,

Wenn wir nicht alle Facetten unserer Partner, das Gute und das Schlechte, akzeptieren, führt dies zu Ressentiments und der Unfähigkeit, flexibel und verständnisvoll miteinander umzugehen. Wenn du die Schmerzen heilen willst, die das Gewebe deiner Liebe auseinanderreißen, beginne damit, einander so zu akzeptieren, wie du bist — nicht so, wie du es von der anderen Person willst.

Lernen, flüssig zu sein, wenn es darauf ankommt.

Paare oft getrennt, weil Sie immer polarisiert in Ihrem denken und nicht bereit sind, schätzen Ihre partner sind die Standpunkte., Damit jede Beziehung wirklich erfolgreich ist, Es ist notwendig, einen flexibleren Ansatz zu verfolgen und subjektiv in der Art zu sein, wie wir die Überzeugungen unserer Partner betrachten.

Wenn Ehepartner oder Partner Dinge anders wahrnehmen, kann es sich bedrohlich oder ungültig anfühlen. In der Flitterwochenphase versuchen wir, diese Unterschiede zu maskieren, indem wir sie tarnen oder über sie alle hinweg pflastern-zusammen, um die Dinge unabhängig von den Kosten „funktionieren“ zu lassen.,

In langfristigen Beziehungen zu sein, hat jedoch eine lustige Art, diese Dinge an die Oberfläche zu bringen, und wenn sie auftauchen, müssen wir hart arbeiten, um unseren Geist zu öffnen und diese Unterschiede in der Einstellung oder Perspektive zu akzeptieren — anstatt sie zu bedrohen. Eine Verschiebung unseres Partners ist kein Verrat. Es ist das Leben. Akzeptiere sie so, wie sie sind, und bemühe dich ehrlich, dich anzupassen, wenn sich die Dinge ändern.

Eine Vorführung von echtem Interesse.

je länger wir uns mit jemand anderem verbringt, desto besser können wir denken, wir kennen Sie., Wenn wir uns zu wohl fühlen, gehen wir auf Autopilot, und wenn das passiert, können wir vergessen, echtes Interesse an unseren Partnern und den Dingen zu zeigen, die ihnen wichtig sind.

Ob Sie viele gemeinsame Interessen und Anliegen haben oder nicht, Sie müssen Ihre Freundschaft vertiefen, indem Sie ein Interesse an den Interessen der Menschen pflegen, die wir lieben. Regelmäßig nach ihrem Leben und den Dingen zu fragen, die sie zum Ticken bringen, erfordert Anstrengung, ist aber auch Ausdruck von Liebe und Engagement.,

Machen Sie es sich zum Ziel, Ihren Partner nach seinem Leben, seinen Hoffnungen und Träumen zu fragen, und Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie auf dem Weg entdecken.

Echte zuneigung.

Wenn Sie jemanden lieben, Sie haben, es zu zeigen. Zu oft vergessen wir die Kraft einer echten Zuneigung, aber es ist eines der mächtigsten Werkzeuge, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren.

Denken Sie an diese überzeugend romantischen ersten Momente in Ihrer Beziehung zurück; Erinnere dich an die Schmetterlinge und die Art, wie sie dich fühlten., Während Sie möglicherweise nie in der Lage sind, die genaue Kraft dieser Gefühle wiederzuerlangen, Sie können ein Stück davon zurückerobern, indem Sie offen mit Ihrem Partner sprechen und Ihre Liebe durch kleine ausdrücken, authentische Zuneigung.

Wenn das Leben beschäftigt ist, können wir manchmal vergessen, die Leute wissen zu lassen, dass wir sie lieben, aber es ist wichtig. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner weiß, wie sehr Sie sich um sie kümmern; Zeigen Sie ihnen jeden Tag, indem Sie es ihnen sagen und ihnen zeigen, wie sehr Sie sich interessieren.

zurück zu Bringen, die kindlich.,

Es gibt alle Arten von Möglichkeiten, um zu aktualisieren das kindliche Wunder in unseren Beziehungen, aber es erfordert, dass wir kreativ darüber, wie wir mit unserer romantischen leiden.

Die Wiederbelebung einer Beziehung erfordert manchmal einen drastischen Schritt wie die Planung eines romantischen Urlaubs oder die Planung regelmäßiger Babysitter und Datumsabende. Es kann jedoch so einfach sein, in die Natur hinauszukommen oder Zeit damit zu verbringen, nur über Ihre Träume und all die Dinge zu diskutieren, die Sie beide mit Ihrem Leben erreichen möchten.,

Denken Sie an die freudigen Dinge zurück, die Sie während Ihrer Werbung getan haben, und berücksichtigen Sie die Dinge an Ihrem Partner, die Sie dazu veranlasst haben, Ihr Engagement für sie zu festigen. Gab es aufregende Aktivitäten, an denen ihr beide einmal teilgenommen habt? Je mehr positive Dinge, die Sie teilen, desto mehr wird es die Liebe leuchten die beiden von Ihnen teilen.

Grenzen einhält.

Welche Grenzen setzen Sie mit Ihrem Partner? Welche Grenzen haben Sie mit dir?, Wenn Sie Probleme haben, eine oder beide dieser Fragen zu beantworten, besteht die Möglichkeit, dass ein schwerwiegendes Ungleichgewicht in Ihrer Beziehung behoben werden muss.

Unsere Grenzen und unsere Grenzen sind die Hinweise, die wir setzen, was wir tolerieren und nicht tolerieren werden. Sie sind eine Manifestation unseres Selbstwertgefühls, und ohne sie schaffen wir Widrigkeiten in unserem Leben, die schädlich sind. Damit wir uns in unseren Beziehungen wohl fühlen, müssen unsere Grenzen (wie auch die unserer Partner) klar definiert werden.,Diese Grenzen zeigen alles an, von dem, was Sie als angemessenes Verhalten in Ihrem Partner sehen, bis hin zu dem, wie viel Privatsphäre Sie für Ihr eigenes geistiges Wohlbefinden benötigen.

Machen Sie sich mit Ihren persönlichen Bedürfnissen und Einschränkungen sowie Ihren Partnern vertraut und arbeiten Sie hart daran, angenehme Kompromisse auszuhandeln, bei denen diese Dinge einfach nicht übereinstimmen. Wenn Sie aus der Denkweise kommen, dass Lösungen für all diese Probleme existieren, werden Sie sie finden…aber Sie müssen ein wenig graben.

Stop streiten über Geld und beginnen, darüber zu reden.,

Jedes paar ist anderer Meinung über Geld irgendwann, aber das kann vermieden werden, indem ein öffnen eine ehrliche Haltung über die ganze Sache aus dem springen.

Wir beschäftigen uns alle mit Dingen wie unseren Erträgen, Investitionen und Schulden, aber Themen wie das Ansammeln von Reichtum und der Umgang mit Schulden sind schwierig.

Holen Sie sich zuerst Ihre Ideale auf derselben Seite. Während die Ziele, die Sie finanziell haben, sich vielleicht nie treffen, ist es möglich, einen Mittelweg zu finden., Sie müssen einen Ort erreichen, an dem Sie beide bereit sind, die Vorlieben des anderen zu berücksichtigen, indem Sie die eine oder andere Seite vollständig opfern. Wenn es Schulden gibt, sei ehrlich und versuche nicht, die Fakten zu beschönigen, nur weil du wünschst, sie wären besser.

Aus der Isolation ausbrechen.

Das Verfolgen-Zurückziehen-Muster ist eine sehr reale Sache und eine, die für die langfristige Gesundheit selbst der gesündesten Beziehung giftig sein kann., Dies geschieht, wenn ein Partner fest an den anderen klammert oder wenn beide Partner Nähe und Verbindung wollen, aber es gibt eine wahrgenommene Trennung irgendwo in der Mitte. Eine Hälfte der Frauen beginnt zu glauben, dass ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, also ziehen sie sich zurück, weil es sich sicherer anfühlt, als im Stich gelassen zu werden.

Sie können sich auch beschweren oder auf mehr Verbindung drängen, aber das funktioniert nicht, es sei denn, beide Parteien sind sich bewusst und warten auf Änderungen., Sich in unseren Beziehungen zurückzuziehen oder sich in unsere Beziehungen zurückzuziehen, ist ein sicherer Weg, um uns selbst und die authentischen Wahrheiten zu verlieren, die definieren, wer wir in unserem Kern sind. Es untergräbt das Vertrauen und die Sicherheit, die wir in einer Beziehung suchen, und es untergräbt das Vertrauen und die Sicherheit, die wir in uns selbst finden.Dieses Muster ist eine universelle Foltertechnik und die einzige Möglichkeit, es zu brechen, besteht darin, stumpf zu sein und brutal darüber zu sein, was Ihre Probleme sind und was sie verursacht.

Die Lösung dieses Isolationsproblems beruht auf einer offenen Konversation., Sie müssen Ihr Verhalten sowie die Verhaltensweisen, Ansichten, reaktiven Emotionen und Grundbedürfnisse und Sehnsüchte Ihres Partners ansprechen. Manchmal, nur das Gespräch ermöglicht die Änderung erleichtert werden. Sie müssen ehrlich zu Ihren Bedürfnissen sowie den Bedürfnissen Ihres Partners sein. Kameradschaft ist ein ständiges Geben und Nehmen, und Sie müssen auf beiden Seiten des Feldes spielen, nicht nur auf einem.

Befriedigen Sie Ihre sexuellen Bedürfnisse.,

Es ist ein unangenehmes Thema für viele von uns, aufgewachsen in den abgelegenen Welten, die von den Puritanern, aber die Befriedigung unserer sexuellen Bedürfnisse ist von entscheidender Bedeutung in jeder romantischen Beziehung.

Die einzige Möglichkeit, mit Sexproblemen umzugehen, ist eine offene Konversation. Sprechen Sie über Ihre Fantasien und was Sie brauchen, um sich im Schlafzimmer erfüllt zu fühlen. Wenn Sie Ihren Partner brauchen, um öfter Verantwortung zu übernehmen — sagen Sie es ihm.

Scheuen Sie sich nicht, nach Ihren Wünschen zu fragen, und scheuen Sie sich auch nicht, nachzugeben. Wie die Liebe ist Sex ein Geben und Nehmen. Erfahren Sie, wie beide zu genießen., Wenn Sie mit Intimität zu kämpfen haben, Nehmen Sie sich etwas Zeit, um an die Wurzel Ihrer eigenen Probleme zu gelangen und anzugehen, was Sie davon abhält, sich auf einer wirklich intimen Ebene mit Ihrem Partner zu verbinden. Sex ist nicht alles, aber tiefe und sinnvolle Verbindung ist. Finden Sie die Linie, die für Sie arbeitet.

Auflösung und Vergebung.

Wie viel haben Sie tatsächlich bemüht, zu lösen und zu vergeben der Vergangenheit weh tut? Chancen sind, nicht so viel wie Sie denken, Sie haben. Meistens ist ein Zusammenbruch in unserer Beziehung das Ergebnis eines Fehlers bei der Lösung eines früheren Schadens, Missverständnisses oder einer Verletzung., Wenn vergangene Konflikte nicht vollständig durchgearbeitet wurden, Diese Wunden können lange offen bleiben; eitern und bluten, bis sie für Ihre Beziehung giftig werden.

Lassen Sie Groll los und erkennen Sie, wie wichtig es ist, vergangene Enttäuschungen mit einem kritischen Auge zu überprüfen. Rückblickend werden die von unseren Partnern zugefügten Verletzungen häufiger durch Missverständnisse als durch tatsächliche Böswilligkeit verursacht, aber wir brauchen Zeit und Raum, um dies zu erkennen und zu akzeptieren.,

Vergib deinem Partner für seine Fehltritte und erkenne an, dass er menschlich ist — so wie du bist — und zu allen Schwächen fähig ist, die mit dieser Sterblichkeit verbunden sind. Wenn etwas, das sie getan haben, Sie im Laufe der Zeit weiter ablenkt, bringen Sie es mit ihnen auf und haben Sie keine Angst, Ihre eigenen Reaktionen so zu akzeptieren, wie Sie von ihnen sind.

Alles zusammensetzen…

Wenn unsere Beziehungen zu scheitern beginnen, liegt es an uns, die Initiative zu ergreifen, um sie zu retten., Es gibt zwar eine Reihe großartiger Möglichkeiten, sich wieder mit der Person zu verbinden, die Sie lieben, Es gibt jedoch eine Reihe schrecklicher Allround-Lösungen, die garantiert mehr Konflikte und Herzschmerz zu Hause verursachen. Wenn Sie mit Ihrem Partner oder Ehepartner in unruhige Gewässer geraten sind, Vermeiden Sie es, diese Probleme zu verschärfen, indem Sie Kinder hinzufügen, teure Entscheidungen treffen oder vor dem Konflikt davonlaufen, der gelöst werden muss, bevor die Heilung beginnen kann.

Kommen Sie wieder zusammen, indem Sie Frieden mit dem, was ist, schließen und einander so akzeptieren, wie Sie sind., Lernen Sie, flüssig zu sein, wenn es darauf ankommt, und zeigen Sie ein echtes Interesse an Ihrem Partner und wer er ist und wo er sich befindet. Bringen Sie diese Zuneigung zurück, die Sie einst geteilt haben, und versuchen Sie, das Gefühl des Wunders in der Kindheit aufzudecken, das Sie einst zusammengezogen hat. Obwohl sich Dinge und Menschen ändern, Wir können unsere Liebe wiederfinden, indem wir Grenzen respektieren, ehrlich und offen füreinander sein, was wir emotional und sexuell brauchen, und lernen, wie wir unsere Konflikte wie die Erwachsenen und Liebhaber lösen können, die wir sind.