Es ist nicht zu leugnen, dass Betrug, in allen seinen Formen, ist eine schreckliche Sache, um durch zu gehen, aber emotional betrügen insbesondere können verheerend sein, um eine Beziehung, denn Sie zerstören das Vertrauen und die Intimität, die Sie gemeinsam mit Ihrem partner auch über das Schlafzimmer.,
„Obwohl körperlicher Betrug traditionell als schädlich für Beziehungen angesehen wird, kann emotionale Untreue genauso verheerend sein“, sagt Bennett. „Tatsächlich zeigte eine Studie, dass heterosexuelle Männer körperliche Untreue schlechter einschätzten, Frauen und schwule Männer eine emotionale Angelegenheit tatsächlich als belastender betrachteten. Sich einer anderen Person zu nähern, während Sie Ihren Partner wegschieben, auch wenn er emotional ist, ist ein Vertrauensbruch und ein Band der Intimität.“
Ob absichtlich oder nicht, emotionales Betrügen kann sehr schmerzhaft sein — wie können Sie es also in Ihrer eigenen Beziehung vermeiden?,
„Der beste Weg, emotionalen Betrug zu vermeiden, ist ehrlich mit sich selbst über Ihre emotionale Beziehung mit der anderen Person zu sein“, sagt Bennett. „Emotionales Betrügen ist sehr leicht zu rechtfertigen, weil es so schwierig ist, es präzise zu definieren. Allgemein, Ich empfehle, zwei Fragen zu stellen, wenn Sie das Gefühl haben, emotional zu betrügen: Erstens, Wie würde ich mich fühlen, wenn mein Partner mit einer anderen Person so handeln würde?? Zweitens, Wie würde ich mich fühlen, wenn mein Partner eine Abschrift lesen oder eine Aufzeichnung der Gespräche hören würde? Diese Fragen helfen Ihnen, das Problem objektiver zu betrachten., Wenn Sie wissen, dass Sie eifersüchtig auf Ihren Partner sind, der dasselbe tut, und besorgt oder beschämt sind, wenn Ihr Partner weiß, was Sie sagen, Dann haben Sie die Grenze zum emotionalen Betrug überschritten.“
Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist jetzt eine großartige Zeit, um mit Ihrem Partner zu sprechen und zu definieren, was emotionales Betrügen für jeden von Ihnen bedeutet, und spezifische Grenzen zu setzen, was Sie sind und womit Sie sich nicht wohl fühlen. Wenn Sie sich wirklich lieben und respektieren, bleiben Sie beide problemlos an diesen Grenzen.