Die beste Aknebehandlung für Teenager

Etwa 5% der Teenager leiden an Akne, wobei der durchschnittliche Zustand 8 Jahre dauert. Das ist eine lange Zeit, die sich mit einem solchen Zustand auseinandersetzt, der in den einflussreichen Teenagerjahren frustrierend und sogar schwächend sein kann. Es ist wichtig zu erkennen, dass Akne nicht nur ein kosmetisches Problem ist. Es kann zu Angstzuständen, geringerem Selbstwertgefühl und sogar langfristigen Aknenarben führen, wenn es nicht richtig behandelt wird., Die gute Nachricht ist, die meisten Teenager-Akne ist völlig behandelbar mit der richtigen topischen Hautpflege-Routine und einige einfache Änderungen des Lebensstils. Hier sind unsere Dermatologen Empfehlungen und Ratschläge zur Behandlung von Akne bei Teenagern.

Verstehen Sie die Ursachen Ihrer Akne (Hinweis: Es ist nicht Ihre „Schuld“!)

Ein guter erster Schritt zur Behandlung von Akne ist der Versuch, besser zu verstehen, was es überhaupt verursacht. Bei einigen Aknetypen (Akne bei Erwachsenen) können Ursache und Behandlung etwas komplizierter sein. Für Teenager gibt es jedoch typischerweise 2 Schuldige; 1. genetische Veranlagung und 2., hormonelle Veränderungen und Schwankungen während der Pubertät. Während der Pubertät bei Teenagern nimmt die Androgensekretion zu, was sich auf die Talgdrüsen (Öldrüsen) auswirkt, um sie größer, aktiver und letztendlich zu Akneausbrüchen zu machen. Dies ist völlig normal und in vielen Fällen inevitable…so sie sollten sich niemals die Schuld geben oder sich Ihrer Akne schämen!

Teenager Akne ist völlig behandelbar.,

Während Akne im Teenageralter (insbesondere bei Jungen) weit verbreitet ist und normalerweise mit dem Alter verschwindet, ist es immer noch wichtig, sie so schnell und effektiv wie möglich zu behandeln, anstatt darauf zu warten, dass sie (hoffentlich) von selbst abklingt. Unbehandelt kann es das Leben eines Teenagers ernsthaft stören-sozial, entwicklungsmäßig und scholastisch. Mehrere Behandlungsoptionen haben eine hohe Wirksamkeit bei der Heilung und Vorbeugung von Akne bei Teenagern. Befolgen Sie die folgenden Schritte und Sie finden Ihren Weg zur klaren Haut!

Was ist der beste Weg, Akne bei Teenagern zu behandeln?,

Die beste Aknebehandlung für Sie hängt von der Schwere Ihrer Akne ab. In leichten bis mittelschweren Fällen reicht normalerweise eine gute Hautpflege-Routine mit wirksamen topischen Behandlungen aus, um innerhalb von mehreren Monaten eine signifikante (wenn nicht vollständige) Clearance der Akne zu erreichen. In schweren Akne-Fällen gibt es typischerweise eine Verbesserung bei topischen Behandlungen, obwohl eine vollständige Clearance die Zugabe von oralen Medikamenten erfordern kann.,

Beginnen Sie mit einer topischen Aknebehandlung: Es gibt viele verschiedene topische Hautpflegeprodukte, sowohl OTC (over-the-Counter) als auch Subscription, die nachweislich zur Behandlung und Vorbeugung von Akne beitragen. Leider kann ein Termin mit einem Dermatologen teuer sein—ebenso wie Versuch und Irrtum mit Aknebehandlungsprodukten in der Drogerie. Ein guter Anfang ist mit Medikamenten, die Benzoylperoxid und/oder Salicylsäure enthalten, die bereitgestellt werden, um die Akne vulgaris Bakterien zu bekämpfen, Poren zu verstopfen und Akne effektiv zu behandeln.,

Pro Tipp:Um die richtige Aknebehandlung für Ihre einzigartige Haut zu finden, nehmen Sie die kostenlose MDace Skin Assessment. Es analysiert Ihren Hautzustand und erstellt einen Aknebehandlungsplan mit personalisierten Produkten, die auf Ihre Akneschwere, Ihren Hauttyp und Ihre Empfindlichkeiten zugeschnitten sind.
Nicht nur spot Treat: Während Spot-Behandlungen wie trocknende Lotionen und Pickelpflaster eine große Hilfe bei der Heilung einzelner Hautunreinheiten sein können, werden sie nichts tun, um zukünftige Ausbrüche zu verhindern. Es ist wichtig, eine medikamentöse Aknebehandlung auf den gesamten von Akne betroffenen Bereich anzuwenden.,
Vermeiden sie die versuchung zu DIY: Vergessen sie die zahnpasta pickel trocknen tricks, reiben alkohol, und exotische extrakte. Während pflanzliche und natürliche Inhaltsstoffe eine super hilfreiche Ergänzung zu Ihrem Aknebehandlungssystem sein können, können DIY-Hacks Ihre Haut verwüsten. Wenn Sie natürliche Heilmittel für Akne Google, können Sie Tipps mit Küche Zutaten wie Zimt, Knoblauch und Zitronensaft finden. Während diese ansprechend klingen können, können sie extrem irritierend und gefährlich sein, wenn sie falsch auf die Haut aufgetragen werden. Vermeiden Sie Hautausschläge, Ausbrüche und chemische Verbrennungen durch unverdünnte ätherische Öle (sogar Teebaumöl!,)…stick to acne treatment Zutaten erwiesen sich als sicher und effektiv.
Seien Sie geduldig: Es kann mehrere Wochen dauern, bis sich bei jeder wirksamen Aknebehandlung eine anfängliche Besserung zeigt, und mindestens 10 bis 12 Wochen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Einige können sogar eine anfängliche Verschlechterung des Akne-Zustands (manchmal als „Spülen“ bezeichnet) aufgrund der schnellen Zerstörung von Akne-Bakterien erfahren. SEIEN Sie geduldig, Macht durch, und Sie sollten eine Verbesserung innerhalb weniger Wochen sehen., Wenn Sie nach mehreren Monaten der Anwendung Ihrer Routine keine Besserung feststellen, sprechen Sie mit Ihrem Aknebehandlungsanbieter (Dermatologe oder Aknebehandlungsmarke, die Sie verwenden), um Änderungen an Ihrer Routine und/oder Ihren Produkten vorzunehmen.
Seien Sie konsequent: Nur Aknebehandlungsprodukte zu kaufen ist nicht genug. Sie müssen sie konsequent verwenden, um Ergebnisse zu sehen. Wenn es Ihnen schwer fällt, Ihre routinemäßige Gewohnheit zu entwickeln, richten Sie Erinnerungen oder Alarme ein, um sicherzustellen, dass Sie keine Behandlung verpassen. Wenn Sie MDacne verwenden, können Sie Behandlungserinnerungen direkt in der mobilen App einrichten., Sie können Ihre Produkte auch neben Ihrer Zahnbürste lassen, damit Sie sich an Ihre Morgen-und Abendbehandlungen erinnern können.
Tragen Sie die Trockenheit durch: Eine anfängliche Trockenheit ist bei jeder wirksamen Aknebehandlung völlig normal und wird erwartet, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben. Effektive Aknebehandlungen helfen, die Ölproduktion im Laufe der Zeit auszugleichen, können jedoch zunächst zu einer Übertrocknung führen. Wenn Sie übermäßige Trockenheit oder Reizung verspüren, verwenden Sie eine kleinere Menge Ihrer Aknebehandlungen und wenden Sie sie seltener an (z., jede zweite Nacht oder alle 3 Nächte), bis sich Ihre Haut an die Wirkstoffe anpasst. Dann erhöhen Sie langsam die Menge und Frequenz im Laufe der Zeit. Sie können auch mehr (ölfreie) Feuchtigkeitscreme auftragen, um trockene Haut und Reizungen zu lindern. Es kann verlockend sein, Ihre Haut zu schrubben und abgestorbene Hautzellen aus Ihrem Gesicht zu entfernen, aber achten Sie darauf, die Haut nicht weiter zu reizen.
Achten Sie auf Ihre Hygiene: Überschüssiges Öl und Schmutz, der sich während des Tages ansammelt, verursachen normalerweise keine Akne, aber sie können Akne sicherlich verschlimmern., Achten Sie nicht nur darauf, Ihr Gesicht zweimal täglich (morgens und abends) zu waschen, sondern auch immer saubere Kleidung (und Hüte!) und Dusche sofort nach dem Training, um Schmutz, Schweiß und Akne verursachende Bakterien zu entfernen.
Vermeiden Sie Haarprodukte: Haaröle, Gele und Sprays können auf Ihrem Haar großartig aussehen und bei Kontakt mit Ihrer Haut ernsthafte Probleme verursachen. Minimieren Sie Ihre Verwendung von Haarprodukten., Wenn Sie etwas verwenden müssen, um „die Mähne zu zähmen“, stellen Sie sicher, dass es ölfrei und nicht komedogen ist (was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft)
Kümmern Sie sich um Ihre Ernährung: Es gab Hinweise darauf, dass die Ernährung eine Rolle bei der Akneentwicklung spielt. Der Verzehr von Milchprodukten-insbesondere Magermilch-und Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index kann Akneausbrüche auslösen oder verschlimmern. Ein häufiger Auslöser bei Teenagern sind Proteinpräparate, insbesondere solche, die Molkenprotein enthalten., Gute Proteinalternativen für zu Akne neigende Jugendliche sind Bio-Grasfleisch (Rindfleisch, Fleisch, Fisch) und Freilandeier (überprüfen Sie diesen Link für weitere Informationen).
Sorgfältig rasieren: Eine saubere Rasur ist ein wesentlicher Bestandteil der Aknebehandlung. Bei richtiger Anwendung kann die Rasur dazu beitragen, die Poren Ihrer Haut zu verstopfen und es Ihren Anti-Akne-Behandlungscremes zu ermöglichen, effektiver in die Haut einzudringen. Wenn Sie Akne haben, rasieren Sie sich am besten jeden Tag oder jeden zweiten Tag. Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie sich mit Akne rasieren können.,

Behandeln Sie auch Körperakne

Mehr als 50% der Menschen mit Gesichtsakne hätten auch Körperakne. Dies ist besonders häufig bei Jugendlichen, die Sport treiben (hallo, verschwitzte Ausrüstung). Behandeln Sie Ihre Körperakne nicht nur so schnell wie möglich nach dem Schwitzen, sondern auch mit einem medizinischen Reinigungsmittel und einer Behandlungscreme für Rücken, Brust und Schultern.,

Erwägen Sie Akneergänzungen

Wenn Sie eine richtige Ernährung einhalten und bestimmte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel (wie Vitamin B5 und Vitamin A sowie Zink) einnehmen, kann dies sicherlich bei Akne helfen, insbesondere in Kombination mit einer wirksamen topischen Behandlung. Die Art der Nahrungsergänzungsmittel, die man benötigt, hängt von vielen Faktoren ab, hauptsächlich von Alter, Geschlecht und Art der Akne. Die MDacne Customized Skin Clearing Supplements, die speziell für Menschen mit Akne entwickelt wurden, kombinieren Vitamine und Mineralien, die Entzündungen reduzieren, das Abwerfen von Akne verursachenden abgestorbenen Hautzellen fördern und die Öl-und Talgproduktion verringern können.,

Welche Zutaten sollte ich suchen in einer Akne-supplement?

Wenn es um Akneergänzungen geht, gibt es keinen One-size-fits-all-Ansatz. Wenn Sie die falsche Ergänzung für Ihre bestimmte Haut oder Ihren spezifischen Aknetyp einnehmen, kann die Ergänzung bestenfalls unwirksam sein und Ihre Akne verschlimmern. Jugendliche mit Akne können am meisten von Nahrungsergänzungsmitteln profitieren, die mit den Vitaminen A, B5 und den Mineralien Zink und Selen formuliert sind. Andere nützliche Vitamine sind Vitamin B12, Vitamin B3 (auch bekannt als Niacinamid) und Mariendistel.,

Die besten Ergänzungen für Jugendliche mit Akne

Betrachten Sie orale Akne-Medikamente.

Wenn Ihre Akne schwerwiegend, entzündet oder Narben hinterlässt und Sie mit den obigen Schritten keine signifikante Verbesserung feststellen, sollten Sie erwägen, Ihrem Aknebehandlungsplan ein orales Medikament hinzuzufügen. Dies erfordert einen Besuch bei Ihrem Arzt oder Dermatologen, um Ihre Haut zu beurteilen und ein Medikament verschreiben. In der Regel beginnt ein Dermatologe mit einer Runde oraler Antibiotika., Wenn die Haut nicht ausreichend auf diese Antibiotika anspricht, können sie auch ein Medikament namens Accutane in Betracht ziehen, das allgemein als das wirksamste Aknebehandlungsmedikament angesehen wird, aber ziemlich intensiv sein kann schwerwiegende potenzielle Nebenwirkungen haben.

Ein letzter Gedanke für Teenager, die sich mit Akne befassen

Für einige Teenager ist Akne ein einfaches Ärgernis und beeinträchtigt ihr Leben nicht stark. Akne kann jedoch für viele schmerzhaft sein, ein nachteiliger Zustand, der die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann., Wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass es Lösungen für Sie gibt!

Um die richtigen Aknebehandlungen für Ihre einzigartige Haut zu finden, nehmen Sie an der kostenlosen Hautbewertung teil, indem Sie hier klicken.