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Schneestürme, wochenlanger Regen, feuchte mittelatlantische Sommer: Ihre Ausrüstung geht auf einer Durchwanderung des 2,190-Meilen-Appalachian Trail viel durch. Der felsige, zerklüftete Weg hat mehr Höhenunterschied als jeder andere lange Weg, und die Ausrüstung der Wanderer muss leicht genug sein, um sie zu tragen, aber vielseitig und robust genug für die vier – bis sechsmonatige Reise.
Auf einer Durchwanderung durch vierzehn Staaten wird selbst der kleinste Fehler verstärkt. Der zu kurze Gurt oder der instabile Topfständer können von ärgerlich zu verletzungserregend werden (ich habe die Narben von meinem Rucksack, um es zu beweisen).,
Klein und leicht ist hier die Eintrittskarte: Thru-Wanderer verbringen weniger Zeit im Camp als der typische Backpacker, so dass sie sich für Ausrüstung interessieren, die sie auf den Beinen glücklich macht.
Jeder ist anders, und die beste Ausrüstung ist die Ausrüstung, die mit Ihren Fähigkeiten, Erfahrungen, Alter, Fitness und gesundheitlichen Bedingungen funktioniert. Aber im GEGENTEIL, Es gibt einige Erfahrungen, die jeder machen wird: Du wirst nass werden, mit Käfern leben und mit ziemlicher Sicherheit durch heiße, feuchte Anstiege auf Berge schlendern müssen.,
Bei meinen beiden Durchwanderungen des AT entschied ich mich für leichte und sogar ultraleichte Ausrüstung, die den Schmerz und die Erschöpfung beim Klettern auf steilem, felsigem, wurzeligem Gelände verringerte. Für mich war das AT so hart genug. Sie müssen keine schwerere Ausrüstung haben, um es noch schwieriger zu machen.
Ein Wort der Warnung: Leichte Ausrüstung funktioniert nur, wenn Sie wissen, wie man es benutzt. Testen Sie vor dem Start Ihre neue Ausrüstung, um zu sehen, wie sie funktioniert, sowohl alleine als auch als Teil Ihres Systems. Diese bewährten Picks sind ein großartiger Anfang.,
Großen Vier
Versuchen Sie, diese große Einzelteile unter 2 Pfund.
Rucksack
Wie bei jeder langen Reise sollte Ihr Rucksack das Letzte sein, was Sie kaufen: Holen Sie sich zuerst Ihre andere Ausrüstung und testen Sie sie gemeinsam. Sie suchen ein Modell, das gut zu Ihnen passt und nicht reibt, was böse Abschürfungen, Blasen und sogar Narben hinterlassen kann., Ich mag den Gossamer Gear Gorilla oder seinen größeren Cousin, die Mariposa, die nur zwei Pfund wiegen, aber mit abriebfestem 70-Denier-Ripstop oder 100-Denier – Robic, verstärkt mit 100-oder 200-Denier-hochfestem Nylon, sind stämmig genug, um den Lebensmitteltransport durch Maines 100-Meilen-Wildnis zu bewältigen. Tipp: Im GEGENTEIL, Regen ist unvermeidlich. Wasserdicht ihre tasche mit einem pack liner wie ein müll verdichter tasche.,
Shelter
Das AT ist berühmt für seine dreiseitigen Holzunterstände, die im Allgemeinen alle 10 Meilen verteilt sind. Darüber hinaus macht es das felsige, verwurzelte, zerklüftete Gelände auf dem AT jedoch schwierig, einen guten Zeltplatz zu finden. Das ist ein Grund, warum ich es vorziehen, eine Hängematte Schutz auf dem AT—gute Setup-Spots für Sie gibt es zuhauf., Unabhängig davon, ob Sie gerne in Bäumen hängen oder auf dem Boden bleiben, A Good AT Shelter ist leicht, langlebig, einfach einzurichten, hält Käfer fern und hält Stürmen stand. Die all-in-one-Hennessy Hängematten Hyperlite-Zip ist eine gute balance von Gewicht, Preis und Haltbarkeit. Bei weniger als 2 Pfund enthält es ein Insektennetz und eine Plane, um Regen fernzuhalten. Für diejenigen, die ein traditionelles Zelt bevorzugen, ist das freistehende Zwei-Personen-Tarp-Zelt Double Rainbow Pitches mit einem Paar Trekkingstöcke und ist auf der AT erprobt.,
Schlafsack oder Decke
Die Temperaturen auf dem Appalachian Trail reichen von unter dem Gefrierpunkt bis heiß und feucht im Mittelatlantik, sodass kein einziger Schlafsack für jede Nacht perfekt ist. Viele Wanderer beginnen den Weg gerne mit einem 20 – bis 30-Grad-Schlafsack, tauschen sich im Sommer gegen ein leichteres Modell (oder sogar einen Seidenfutter) aus und wechseln dann zurück in die schwere Tasche für Neuengland., Wenn Sie eine Hängematte benutzen, empfehle ich eine Decke; Die Therm-a-Rest Vesper 32 ist ungefähr so leicht wie sie kommen. Für diejenigen, die eine traditionellere Tasche suchen, hat der REI Co-op Magma 15 eine vollständige Abdeckung und eine Kapuze, wiegt aber weniger als 2 Pfund. Sowohl die Palisade als auch der Ultralite werden sich auf dem Höhepunkt des Sommers wie Overkill anfühlen, also seien Sie bereit, auf etwas Leichteres umzusteigen (der Katabatic 40 Grad Chisos Quilt oder der Western Mountaineering Megalite sind beide gute Optionen) oder schlafen Sie ein paar Tage auf Ihrer Tasche.,
Sleeping Pad
Ein gutes Schlafkissen wird einen langen Weg gehen, um Sie in Schutzräumen bequem zu halten, wo Wanderer auf Hartholzböden schlafen (von denen einige nicht flach sind, wie der berüchtigte Baseballschlägerboden aus parallelen Baumstämmen, die in älteren Häusern verwendet werden).Schutzhütten in Maine). Um Gewicht zu sparen, mag ich ein ¾ oder Kinder Länge Pad. Mit 10 oz und nur 35 US-Dollar ist die Kurzversion des Thermarest Z-lite Sol ein erschwingliches Schaumstoffpolster, das bei vielen Durchwanderern beliebt ist. (Bevorzugen Sie ein aufblasbares?, Die 3/4-Länge Paria Aufladen S ist eine leichte Option.)
Appalachian Trail Bekleidung und Accessoires
Von den über 20 langen Trails, die ich gewandert bin, sage ich immer noch, dass meine Kleidung vom Appalachian Trail am meisten stinkt. In der Tat haben Durchwanderer den Ruf, schlechter als gewöhnlich Backpacker zu sein. Wanderer verbringen viel Zeit mit Wandern in heißen, feuchten Klimazonen und schaffen so eine perfekte Oberfläche für geruchsverursachende Bakterien. Wählen Sie Ihre Kleidung zu wissen, dass nach der Reise, kann es unerträglich sein.,
Leichte geschwollene Jacke oder Weste
Eine leichte geschwollene Jacke ist ein guter Gegenstand für mindestens die ersten und letzten 500 Meilen Ihrer Reise, wenn nicht die ganze Zeit. Unabhängig von Ihrem Wanderstil oder Ihren Zielen sollten Sie eines davon verwenden, um die extremen Temperaturschwankungen auf dem Trail zu bewältigen. Weil der AT so ein nasser Trail ist, schätzen viele Wanderer den Warm-wenn-Nass-Vorteil des synthetischen Montbell U. L Thermawrap. Es ist nur 8,5 Unzen, und selbst wenn es nass wird, trocknet es schnell., Für die wärmeren Abschnitte des AT können Sie auf die Weste Version der Jacke wechseln, die Montbell U. L. Thermawrap Weste.
Raingear
Es ist fast unmöglich für jemanden, den AT zu durchwandern, ohne mindestens ein paar Tage im Regen zu laufen. Auf der AT müssen Durchwanderer das Feuchtigkeitsmanagement mit der Überhitzung durch die steilen Anstiege ausgleichen., Versuchen Sie, die Rab Phantom Pull-On Es fügt genug Wärme, aber nicht zu viel, und da es für den Betrieb ausgelegt ist, entlüftet es besser als die meisten.
Unterwäsche
Tragen Sie ein zusätzliches Paar, entweder Wolle oder ein schnell trocknendes Synthetik. Erwägen Sie, lange Unterwäsche als Schlafkleidung und unter kälteren Bedingungen zu verwenden.
Schuhe
Bei einer Wanderung über 2.000 Meilen erhalten Sie sicher ein paar Blasen, egal wie gut Ihre Schuhe sind., Während Stiefel auf der AT häufiger sind als auf der PCT, wählen fast alle Wanderer für die Langstrecke Mesh-Trail-Läufer. Feuchte Füße können zu Blasen, Scheuern oder Trenchenfuß führen. Mesh-Trailrunner halten Wasser weniger leicht als Stiefel. Außerdem haben Studien gezeigt, dass jedes Pfund am Fuß mindestens fünf auf dem Rücken entspricht, so dass ein leichter Schuh zu weniger Stampfen führen kann.
Dennoch brauchen Wanderer bei Wanderungen genügend Unterstützung und Kissen, um mit dem felsigen, verwurzelten, unwegsamen Gelände des AT umzugehen. Ich entscheide mich für die flinken Altra Lone Peaks 4.,5, die Bewegung auf einem hindernisreichen Weg wie dem AT eher zum Tanzen als zum Trompen anregen. Erwarten Sie, dass Sie Ihre Durchwanderschuhe alle 400 Meilen ersetzen, zumal viele Wanderer ihre Füße im Laufe ihrer Wanderung bis zu zwei Größen „wachsen“ lassen. Sie müssen nicht die ganze Zeit bei den gleichen Modellen bleiben; Ich wäre versucht, ein bequemeres Modell wie den Olympus für die unebene Lauffläche von „Rocks“ zu verwenden.,“
Socken
BEI Wanderern gehen sie durch Schlamm und Pfützen, und manchmal sind ihre Füße tagelang nicht trocken. Hochwertige Wandersocken halten Hunderte von Meilen, auch wenn sie nass sind. Ich finde, dass die verdammt harten leichten Wanderer so gut passen, dass ich sie kaum fühlen kann, was die Art des Reibens verringert, die zu Hot Spots oder Scheuern von feuchtem Schuhwerk führen kann., Da es viele Farben und Designs gibt, wird es Sie davon abhalten, versehentlich einige andere Wanderersocken von der Wäscheleine im Tierheim zu nehmen. Ich trage genug saubere, trockene Extrapaare, damit ich Socken nie wiederverwenden muss, bevor sie trocknen.
Bug Management
Die AT ist berüchtigt für Mücken, schwarze Fliegen, und Lyme-Borreliose-tragende Zecken. Während die Experten empfehlen, in Tick and Bug Country mit langen Ärmeln und Hosen zu wandern, finden es viele BEI Wanderern unangenehm und unpraktisch, sich in der Hitze zu vertuschen., So sind Insektenspray und Insektenlotion ein Muss; Wehe dem Wanderer, der ohne sie in die 100-Meilen-Wildnis kommt. Überprüfen Sie sich jede Nacht auf Zecken und erwägen Sie, Insektenkopfnetze in den Tierheimen zu verwenden. Bevor Sie den Weg oder einen Teil Ihrer Reise beginnen, sollten Sie Ihre Kleidung in Permethrin behandeln und die Anzeichen von Lyme und West Nil kennenlernen.
Erste Hilfe und Notfalltasche
Ich schließe eine Klinge, Zahnpflege, Blasenpflege und Prävention, Krazy Kleber und rezeptfreie Medikamente für Magenprobleme, Allergien, Fieber und Schmerzen ein., Eine Pfeife und ein Spiegel sind wichtige Notfallsignalgeräte, während Nadel, Faden und Klebeband die meisten Reparaturen abdecken.
Navigation
Während es schwierig erscheinen mag, sich im INTERNET zu verirren, können Karten, ein Kompass und die Fähigkeiten, es zu benutzen, Ihr Leben in einem White-Out in den White Mountains retten. Wanderer (einschließlich Ihrer wirklich) haben den Trail für eine Badpause verlassen, nur um sich vorübergehend in der dichten Baumdecke des AT zu verlieren. Einige Wanderer verwenden eine Telefon-App, zählen aber nicht darauf als primäre Navigationsform: Das Regenwetter des AT ist ein Telefonkiller., (Wenn Sie sich auf Ihr Telefon verlassen, müssen Sie auch einen externen Akku mit sich führen.) Zusätzlich, tragen Papierdatenbanken, Stadtführer, und Karten.
Licht
Wenn sie ernsthafte nacht wandern, tragen eine wasserdichte scheinwerfer wie die Black Diamond Spot Lite. Ansonsten empfehle ich den 0.25 Unzen Photon Freedom Micro LED Schlüsselbund, der hell genug für nächtliche Badezimmerpausen ist. Es kommt mit Anhängen, um als Hutclip und Halskette zu verwenden.,
Potty Kit
Mit der spur mehr überfüllt als je zuvor, folgenden Lassen Keine Spur regeln angelegenheiten. Der niedrigste Aufprall Weg zu kacken ist in den zahlreichen privys neben Schutzhütten auf dem AT. Wenn das keine Option ist, wiegen durchwandernde Töpferkellen wie die Deuce of Spaces 0,5 oz und machen das Graben einer Kathode zum einfachsten Teil des Tages. Achten Sie darauf, gebrauchtes Toilettenpapier auszupacken.,
Wasserfilter
Trotz allem, was Sie gehört haben, ist ein guter Wasserfilter unerlässlich, um Krankheiten auf dem überfüllten Atridor vorzubeugen. Ich mag den Sawyer Mini-Filter, der leicht auf eine Smartwater-Flasche geschraubt werden kann oder als Inline-Filter mit Schlauch-und Blasenhydratationssystem verwendet werden kann. Es ist leicht und lange Lebensdauer (eine Million Gallonen!) machen Sie es zu einer nahezu allgegenwärtigen Wahl unter Durchwanderern.,
Herd-und Kochkit
Die meisten Durchwanderer entscheiden sich zumindest für den ersten und letzten Teil des Weges für ein Alkohol -, Kanister-oder integriertes Ofensystem. Der Mittelatlantik kann so toasty werden und der Weg kommt in der Nähe von so vielen Delis, Sie können sich dafür entscheiden, stoveless zu gehen.
Bear Can
Die von Bären frequentierten Atriumbereiche und einige der Lebewesen haben sich daran gewöhnt, Nahrung von Wanderern zu stapeln und Bärentaschen herunterzuziehen. Überprüfen Sie die Vorschriften, wo Bärendosen erforderlich sind.
So kaufen Sie Schuhe: Die meisten Wanderer müssen alle 400 Meilen Trailrunning-Schuhe ersetzen., Für erstmalige Durchwanderer empfehle ich, das AT mit einem Paar Schuhen zu beginnen, die Sie getragen haben und denen Sie vertrauen, die Sie aber nicht zu viel benutzt haben. Wenn das Paar geklappt hat, wenn Sie 300 Meilen in Ihre Reise sind, nutzen Sie das Internet, um sich ein neues Paar Schuhe zu bestellen. Lassen Sie es an ein Hostel oder eine Post in der Nähe der 400-Meilen-Marke Ihrer Reise verschicken (Hinweis: Postämter können keine Post von Nicht-USPS-Zustelldiensten akzeptieren). Wenn Ihr erstes Paar nicht geklappt hat, suchen Sie sich einen Ausrüstungsladen in der Nähe des Pfades und probieren Sie einige Schuhe an, um etwas zu finden, das sich besser anfühlt., Andernfalls, Sie können das Internet verwenden, um Größe oder wählen Sie eine andere Marke von Schuhen und haben, dass Paar zu sich selbst geschickt.
What to ship: Das Beste an Thru-Hiking ist, dass Sie den Trail nicht mit bereits ausgesuchten Nahrungsmitteln und Ausrüstung im Wert von 2.000 Meilen beginnen müssen. Verwenden Sie Ihre Reiseführer und Karten, um die beste Adresse zu finden, um sich bei wechselndem Wetter Ausrüstung zu schicken.
Lassen Sie sich im Frühjahr nicht von wärmeren Temperaturen täuschen., Bei meiner ersten AT Thru-Wanderung machte ich den Fehler, mich von der Hitze überzeugen zu lassen, meine geschwollene Jacke direkt vor dem Betreten des höchsten Teils des Weges nach Hause zu schicken. April geschneit und ich überquerte eisige, gefrorene Wege in Shorts und Windhemd. Die meisten Wanderer mögen kalte Wetterausrüstung für die ersten und letzten 500 bis 600 Meilen ihrer Reise.