Das Haar ist ein wichtiger Teil des Körpers, die viele Menschen sehr wenig wissen. Es gibt sogar einige Personen, die das Haar nicht als integralen Bestandteil des Körpers betrachten. Es gibt einige Missverständnisse darüber, dass die Haare tote Zellen sind, die sehr wenig mit dem Rest des Körpers zu tun haben. Für diejenigen, die sich wirklich um ihre Haare kümmern, hilft das Verständnis, woraus die Haare bestehen, ihnen, sich besser um die Haare zu kümmern.,
Das Haar ist eigentlich ein wesentlicher Teil des Körpers, der sinnvoll dazu beiträgt, wie ein Individuum aussieht. Bei Frauen können Menschen sogar den Zustand der Haare bemerken, bevor sie einen anderen Teil des Körpers beobachten.
Warum Müssen Sie Wissen, Was Die Haare Aus?
Sie will vielleicht nur wissen, was das Haar besteht aus reiner Neugier. Ein gutes Wissen über das Haar und woraus es besteht, wird Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen. Wenn Sie sich richtig um Ihre Haare kümmern möchten, wird dieses Wissen sehr nützlich sein., Ein gutes Wissen darüber, woraus das Haar besteht, hilft Ihnen zu wissen, was Sie essen sollen, wenn Sie die Gesundheit Ihrer Haare verbessern möchten. Das Wissen wird Ihnen auch helfen zu wissen, was Sie vermeiden sollten, wenn es um Haarprodukte und-behandlung geht.
Über das menschliche Haar
Das Haar ist eine faszinierende Sache. Die meisten Säugetiere haben Haare, die auf verschiedene Arten sehr nützlich sind. Für den Menschen ist das Haar nicht so ausgeprägt wie bei einigen der eng verwandten Arten. Das Haar in unserem Körper konzentriert sich auf unseren Kopf und bestimmte Körperteile (insbesondere Schamregionen)., In der Tat, wenn wir über die Haare sprechen, denken viele automatisch an die Haare auf dem Kopf. Dies ist verständlich, wenn man bedenkt, dass dies die Haare sind, die sich im Körper bemerkbar machen. Sie sind auch die Haare, die das Aussehen von Frauen verbessern. Für die Männer können Gesichtshaare auch in Betracht gezogen werden, wenn Haare im Allgemeinen diskutiert werden, da sie sinnvoll dazu beitragen, zu bestimmen, wie Männer aussehen. Eine weitere Besonderheit an menschlichem Haar ist das Wachstum. Die Haare auf unserem Kopf können tatsächlich länger wachsen als bei anderen Tieren.
Woraus Genau Besteht Das Haar?,
Wir können damit beginnen, wie Wikipedia Haare definiert. Haar wird von dieser Website als Proteinfaden definiert, der aus Follikeln in der Dermis wächst. Aus der Definition geht hervor, dass Protein der Hauptbestandteil des Haares ist. Alpha-Keratin ist definitiv das wichtigste dieser Proteine. Dies ist jedoch nicht das Ende der Geschichte. Wenn Sie wirklich daran interessiert sind zu wissen, woraus das Haar besteht, lesen Sie es sorgfältig durch, da wir einige sehr wichtige Punkte berücksichtigen.,
Keratin und Haar
Wie oben erwähnt, besteht das menschliche Haar hauptsächlich aus Keratin. Keratin ist das gleiche Protein, das in den Fingernägeln, Zehennägeln und der Haut vorkommt. Es ist ein starkes Protein, das sich in den verschiedenen Körperteilen unterschiedlich verhält. Das Keratin, das den größten Teil des Haares ausmacht, wird durch Aminosäuremoleküle gebildet, die durch eine Cysteindisulfid-Brücke (2) verbunden sind. Die Aminosäuren, die diese Proteine bilden, aus denen die Luft besteht, stammen aus der Nahrung, die wir essen., Aus diesem Grund wird die Proteinzufuhr als wichtig angesehen, wenn jemand versucht, Haare zu wachsen.
Die verschiedenen Strukturen, die allgemein als Haare bezeichnet werden
Wenn wir über das Haar sprechen, ist es für viele normal, nur über den sichtbaren Teil des Haares nachzudenken. Das Haar besteht tatsächlich aus zwei verschiedenen Strukturen: dem Haarfollikel und dem Haarschaft.
Der Haarfollikel
Der Haarfollikel ist der Teil des Haares, den wir nicht sehen können. Es ist der Teil, der unter der Haut ist., Es wird die Glühbirne sein, die wir sehen können, wenn ein Haar von der Haut gezogen wird. Der Haarfollikel befindet sich in der Dermis und erhält Stammzellen. Es ist der Teil der Haare, der die Haare nachwachsen lässt, wenn man abfällt. Laut Wikipedia kann der Haarfollikel auch helfen, die Haut nach einer Wunde nachwachsen zu lassen. In Anbetracht der Tatsache, dass Keratin auch Teil der Haut ist, ist dies verständlich.
Der Haarschaft
Der Haarschaft ist der Teil des Haares, den wir sehen können. Es ist der harte filamentöse Teil, der sich über die Hautoberfläche erstreckt., Es ist der Teil, über den wir uns hauptsächlich Sorgen machen, wenn wir über das Haar sprechen und wie es das Aussehen beeinflusst. Der Haarschaft verschiedener Menschen ist auf verschiedene Arten unterschiedlich. Während einige Personen lockige Haare haben, haben andere gerade Haare oder wellige Haare. Dies kann ein genetischer Faktor sein und wird durch die Form des Haarschaftes und den Winkel bestimmt, in dem er aus der Dermis herauswächst. Obwohl die Haare der Menschen anders aussehen, sind sie wissenschaftlich genau gleich.,
Die verschiedenen Schichten des Haarschaftes
Der Haarschaft besteht aus drei verschiedenen Schichten, nämlich der Nagelhaut, dem Kortex und dem Medulla. Wir werden diese verschiedenen Schichten kurz von der innersten bis zur äußeren Schicht diskutieren.
Das Medullar
Dies ist ein wabenartiger Kern der Haarstruktur. Es ist in der Mitte der Faser und ist meist unorganisiert. Die Medulla besteht hauptsächlich aus Glykogen (ein Zucker) und Citrullin (eine Aminosäure). Diese unstrukturierte innerste Schicht ist auch wichtig, um den Gesamtzustand der Haare zu bestimmen.,
Der Kortex
Dies ist eine harte Keratinschicht, die das Medulla und damit die mittlere Schicht in jeder Haarsträhne umgibt. Es ist eine hoch strukturierte und organisierte Region, die als primäre Quelle für mechanische Festigkeit und Wasseraufnahme dient. Der Kortex ist auch der Teil des Haares, der Melanin enthält, und bestimmt daher die Farbe des Haares basierend auf der Art des Melaningranulats und seiner Verteilung.
Die Nagelhaut
Dies ist die äußerste Schicht der Haare. Es ist die Schutzschicht und verleiht dem Haar auch seinen Glanz., Es hat eine etwas komplexe Struktur und enthält auch etwas Melanin. Es ist auch von einer einzigen molekularen Lipidschicht bedeckt, die die Haarfasern wasserabweisend macht.
Wie das Haar wächst
Es ist wichtig, an dieser Stelle zu wiederholen, dass das Haar hauptsächlich aus Protein besteht. Keratin wurde auch als das wichtigste dieser Proteine erwähnt. Für ein besseres Verständnis der anderen kleinen Komponenten des menschlichen Haares ist es wichtig, dass wir diskutieren, wie das Haar wächst.
Das Haarwachstum beginnt bei den Haarfollikeln., Die Haarfollikel sind, wie bereits beschrieben, die Teile der Haare, die unter der Haut eingebettet sind. Das Wurzelhaar ist der Teil der Haarsträhne, der sich im Follikel befindet. Es ist an diesem Teil des Haares, dass Wachstum auftritt. Im Allgemeinen tritt Wachstum auf, wenn Nährstoffe in Haarzellen umgewandelt werden. Wenn die Zellen hergestellt werden, werden sie an den Follikel gebunden und die älteren Zellen werden nach außen gedrückt, um die Haarsträhne länger zu machen., Dies bedeutet, dass der neueste Teil des Haares, den Sie sehen können, der Teil ist, der sich in der Nähe Ihrer Kopfhaut oder der Haut des Körperteils befindet, an dem das Haar wächst. Sie sind die Teile des Wurzelhaars, die keratinisiert wurden.
Keratinisierung
Keratinisierung ist der Prozess, der auftritt, wenn Haare aus dem Haarfollikel nach oben gedrückt werden. Der Prozess ist notwendig, um das Haar so erscheinen zu lassen, wie es sein muss, wenn es aus der Dermis austritt., Der Prozess stellt sicher, dass die Haarzellen, die tief in der Haut gebildet werden, richtig mit faserigem Protein (Keratin) gefüllt sind, wenn sie nach außen gedrückt werden. Sie verlieren dabei auch ihren Kern und wenn sie schließlich aus der Haut austreten, werden sie in der Form sein, in der wir sie sehen – verwobene proteinreiche Fasern, die unser Aussehen vervollständigen.
Die Bausteine der Haare
An dieser Stelle ist es wichtig zu erwähnen, dass jeder der Haarfollikel in Ihrer Haut mit der Blutversorgung verbunden ist. Das Blut liefert die Nährstoffe, die zum Aufbau der neuen Haarzellen benötigt werden., Protein kann der wichtigste Nährstoff sein, der zum Aufbau der Zellen benötigt wird, aber es ist definitiv nicht der einzige verwendete Nährstoff. Es gibt einige andere Nährstoffe, die beim Aufbau der lebenswichtig sind.
Biotin
Biotin ist eine Form von Vitamin B. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das verschiedentlich als Vitamin B7 oder „Vitamin H“bezeichnet wird. Das Vitamin hilft, Aminosäuren aus der Nahrung zu metabolisieren, wodurch es hilft, das Keratin zu bilden, das für die Bildung von Haarzellen und das allgemeine Wachstum benötigt wird. Biotin ist auch hilfreich bei der Stärkung des Kortex.,
Eisen
Eisen ist ein weiterer wichtiger Nährstoff, der eine indirekte, aber wesentliche Rolle bei der Haarbildung und dem Haarwachstum spielt. Eisen hilft bei der Bildung von roten Blutkörperchen und die Zellen sind verantwortlich für die Lieferung von Sauerstoff und die Nährstoffe benötigt, um neue Haarzellen zu schaffen. Dies ist einer der Gründe, warum Eisenmangel immer zu Haarausfall führt.
Niacin
Dies ist ein weiteres Vitamin B, das eine bedeutende Rolle beim Haarwachstum spielt. Es wird besonders als Vitamin B3 bezeichnet und ist hilfreich bei der Reparatur der DNA in Haarfollikeln., Die DNA ist wichtig, um den Zellen der Haarfollikel Anweisungen zu geben. Die Anweisungen sind notwendig, damit die Haarfollikel richtig funktionieren und das Haarwachstum erleichtern.
Vitamin C
Vitamin C ist ein weiteres wichtiges Vitamin, das bei der Bildung von Haarzellen und anschließendem Haarwachstum hilft. Es ist ein wichtiges Vitamin, das dem Körper hilft, Eisen aufzunehmen. Wie oben diskutiert wurde, ist Eisen auch sehr wichtig bei der Bildung von Haarzellen und dem Haarwachstum. Vitamin C fördert nicht nur die Eisenaufnahme, sondern ist auch ein bekanntes Antioxidans., Diese Eigenschaft des Vitamins hilft, die Haarfollikel vor freien Radikalen zu schützen, die verschiedene Arten von Schäden verursachen können.
Zink
Dies ist ein weiterer Nährstoff, der die Bildung neuer Haarzellen erleichtert. Zink unterstützt die DNA-Produktion und wie bereits beschrieben, liefert die DNA die richtigen Anweisungen, die die Bildung von Haarzellen und das Haarwachstum auf lange Sicht erleichtern. Darüber hinaus kann Zink auch helfen, Hormone im Körper auszugleichen. Unausgewogenes Hormon kann immer zu Haarausfall führen., Zinkmangel im Körper führt immer zu einer Verschlechterung der Proteinstruktur des Haares und dies kann zu Verschütten führen.
Enthält Das Haar Öl?
Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass das Haar Öl enthält. Dies ist eigentlich nicht der Fall. Das Öl, das wir natürlich in unseren Haaren sehen, stammt von den Talgdrüsen in der Haut. Diese Öle können dem Haar helfen, gesund und gut auszusehen, aber sie sind nicht Teil des Haares.,
Was tun Mit Ihrem Wissen darüber, woraus Haare bestehen
Nachdem Sie nun eine gute Vorstellung davon haben, woraus Haare bestehen, können Sie das Wissen nutzen, um den Zustand Ihrer Haare zu verbessern und das Haarwachstum zu erleichtern. Essen Sie die richtige Nahrung, die das Haarwachstum fördert, wenn Sie möchten, dass Ihr Haar wächst und gesund bleibt. Holen Sie sich genug Protein und die anderen oben diskutierten Nährstoffe in Ihre Ernährung. Lebensmittel wie Spargel, Eier, Bohnen, Zitrusfrüchte, Hühnchen, Rindfleisch, Fisch, Spinat und Austern können sehr hilfreich sein. Vermeiden Sie auch alles, was die Form von Protein wie Hitze zerstören kann., Sie können auch natürliche Öle verwenden, um das Haarwachstum zu fördern und den Gesamtzustand Ihres Haares zu verbessern.