den klumpede knogle, der stikker ud fra din storetå, vil nogle gange få folk til at undre sig over, hvorfor din fod ser ud som den gør, selv moreso hvis din storetå begynder at overlappe dine andre tæer.
Hallu.valgus, mere almindeligt kendt som en bunion, er en deformitet af stortåens baseforbindelse. Det kan se ubehageligt, men endnu vigtigere, det kan føle ubehageligt og direkte smertefuldt værre.,
på Trods af den nøjagtige årsag til en knyst er endnu ikke blevet opdaget, heldigvis er der flere former for behandlinger for det; lige fra low-cost og nemme muligheder for at dyre kirurgi, som normalt er reserveret til mere alvorlige tilfælde.
For nu, vil vi fokusere på en af de mest populære og laveste omkostninger – den knyst corrector, også kendt som en knyst splint, separator, og i nogle tilfælde vil det også fungere som en knyst protector.
Hvad gør Bunion Correctors / Separators?,
enhver, der ikke har en fodtilstand, der vedrører hammertæer, bunioner og overlappende tæer, har sandsynligvis ikke stødt på disse typer ærmer før. Til det uvidende, de er ganske de usædvanlige produkter.
de kan komme i form af en gel-eller stofmuffe, der glider over din stortå eller alle tæer, med nogle designs, der vikles rundt om hele din fod, mens du adskiller stortåen. Danner et andet design, vil en bunion skinne også have en lige og stiv pind, som måske eller måske ikke har et hængsel for fleksibilitet.,
uanset dens design er de alle designet til at gøre en ting – forhindre storetåen i at røre de andre tæer ved at holde dem adskilt.
så hvorfor vil du gerne gøre det?
symptomerne på en knyst – ømhed og smerter, hævelse og øm hud, ligtorne og hård hud osv. – vil kun blive værre, hvis stortåen får lov til at gnide mod nabotåen.da dette sker mere og mere ofte, vil denne overdrevne kontakt tvinge stortåen til at pege indad endnu mere, og den vedhæftede fodben stikker udad. Dette resulterer i, at de ovennævnte symptomer forstørres.,nu kan du se, hvordan bunion corrector/separator hjælper med at holde stortåen adskilt.
hvad med bunion beskyttere?
størstedelen af bunion-korrektorer og separatorer kan også klassificeres som en bunionbeskytter, men en bunionbeskytter er muligvis ikke nødvendigvis en bunion-korrektor eller-separator. Tag for eksempel en bunionpude; det tjener kun til at beskytte bunionen, men ikke adskille den.en bunionbeskytter er simpelthen et produkt, der beskytter bunionen mod at gnide mod indersiden af dit fodtøj. Ved at beskytte bunion vil inflammation og ømhed blive minimeret.,
hvor effektive er de?
effektivitetsniveauet, som en bunion-korrektor har, afhænger stort set af, hvor alvorlig din bunion er.
For de fleste mennesker, der ikke kræver operation, de fungerer godt til at lindre smerter og reducere hævelse, ligtorne og hård hud.
de bremser også ændringer i form af din fod, der skyldes, at knogleleddet skubbes ud. Hvad der engang var et par komfortable sko, er nu stramme, begrænsende og smertefulde., Denne situation kan let undgås ved at bære et par gel bunion korrektorer i modsætning til en bunion skinne, da en gel konstruktion kan bæres med fodtøj.
måske er udtrykket “bunion-korrektorer” lidt vildledende, da de faktisk ikke korrigerer bunioner, snarere forhindrer det i at blive værre.
den eneste måde at virkelig rette en bunion på er ved operation. I de fleste tilfælde er dette en sidste udvej for mennesker, der har stor smerte og har alvorlig deformitet. Selv efter operationen er der stadig ingen garanti for, at bunionen vil være helt væk sammen med alle symptomer.,heldigvis når mange mennesker, der behandler deres bunioner, før det bliver værre, ikke operationspunktet. Det er helt sikkert en klog beslutning at følge efter og bære en form for en bunion corrector for at stoppe din bunion fra at intensivere.
typer af Bunion Correctors og separatorer
Når du leder efter en bunion corrector, kommer du på tværs af en lang række forskellige designs lavet af forskellige materialer.,
Lad os tage et kig på nogle af de vigtigste typer:
Gel Knyst Korrektorer og Separatorer
der er Konstrueret af silikone gel, disse typer af knyst korrektorer er fleksible, så de kan strække sig til at passe til forskellige størrelser fødder.
de er et meget populært valg, da deres slanke profil gør det muligt for dem at blive båret under sokker og sko, mens deres klæbrige kvaliteter reducerer glidning. På trods af dette finder nogle brugere, at de kan irritere huden og få fødderne til at svede.,
Stof Knyst Beskyttere
Som et alternativ til en alle-gel konstruktion, stof type knyst beskyttere – hvoraf nogle har gel pads, der er integreret i stof – er at foretrække af nogle brugere for deres komfort.ulemperne er, at mange modeller er store og omfangsrige, hvilket gør det vanskeligt at bære med sokker og sko, og der er også en begrænset mængde design; de fleste stofmodeller er kun beskyttere snarere end korrektorer/separatorer.,
Knyst Benskinner
Når folk taler om knyst korrektorer og glattejern, de er ofte med henvisning til knyst benskinner, en enhed, der består af stiv plast dele holdes mod den knyst og ombrydes omkring foden af stof og velcro.
nogle bunion splinter har et hængsel, så stortåen kan bøje naturligt, mens du går, mens andre er faste, hvilket begrænser brugen til, når du er i seng eller sidder.
en bunionskinne er kun beregnet til brug i hjemmet i modsætning til andre former for bunionprodukter, der kan bæres med fodtøj.,
Bunion Pads
Bunion pads er den mest diskret og billig form for bunion beskyttere. De har en blød filtoverflade og en klæbende bagside, der gør det muligt for puden at klæbe lige på bunionen. Dette betyder normalt, at du kun kan bruge puden en gang og derefter bortskaffe den efter. Alternativt kan det sidde fast på indersiden af dit fodtøj, så det kan bruges, hvor længe det varer, selvom denne metode kan være akavet.,
Bunion pads kommer i forskellige former, herunder cirkel, oval, halvcirkel og plus, som alle kommer i forskellige størrelser og tykkelser.
den mest anvendte bunionpude er en rund eller oval pude med et snit i midten. Puden omgiver bunionen, så den forhindrer friktion uden at puden skal sidde fast direkte oven på bunionen.,
Knyst Motion Bands
En knyst motion bånd adskiller sig fra alle andre typer af knyst korrektorer og beskyttere, i den forstand at du faktisk ikke bære det, det er simpelthen bruges lejlighedsvis til at strække og styrke ledbånd omkring storetåen.
Når du sætter det på, bevæger du dine store tæer i modsat retning, mens du holder dine hæle på samme sted. Denne øvelse er hurtig og nem at udføre, med de fleste mennesker er i stand til at gøre det.,
Bunionette Korrektorer, Separatorer og Beskyttere
Der er også korrektorer, separatorer og beskyttere til knyster på den lille tå (kendt som en bunionette). De fungerer nøjagtigt det samme som bunion-modellerne, men er ikke næsten lige så almindelige, derfor er udvalget af design meget mere begrænset.
hvilken Bunion Corrector fungerer bedst?
Der er virkelig ikke noget definitivt svar på dette spørgsmål, da svaret stort set afhænger af sværhedsgraden af brugerens tilstand., Selvom vi allerede har præciseret, at en bunion-korrektor ikke rent faktisk korrigerer bunionen, men kun tjener til at reducere dens symptomer, må det siges, at korrekt pleje af bunionen også er afgørende. Dette betyder at bære den rigtige type fodtøj til en bunion og udføre den rigtige type bunion øvelser.
Med det sagt, er den mest anvendte type af knyst korrektorer er dem, der er konstrueret af gel eller stof, da de kan bæres, når som helst og hvor som helst, uanset om du skal på arbejde, opholder sig indendørs eller sovende.,
de tilbyder en mere ensartet løsning til at minimere friktion og forhindre, at stortåen overlapper hinanden.
mens bunion splinter også er meget udbredt, er de generelt mindre effektive, da de kun kan bruges uregelmæssigt og kan være ubehagelige at bruge. nogle mennesker bruger mere end en type bunion corrector til forskellige tidspunkter af dagen. For eksempel en geltype i løbet af dagen, når de er ude og omkring, og en bunion-skinne om aftenen, når de er hjemme., De fleste produkter er relativt billige, så du kan prøve et par forskellige bunion-korrektorer for at se, hvilken der fungerer bedst for dig.