vinteren kan være brutal for huden. For mange mennesker er det kløenes sæson.
nogle hudforhold har brug for særlig behandling og pleje fra en hudlæge, som mig. Men tør, kløende hud kan normalt forhindres og behandles med disse trin:
1. Fugte.
2. Fugte.
3. Fugte.
det kan bare ikke understreges nok. Selv når din hud føles fugtet for dig, skal du placere endnu et lag creme eller lotion på din hud.,
cremer har tendens til at være mere fugtgivende, men lotioner kan også være effektive. Hvis du foretrækker salver, er det også fint. Bare gnid dem godt ind og påfør ofte – også før din hud føles tør.
Hvis tør vinterluft overgår din fugtgivende indsats, kan din hud revne, og de åbne sår, der følger, kan føre til infektion. Det er et almindeligt problem for mennesker med eksem, men selv dem med typisk hud kan støde på dette uden ordentlig fugtgivende.
Hvad skal man undgå
- varme brusere – de kan forværre og tørre din hud ud., Nedgraderes til et varmt brusebad, og når du kommer ud, skal du ikke tørre af, før du påfører fugtighedscreme. (Nogle fugtighedscreme anbefaler jeg til patienter: vaselin, kokosolie og cremer af Cetaphil, Cerave, a .uaphor, Vanicream og Aveeno.)
- tør luft-en luftfugter kan tilføje fugt til luften i dit hjem. Mange mennesker finder ud af, at befugtere ikke kun hjælper deres hud, men de forhindrer også ubehagelig tørhed i næse, mund og hals.
- udsættelse for kold luft og vind – handsker, tørklæder og andet vintertilbehør er afgørende for at reducere hudskader udendørs.,
Hvad hvis det er mere end bare tør hud?
vinteren gør nogle hudforhold værre og mere mærkbare. Psoriasis og eksem, den mest almindelige af disse tilstande, kunne i første omgang forveksles med bare tør hud.
eksem er en gruppe af tilstande, der gør huden rød, kløende og betændt. Det kan have mange årsager, men tør, kold luft kan provokere opblussen.psoriasis-symptomer ligner eksem, men psoriasis-patienter kan have røde pletter, der også er sølvfarvede og skællende, med tykkere, mere betændt hud.,
disse to forhold forværres ikke af kolde temperaturer, præcis – du kan bebrejde manglen på fugtighed, der ledsager kold luft.
Hvornår skal jeg se en hudlæge?
ingen ændring i din hud er for lille til at aftale en aftale med en hudlæge eller primærplejelæge, især hvis det er ubehageligt eller bekymrende for dig.
Hvis din hud simpelthen er kløende og tør, kan du først overveje, om nylige ændringer i dit miljø eller badeprodukter kan tørre din hud ud., Fugtgivende oftere eller skifte til en mere fugtgivende sæbe kan gøre en verden til forskel. (Milde sæber, der sandsynligvis ikke irriterer din hud, inkluderer Dove for Sensitive Skin, Cetaphil cleanser, Cerave cleanser, a .uaphor Gentle Washash eller Vanicream cleansing bars.hvis din hud ikke forbedres, eller den bliver værre, er det bestemt værd at se en sundhedsudbyder.
Hvis du er diagnosticeret med eksem eller psoriasis, kan en hudlæge hjælpe dig med at finde de rigtige behandlinger for at reducere opblussen. For nogle inkluderer de bedste behandlinger receptpligtige salver eller endda specielle typer lysterapi.,
Mindre almindelige hudsygdomme, der er forværret ved kolde temperaturer:
- Koldt, nældefeber, eller kulde urticaria, kan vises i kolde temperaturer, som udslæt, rød, kløende rande, der varierer i sværhedsgrad.
- kryoglobulinæmi er en tilstand, der kan få proteiner i blodet til at klumpe sig sammen og gøre blodets plasma tykt, sirupagtig eller klumpet i kolde temperaturer. Symptomerne omfatter Raynauds fænomen, følelsesløshed, prikken og hævede ankler og ben.,
- Pernio, eller chilblains, er en tilstand, hvor kolde temperaturer opflamme små blodkar i huden, hvilket fører til røde, kløende pletter og nogle gange hævelse, blæredannelse eller brændende fornemmelser.Raynauds fænomen sker, når kolde temperaturer påvirker cirkulationen i fingre, tæer eller andre ekstremiteter. Disse områder kan føles følelsesløse og blive hvide eller blå, og de vil føle sig stikkende eller smertefulde, når de vender tilbage til varme.
disse problemer, som mange hudtilstande, spænder fra mild til svær., De kan simpelthen forårsage ubehag, eller de kan føre til infektion, permanent vævsskade eller andre problemer, når de ikke behandles korrekt. Derfor er det vigtigt at se en læge, hvis du oplever disse symptomer.
Desmond M. Shipp, MD, er en assisterende professor i klinisk dermatologi ved Ohio State University og en hudlæge på Ohio State University Wexner Medical Center ‘ s Dermatologi Øst.