Glat Elm. Har du hørt om det? Hvis du er som mig, har du måske set glat elm opført som ingrediens i nogle af dine fordøjelsestilskud eller måske i en urtete. Jeg har dog aldrig rigtig tænkt meget på det, det er indtil det sidste år.
min mor har kæmpet GERD i flere år nu. Hendes symptomer var sporadiske, fordi de ville komme og gå, eller kan variere fra mild til svær., Nogle gange ville de få så slemt, at hun ville ende på skadestuen. Hver læge, hun så, havde en ting at tilbyde hende…receptpligtig medicin. Desperat, hun tog medicinen, men aldrig i længere tid på grund af de uønskede bivirkninger såvel som bare at vide, hvor dårlige de var for hende.
hun ændrede sin kost drastisk og skar ud alt, hvad der potentielt kunne forårsage hendes symptomer. Det førte til et uønsket vægttab, fordi hun bare ikke blev næret, hvordan hendes krop havde brug for. Men hun var bange for at spise i frygt for, hvad resultatet måtte være., Jeg foreslog, at hun startede dagen med at fortynde noget æblecidereddike i noget vand. Først troede vi, at det gjorde tricket. Men lindringen varede ikke. Mens du søger efter en anden naturlig tilgang, kom hun på tværs af urtemedicin kendt som slippery elm. Hun kaldte mig øjeblikkeligt for at få min tage på det. Som jeg sagde, havde jeg hørt om det, men havde ikke meget viden om det. Så du ved hvad det means…it var tid til at blive uddannet!
rødderne af glat elm går langt tilbage., Træet slippery elm, medicinsk kendt som Ulmus fulva, har eksisteret siden det 19.århundrede og blev brugt af indianere i helbredende salver til forskellige typer sår, såvel som taget oralt til lindring af forkølelses-og influen .asymptomer. Irooisuois skrabede træets bark for at behandle inficerede og hævede kirtler og brugte den indre bark som en øjenskyl til at behandle ømme øjne. Nogle stammer brugte den indre bark til at lave te, der blev brugt til at behandle ondt i halsen. Teen gjorde også fødsel lettere. De ville gøre en grødomslag til at behandle sår på deres krop så godt., Det er overflødigt at sige, at de fandt mange brugt til denne helbredende bark.
efter at have læst om glat elm blev jeg straks blæst væk og fascineret. Slippery Alm indeholder planteslim. Denne slimhinde bliver en glat gel, når den blandes med vand, mælk, juice eller te. Når det indtages, Frakker det munden, halsen, tarmene og maven. Slippery elm tjener som en intern bandage til betændelse eller sårdannelser overalt langs fordøjelseskanalen., Dette giver lindring af ondt i halsen, hoste, GERD, Crohns sygdom, diverticulitis, ulcerøs colitis, irritabel tarmsyndrom og diarr.. Det opfordres til at tage glat elm ofte, når du starter helingsprocessen. Tre gange om dagen er acceptabelt. Derefter kan du koniske ned til et vedligeholdelsesniveau, når urten har udført sin helbredelse.
Slippery elm indeholder også værdifulde antioxidanter, som gør det til en ideel stof til behandling af forbrændinger, sår, bylder, psoriasis og andre hudlidelser. Derudover indeholder det et stof kendt som phenoler., Phenolics er aromatiske ben .enringforbindelser, der producerer hydro .ylgrupper. Disse grupper beskytter mod stress gør glat elm en fremragende stress reliever. Slippery elm menes også at potentielt hjælpe med at bekæmpe kræft på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber og antio .idanter.
ud over det helbredende og beroligende egenskaber indeholder det også så meget ernæring som en skål havregryn. Du kan oprette nogle sunde og opretholdende fødevarer med det, som kan være godt for nogen med sundhedsmæssige problemer, der muligvis kæmper med at spise og opretholde deres ernæring., Glat elm mad fremstilles generelt ved at blande en spiseskefuld af pulveret i en tynd og perfekt glat pasta med koldt vand og derefter hælde på en kop kogende vand under konstant omrøring i mellemtiden. Smag med kanel eller muskatnød. Dette gør en fremragende drink i tilfælde af irritation af slimhinden i mave og tarm. Drik også nogle om natten for en afslappende nattesøvn. Fantastiske resultater kan komme fra at inkorporere glat elm i din mad tre gange om dagen. Tilsæt det til noget havregryn eller endda en smoothie., Maveproblemer kan løse hurtigt, bronkitis og hoste er meget lettet, og det bringer helbredelse til lungerne,