brusebad er en kunstform. Nej virkelig. Du vasker dit hår og skrubber din krop ren. Du forsøger ikke at ødelægge dine smarte produkter derinde. Du implementerer alle de hudlæge-anbefalede hacks, der lover silkeagtig hud. Og, heck, måske får du endda travlt med din boo. Der er meget, der går ned i brusebadet, helt sikkert., men nogle gange, uanset hvad du tror, du gør rigtigt, er resultatet ikke den så friske og så rene følelse, du forventede. Sag i punkt: for nogle folk, stepping ud af bruseren er lig kløende hud. Hvis dette er en af de brusetidsproblemer, du kæmper med, er den gode nyhed, at kløende hud efter brusebad faktisk er temmelig almindelig, og i de fleste tilfælde, let at rette. Her er nogle af de ting, der kan være årsag kløende post-bruser følelse og nogle pro tips om hvordan man kan gøre det stoppe en gang for alle.
hvad er årsagerne til kløende hud efter et brusebad?,
Din hud er tør: Ifølge Josh Økse, DNM, CNS, DC, grundlægger af det Gamle og Ernæring DrAxe.com tør hud er en af de mest almindelige årsager til, at folk får kløende hud efter brusebad. Tørheden kan skyldes en række ting, herunder meget kolde eller tørre temperaturer, indendørs opvarmning, der reducerer fugt i luften eller vasker din hud lidt for ofte.
du tager for varmt brusebad: i denne verden er der to typer brusere., Du har dem, der foretrækker komfortable, lunkne brusere, og dem, der bor for deres super varme (Læs: borderline scalding) brusere. Hvis du falder ind i sidstnævnte kategori, er chancerne for, at det er det varme brusebad, der kan få din hud til at kløe. “Når du er færdig med dit brusebad eller badekar, det vand, der er tilbage på din hud fordamper, og mens det gør det, det suger fugten fra din hud,” siger Sandra Lee, MD, hudlæge og grundlægger af SLMD Hudpleje-også kendt som Dr. Bums Popper. “Denne tørhed forværres ved at tage varme brusere, fordi varme forårsager mere fordampning.,”
din rengøringsmiddel kan være den skyldige: hvis du er en selvudnævnt rengøringsdronning, kan kløende hud være et tegn på, at du skal forenkle. “Kraftig brug af sæber og rensemidler striber de naturlige olier, der fugter vores hud fra vores kroppe,” siger Dr. Lee. “Dette fører til mere tørhed, og tørhed fører til kløe, hvilket kan føre til rødme og skalering.”
Der kan være en underliggende tilstand: hvis kløende hud efter brusere er kronisk og ikke går væk, Dr .. , A .e siger, at det kan være et tegn på en underliggende tilstand, som f.eks.
Hvordan kan jeg håndtere kløende hud efter et brusebad?
Tag kortere, køligere brusere: at tage korte, kølige brusere er den første (og nemmeste! Dr. A .e siger, Du kan lette bruseren. Tænk varmt ikke skoldning.
brug en blid rengøringsmiddel: hvis du har en anelse om, at det måske er din rengøringsmiddel, der gør din hud kløende, Dr .. , Sonia Batra, bestyrelsescertificeret hudlæge og co-vært for lægerne anbefaler at skifte til en mild rengøringsmiddel lavet til tør, følsom hud, som har tendens til at bruge kinder-overfladeaktive stoffer. Hårde sæber med lyse farver, stærke lathers og fancy dufte vil kun tørre din hud endnu mere, siger hun. Lev efter disse ord: jo enklere rengøringsmiddel, desto bedre.
påfør fugtighedscreme, mens du stadig er fugtig: selvom dit første instinkt muligvis er at få fat i dit håndklæde for at tørre af, så snart du kommer ud af bruser, Dr .. , Lee siger at klappe tørt og slather din krop i fugtighedscreme, mens du er huden er fugtig for at hjælpe lås i fugt. Du kan også genanvende fugtighedscreme hele dagen efter behov.
sørg for at holde dig væk fra fugtighedscreme med dufte, da de kan skabe irriterende reaktioner med allerede kløende hud. I stedet anbefaler Dr. A .e naturlige hudfugtighedscreme, der er rige på jojobaolie, kokosolie, aloe vera, kakaosmør og sheasmør. Hvis du har brug for noget mere tungt for de ekstremt tørre pletter, foreslår Dr. Lee at prøve en tyk, okklusiv salve til at spotte behandling.,
lokalisere miljøudløserne: hvis kløen efter brusebad er kronisk, foreslår Dr. A .e at gøre lidt efterforskningsarbejde for at forsøge at negle ned, hvad der kan udløse det. Det kan være en række ting i dit miljø, herunder kosmetiske produkter, vaskemidler, Sæber og lotioner. Hold en notesbog praktisk, og skriv ned, når kløen sker, og husk, hvilke produkter du brugte, eller hvilke andre miljøfaktorer der kan have forårsaget reaktionen.,
gå til en professionel: hvis du har skiftet til køligere brusere, udskiftet dine sæber og forsøgt at lokalisere triggerne og stadig ikke har nogen lettelse, er det sandsynligvis tid til at gå for at se en bestyrelsescertificeret hudlæge. De vil hjælpe dig med at komme til roden af, hvad der forårsager kløe eller ordinere dig en aktuel creme eller noget andet, der kan lette kløe. FYI: en derm bruger denne sæbe til hendes ansigt og krop og sørg for at skumme op uden en loofah, for hvis du ikke har hørt, er de modbydelige.