Sigter mod genopretning af bulimi

kæmper du med en spiseforstyrrelse somanore ?ia nervosa eller bulimia nervosa? Så er du ikke alene. Ifølge National Association of Anore .ia Nervosa og Relatedlidelser, mindst 30 millioner mennesker i USA alenelider af en spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelser er alvorlige medicinske forholdder garanterer at søge behandling med det samme: hver 62 minutter, en person vil dø som et direkte resultat af en spiseforstyrrelse, understreger vigtigheden af at søgehjælp.,

Bulimia nervosa, eller bulimi for kort, er enaf de mest almindelige spiseforstyrrelser. På et eller andet tidspunkt har dusandsynligvis hørt om bulimi fra at læse bøger eller magasiner, seertv eller film eller fra nogen, du kender, der led af denne lidelse.Som alle spiseforstyrrelser er bulimia nervosa alvorlig-men genopretning ermuligt for dem, der sigter mod at opnå det.

mistanke om, at du eller en person, du elsker, kan værelider af bulimi?, Her er alt, hvad du behøver at vide om bulimianervosa — og hvad det betyder, at målet for bulimi opsving i en verden, thatconstantly fortæller os, at vi ikke er gode nok.

Hvad er Bulimia Nervosa?

mens medierne fortæller os meget om bulimia nervosa, kan ikke alt, hvad du tror, du ved om det, være sandt. Film, tv og bøger har en tendens til at overdrive eller stereotype, når det kommer til at tale om spiseforstyrrelser som bulimi. Så før vi kommer ind i tegn og symptomer på bulimia nervosa, lad os tale om, hvad bulimi er — og hvad det ikke er.,

bulimi er en livstruende spiseforstyrrelsekarakteriseret ved et skiftende mønster af binging og rensning. Det påvirker mennesker af alle køn, racer, klasser, aldre former og størrelser — hvilket modsiger hvad du måske har hørt.

Nogle mennesker tror, at spiseforstyrrelser kunpåvirker velhavende, tynde, hvide kvinder i deres teenagere og tyverne, men det kunne ikke være længere væk fra sandheden. 1,5% af de amerikanske kvinder vil lide afbulimia nervosa i deres levetid-men bulimi påvirker også mænd, isæratleter og mennesker, der er transseksuelle., Faktisk mødte 16% af transgender college studerendekriterier for en spiseforstyrrelse, når de blev undersøgt.

tegn og symptomer på bulimi

mennesker med bulimia nervosa vil binge spise,hvilket betyder, at de spiser større end normale mængder mad på kortere end normalperioder efterfulgt af rensning. Mange mennesker tror, at rensning henviserudelukkende til opkastning efter at have spist, men det er også usandt. Rensning kan tageformen af afføringsmiddel eller diuretisk misbrug, overdreven kompenserende motion ellerfastende efter binge-spise.,

hvordan kan du vide, om en elsket kan væreengagering i binge spise eller rensning?,ding til National Eating Disorders Association,disse tegn og symptomer kan hjælpe dig med at genkende, hvis du eller nogen du lovecould kæmper med bulimi:

Overdreven bekymring om vægt,slankekure og kontrol af fødevarer
Store mængder af mad disappearingin en kort tid
Masser af tomme indlejrer orcontainers angiver den hurtige indtagelse af store mængder mad
at Spise i hemmelighed eller skippingmealtimes
Vises ubehageligt eatingaround andre
Forsøger fad kostvaner, som veganisme,keto diæt eller Whole30, eller skære ud af hele grupper af fødevarer (jeg.,den., i udseende
Mærkbare udsving i vægt,både op og ned
mavekramper, forstoppelse,reflux eller andre ikke-særlig mave-klager
Udtynding af hår på hoved og/orbody; tørre og sprøde negle
uregelmæssig Menstruation, sådan asmissing perioder eller kun at have en periode på hormonel prævention (som denne erikke betragtes som en “ægte” periode, men blødning)

Binging og Udrensning Uden aBulimia Diagnose

Psykologer og terapeuter bruger DSM-Vhandbook til formelt at diagnosticere spiseforstyrrelser som bulimi nervosa., DSM-V kræver, at binge spise og udrensning episoder forekomme mindst en gang om ugen fortree måneder for at kvalificere sig til en diagnose af bulimia nervosa. Nårpatienter udviser overstadig spisning og udrensning adfærd mindre hyppigt end deteller udrensning uden tilbagevendende episoder med overstadig spisning, kan de kvalificere sig til adiagnose af spiseforstyrrelse, der ikke er angivet på anden måde (EDNOS).

Op til 70% af alle spiseforstyrrelser falder ind under EDNOS, hvilket betyder at de ikke helt opfylder kriterierne for en bestemt spiseforstyrrelse diagnose., Det er både den mest almindelige og dødeligste spiseforstyrrelse, med den mest almindelige dødsårsag er selvmord. Ifølge National Eating Disorders Association klatrer antallet af EDNOS, mens hastigheden af bulimi har været stabil over tid.

Hvad er Diabulimia?

Der er også en anden form for bulimi, kendt i almindelighed som “diabulimia”, der udelukkende findes hos patienter med type i-diabetes. Disse patienter kan bevidst underforbrug insulin med henblik på at kontrollere deres vægt, hvilket kan være yderst farligt for deres helbred., Så mange som 38% af kvinder og 16% af mænd med type i-diabetes har vist sig at engagere sig i spiseforstyrrelsesadfærd som disse. I henhold til den Nationale Sammenslutning af Anorexia Nervosa og Relaterede Lidelser, insulin undladelse, der øger risikoen for neuropati, retinopati og diabetisk ketoacidose, og øger risikoen for dødelighed trefoldige — gør diabulimia en særlig truende form af denne spiseforstyrrelse.,

Fakta om Bulimia Nervosa

National Eating Disorders Association andsimilar organisationer i hele verden har brugt masser af tid, penge andresearch til at lære mere om den udbredelse, årsager og virkninger af bulimianervosa og andre spiseforstyrrelser. Tidligere diskuterede vi også nogle afmisfatninger af bulimi nervosa og spiseforstyrrelser generelt.,

Nogle interessante fakta og statistik areincluded nedenfor for at give dig mere information om udbredelse, årsager andeffects af bulimi og også hjælpe med at sætte rekord lige, når det kommer tomisconceptions om bulimi og andre spiseforstyrrelser:

Forekomsten af Bulimi

På ethvert givent tidspunkt, er 1% af kvinder og 0.,1% af mænd vil opfylde de diagnostiske kriterier for bulimia nervosa (National Eating Disorders Association)
- Levetid forekomsten er højere for Sorte og Latinx populationer (Mirror Mirror)
25% af college-alderen kvinder rapporterede at indgå i spiseanfald og udrensning som en metode til at kontrollere deres vægt.
subklinisk bulimi forekommer hos cirka 2% til 5.,4% af unge kvinder (National Eating Disorders Association)
Rabat af bulimi øges drastisk i 1980’erne og 1990’erne, og er forblevet den samme eller øget en smule siden (National Eating Disorders Association)

Fakta Om Bulimi

Kun 1 ud af 10 patienter med bulimiawill modtage behandling (Mirror Mirror)
dødeligheden af bulimi is3.,9% (Mirror Mirror)
Den gennemsnitlige alder for debut forbulimia er 18 år gammel (National Institute of Mental Health)
Baseret på Sheehan DisabilityScale, 78% af dem med bulimi lidt værdiforringelse (National Institute of Mental Health)

Misforståelser Om Bulimi

Patienter med bulimi er ofte normal vægt eller endda overvægtige, snarere end undervægtige (Mirror Mirror)
i Løbet af de seneste 25 år, mand utilfredshed med kroppen billede er steget fra 15% til 45%.,
Bøsser og biseksuelle drengene var betydeligt mere tilbøjelige til at have fastet, kastet op eller taget kost piller eller afføringsmidler til at kontrollere deres vægt i løbet af de sidste 30 dage (National Eating Disorders Association)
Kvinder, der identificerer sig som bøsser, biseksuelle eller overvejende heteroseksuel var dobbelt så tilbøjelige til at binge eating i den seneste måned end dem, der identificerer sig som heteroseksuelle (National Eating Disorders Association)
så mange Som 70% af atleter i vægt klasse sport lider af uordnede spise adfærd.,comorbidanxiety lidelse (den Nationale Sammenslutning af Anorexia Nervosa og RelatedDisorders)
11% af patienter med bulimi ogsåhar obsessiv-kompulsiv lidelse, og 28% har også borderline personalitydisorder (National Eating Disorders Association)
30-70% af dem med bulimianervosa også har en vanedannende forstyrrelse, såsom brug af stoffer lidelse orgambling lidelse (Mirror Mirror)

Hvordan til at Inddrive fra BulimiaNervosa

Når du har mistanke om, at du eller nogen du loveis, der lider af bulimi nervosa, hvad kan du gøre for at hjælpe dig selv eller yourloved én til at føle sig bedre?, Der er en række trin til at inddrive fra nogenspiseforstyrrelse, herunder bulimia nervosa. Hvis du har mistanke om dig eller nogen youlove lider af bulimi, opfordrer vi dig til at søge professionel vejledning,da en uddannet terapeut eller psykolog kan støtte dig gennem trinnene til genopretning.

Der er stadig trin, du kan tage på youro .n for at prøve at komme sig efter bulimia nervosa. Bulimi opsving tager betydeligtindsats fra din side, og vil præsentere med mange op-og nedture undervejs.,Husk: disse trin mod bedring er ikke lineære — men selvom du mayrelapse, er din gendannelsesrejse langt fra forbi!

Det er sagt, her er nogle trin, du cantake nu til at kickstarte din opsving fra bulimia nervosa:

Afbryde binge-rense cyklus. Bingeing opstår ofte efter en ny diæt begynder. Calorie deprivation fører os derefter til binge spise så meget som vi kan. Den følelse af fylde, der følger, kan resultere i skyld og selvlidelse, hvilket får os til at rense og begrænse., Rensning begynder derefter cyklussen igen – hvorfor afbrydelse af denne cyklus er en vigtig del af bulimi-bedring. Prøv at etablere en regelmæssig spiseplan for at ophøre med deprivation og afbryde cyklussen med binging og rensning. Hjælp fra en terapeut eller diætist kan være utroligt nyttigt til at oprette en tidsplan for regelmæssig spisning samt en måltidsplan for at holde dig på sporet.
bryde op med din skala. Stop med at veje dig selv i bulimi opsving., Medmindre din læge kræver, at du vejer dig selv regelmæssigt, er det eneste, der vejer dig selv, at sende dig på en følelsesmæssig rutsjebane, der kan udløse cyklusen med binging og rensning. For at afbryde denne cyklus er det vigtigt, at du praktiserer selvkærlighed og lærer at acceptere dig selv som du er, uanset hvilken vægt. Ser ind i sundhed på hver størrelse samfund kan hjælpe dig med at finde krop accept i din bulimi opsving.
fortæl nogen, du kæmper., Uanset om det er en forælder, bedste ven, betydelig anden, terapeut, læge eller endda din hund, kan vokalisering af dine kampe højt hjælpe dig med at finde fred, når du heler fra din spiseforstyrrelse. Vejledning fra en professionel, er især nyttig til at overvinde bulimia nervosa, som en læge eller terapeut kan hjælpe dig med at etablere en madordning og lære at udfordre uorganiseret tankegang. Imidlertid, at fortælle en ven eller en elsket kan også hjælpe, da denne person kan holde dig ansvarlig i din bedring og sørg for, at du tager de skridt, du skal tage for at begynde at føle dig bedre.,

sigter mod at genoprette Bulimihvis du kæmper for at komme sig fra bulimia nervosa, kan Meado .glades uddannede fagfolk hjælpe. Kontakt os i dag, så vi kan hjælpe dig med at oprette en behandlingsplan, der fungerer for dig og begynde at hjælpe dig med at komme dig fra bulimia nervosa.